Киноа с квашеной капустой

Суп с мойвой, киноа и квашеной капустой 1. Мойву очистить помыть, удалить голову ,хвост и плавники. 2. Положить рыбу в кастрюлю, залить водой и варить 5 мин . 3. Картофель и лук нарезать кубиками,затем обжарить на растительном масле и смешать с квашеной капустой. 4. Добавить лавровый лист, посоли... Ингредиенты: киноа тм мистраль — 2 горст., мойва — 300 г, картофель — 5 шт, квашеная капуста — 300 г, лук репчатый — 1гол., лавровый лист — 2шт, масло растительное, зелень — 1пуч., соль —

Киноа с квашеной капустой Квашеную капусту залейте водой, чтобы она была полностью накрыта, тушите до полуготовности 7-10мин. Морковь и нашинкованный лук обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. В капусту добавьте киноа,томатный соус, лавровый лист, лук с морковью. При н... Ингредиенты: киноа - 200 г, квашеная капуста - 300 г, томатный соус - 2 ст. л., лук репчатый - 1 шт., морковь - 1 шт., лавровый лист - 1 шт.

Пикантное филе цыпленка с луковой начинкой, запеченное с киноа и квашеной капустой 1. Киноа промыть и отварить согласно инструкции на упаковке. 2. Нарезать мелко томаты, потушить их с перцем без крышки до пастообразного состояния, осудить и пробить блендером, добавить масло и немного посолить. 3. Чеснок измельчить на терке и смешать с т... Ингредиенты: белое филе цыпленка (грудка) — 2 куска, лук репка — 1 шт., киноа от мистраль — 100 гр., квашеная капуста — 200 гр., томаты — 2 шт., смесь перцев —, сок лимона — 1 ч л, морская соль —, масло оливковое — 3 ст. л, чеснок — 2-3 крупных зубков

Киноа с квашеной капустой Квашеную капусту залейте водой, чтобы она была полностью накрыта, тушите до полуготовности 7-10 мин. Морковь и нашинкованный лук обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. В капусту добавьте киноа,томатный соус, лавровый лист, лук с морковью. При ... Ингредиенты: морковь -1шт, киноа-200 г, томатный соус-1 ст.л, капуста квашеная- 300 г, лук репчатый- 1 шт., лавровый лист 1 шт., масло растительное- 1 ст.л., соль, перец

Винегрет с киноа У фасоли слить воду и промыть под струей воды. К фасоли добавить, свеклу и сельдь нарезанную кубиками. Затем добавить огурец, картофель, лук нарезанные кубиками и киноа. Перемешать. В конце добавить капусту, заправить маслом, посолить, если нужно. Перемешат... Ингредиенты: Фасоль (красная) - 1 бан., Сельдь (филе) - 1 шт, Свекла (вареная) - 2 шт, Огурец маринованный - 1 шт, Лук репчатый - 1\4 шт, Киноа (отварная ТМ Мистраль) - 3 ст. л., Картофель (отварной) - 2 шт, Капуста квашеная - 1 горст., Масло растительное - 2 ст. л., Со...