Каша с отрубями миндалем и сухофруктами

Каша с отрубями, миндалем и сухофруктами Молоко влить в небольшую кастрюлю, всыпать хлопья и отруби и варить 7 минут, периодически помешивая. Изюм залить кипятком и оставить набухать, затем отжать. Инжир порезать маленькими кусочками. В готовую кашу добавить изюм, инжир и мед, присыпать миндальным... Ингредиенты: хлопья «4 злака» - 200 г, инжир сушеный - 4 шт., изюм желтый - 1 горсть, миндальные лепестки - 1 горсть, молоко - 1 л, пшеничные отруби - 1 ст. л., мед жидкий - 1 ст. л.

Каша из пшеничных отрубей Что нужно знать об этой каше? Получается очень вкусно, а главное — полезно. Кроме указанных в рецепте сухофруктов можно добавлять и другие, а также мед, орехи или джем. Рецепт очень простой и доступный каждому, так что приступаем! 1. Молоко наливаем в кастр... Ингредиенты: Злаковые хлопья 200 Грамм, Пшеничные отруби 250 Грамм, Инжир 4 Штуки, Изюм 50 Грамм, Миндаль 50 Грамм, Молоко 1 Литр, Мед 1 Ст. ложка, Масло 30 Грамм

Полезный и вкусный завтрак Сухофрукты – нарезать кубиком. Миндаль и грецкий – крупно измельчить в ступке. Соединить в контейнере овсянку, отруби, орехи и сухофрукты. Все перемешать. Хранить в плотно закрытом контейнере. Выложить в тарелку необходимое кол-во смеси, залить молоком, йог... Ингредиенты: вишня - 1 горсть, грецкие орехи - 1 горсть, овсяные отруби - 1 горсть, йогурт натуральный - по вкусу