12 рецептов
Овсяная каша с печеньем и сухофруктами
Овсяная каша с печеньем и сухофруктами В сотейник налейте молоко и доведите до кипения. Интенсивно помешивая, всыпьте овсяные хлопья. Убавьте огонь до минимума и варите. Я взяла Овсяные хлопья ТМ Мистраль. Варите до готовности, затем добавьте масло. С предварительно замоченных сухофруктов слейте... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 150 стак., Курага - 100 г, Изюм - 50 г, Молоко - 600 мл, Сахар - 1,5 ч. л., Соль, Печенье - 2 шт
Овсяная каша с сухофруктами и бананом на гриле Влить молоко в кастрюлю, поставить ее на тихий огонь и довести до кипения. В кипящее молоко высыпать овсянку, хорошенько помешать и проварить содержимое кастрюли еще 15-20 минут. После этого снять с огня. Дать каше настоятся под закрытой крышкой еще 5 минут... Ингредиенты: овсянка - 50 г, молоко - 200 мл, бананы - 50 г, изюм - 10 г, финики - 20 г, печенье овсяное - 15 г, соль, сахар - по вкусу
Антиленивая овсяная каша "Османка" Итак, начинаем с хлопьев. Самое главное они должны быть хорошего качества. Именно качества. И дорогой продукт по разным причинам может оказаться плохим, и его дёшевый собрат хорошим. Думаю, рекламы не будет, если скажу, что у хлопьев ТМ "Мистраль"... Ингредиенты: Молоко - 400 мл, Вода - 350 мл, Молоко сухое - 40 г, Сахар - 40 г, Соль - по вкусу, Масло сливочное - по вкусу, Сливки (жирность любая) - 50 мл, Масло сливочное - 20 г, Сливки - 20 мл, Сахар - 20 г, Какао-порошок - 10 г, Вишня - 100 г, Желток яичный - 1 шт,...
Печенье диетическое на завтрак Режем бананы на кусочки, добавляем овсяные хлопья, орехи и сухофрукты (у меня была смесь орехов и изюм), измельчаем блендером. Вот такая должна получиться каша. Формируем из них печеньки и на противень смазанный маслом или застеленный пергаментной бумагой (... Ингредиенты: Банан (желательно мягких, уже перезревших) - 2 шт, Хлопья овсяные (нежные) - 200 г, Сухофрукты - 1 горст., Орехи - 1 горст.
Диетическое овсяное печенье Рецепт приготовления очень прост, поэтому я не делала пошаговый этап. 1) Итак, для начала перемешать овсяные хлопья с разрыхлителем теста, добавить корицу, ванильный сахар. Перемешав, добавляем жидкий йогурт (должна получиться масса, наподобие густой каши) ... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 200 г, Йогурт (Жидкий) - 250 мл, Яблоко - 1 шт, Разрыхлитель теста - 1 ч. л., Корица (По вкусу, я добавила на кончике ножа), Ванильный сахар (Щепотка; или ванилин на кончике ножа), Изюм - 50 г, Сухофрукты (По желанию)
Постное рисово-маковое печенье Персики нарезать мелким кубиком Мак замочить в 1/2 стакана теплой заварки, добавить к нему сахар и ванильный сахар. Оставить на 10 мин. Смешать яблочное пюре с маслом, добавить к ним все остальные ингредиенты и маковую смесь. Тесто должно быть не жидким и н... Ингредиенты: яблочное пюре -250 гр., рисовые хлопья для каши -3/4 ст., овсяные отруби- 1/2 ст., мука кукурузная - 1/3 ст., масло подсолнечное -1/3 ст., персики сушеные ( или другие сухофрукты) - 5 шт., мак- 4 ст.л., чай черный (заварка)-1/2 ст., сахар- 2 ст.ложки, разры...
Овсяное печенье диетическое "здоровье". Тем кто не привязан к сладкому изюм можно упустить. Заливаем хлопья водой, чтобы получить густую кашу. Ждем, пока масса настоится (15-20 мин.) Трем на терке яблоко, смешиваем его с творогом и хлопьями (можно как блендере, так и ложкой) .Мочим руки в воде и... Ингредиенты: творог обезжиренный-150 гр., овсяные хлопья -120 гр., яблоко -1 шт., изюм (или другие сухофрукты) - маленькая горсточка., мёд-1 ст. л
Диетические овсяные маффины без муки Если есть овсяная мука, то данное действие можно пропустить. Если же нет под рукой данного продукта, муку следует сделать самостоятельно. Для этого пересыпают 200 г овсянки в чашу блендера и измельчают до порошкообразного состояния (желательно, чтобы крупны... Ингредиенты: овсяные хлопья - 200 гр, натуральный йогурт - 200 гр, яйцо куриное - 2 шт, бананы - 2 шт, черника (другая ягода по вкусу) - 50 гр
Диетические батончики из геркулеса Мне пришлось промыть геркулес, потому что у меня он был развесной, и попадался местами овес, если у вас геркулес чистый этот шаг можно пропустить. Добавляем любой сироп из варенья, думаю вместо варенья можно сварить сахарный сироп, он нужен для связки герку... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 500 г, Чернослив - 200 г, Изюм - 100 г, Хлопья кукурузные - 100 г
Овсянка с финиками рецепт с фото Что может быть полезней овсянки на завтрак. Но хотелось бы что бы это еще было и вкусно. Хочу предложить вашему вниманию рецепт очень вкусной каши. Сварим овсяную кашу, как варить, думаю рассказывать смысла нет, все и так это знают. Пропорцию с водой в реце... Ингредиенты: Овсяные хлопья (200 г.), Изюм (20 г.), Финики (20 г.), Печенье крекер (15 г.), Масло сливочное (1 ч.ложк)