Зеленый смузиКиви и банан очистить и нарезать шайбами, шпинат промыть и обсушить, огурец нарезать кольцами. Сложить в стакан блендера киви, банан, огурец, базилик и шпинат. Влить часть воды и взбить. Постепенно небольшими частями добавлять воду до получения нужной конси...Ингредиенты: вода - л, киви - 2 шт., бананы - 1 шт., шпинат свежий - 1 горсть, огурцы свежие - 1 шт., чиа семена - 1 ч. л., подсолнечные семечки - 1 ч. л., базилик свежий - 3 веточки
Смузи со шпинатом, киви и бананомСмузи - идеальный завтрак, полдник или перекус. Напиток подарит вам не только сытость, но и хорошее настроение на весь день. Из минимума ингредиентов вы получите максимум пользы. Готовится смузи буквально за 10 минут, причем вы сможете каждый день создавать...Ингредиенты: Банан 1 Штука, Киви 3 Штуки, Шпинат 0,5 Пучка, Вода минеральная 200 Миллилитров (без газа)
Зеленый смузи с ананасомКиви очистить, нарезать кубиками, также нарезать ананас (3 кружочка). Добавить в блендер киви, ананас, шпинат. Перемешать в течение 2–3 минут до появления воздушной пены.Ингредиенты: Киви - 2 штуки, Шпинат - 3 пучка, Ананас - штуки
Зеленый смузи со шпинатом и кивиВыжмите сок из яблок и огурцов. Киви разрежьте на половинки и ложкой выньте мякоть, удалив жесткую часть плодоножки. Выжмите сок из половины лайма. Поместите в блендер сок яблока и огурцов, сок лайм, половинки киви и листья молодого шпината. Пробейте в блен...Ингредиенты: Киви - 5 штук, Лайм - штуки, Яблоки гренни-смит - 2 штуки, Огурцы - 3 штуки, Молодой шпинат - 40 г
Смузи с кивиПриготовить смузи очень легко, достаточно сложить все ингредиенты в блендер, сделать несколько нажатий на кнопку — и здоровый полезный напиток готов. Сегодня я предлагаю рецепт смузи из зеленых яблок, щавеля, огурца и киви. Для кислинки добавим еще немного ...Ингредиенты: Щавель 1 Пучок, Зеленое яблоко 1 Штука, Киви 1 Штука, Огурец 1 Штука, Лайм 1 Штука, Имбирь 20 Грамм, Вода 1/2 Стакана, Лед в кубиках 1 Стакан
Зеленый смузи - напиток здоровья!Подготавливаем вышеперечисленные продукты. Шпинат промываем и нарезаем. Фрукты нарезаем на кусочки. Все складываем в стакан от блендера, наливаем растительное молоко, воду и взбиваем до однородной массы! На заметку! Как правило, в зеленых смузи такое соотно...Ингредиенты: бананы - 1 шт., киви - 1 шт., груши - 1 шт., миндальное молоко - стакана, вода - стакана, шпинат свежий - 1 стакана
Зеленый смузи с клубникойПоместите все ингредиенты в чашу и измельчите погружным блендером до однородного состояния. Летом можно кинуть в смузи несколько кубиков льда.Ингредиенты: 1 ст. бутилированной воды, 1 киви, очистить, нарезать ломтиками, 1/2 банана для сладости (можно взять замороженный), 5-6 крупных ягод клубники, сок 1 крупного апельсина, пучок свежего молодого шпината
Зеленый смузиОгурец и яблоко помыть и нарезать небольшими кусочками. Листья шпината помыть и обсушить. Выжать сок из половины лайма, снять немного цедры. Сложить все ингредиенты в глубокую чашу и измельчить до состояния пюре. Разбавить обычной или минеральной водой без ...Ингредиенты: шпинат свежий - 1 пучок, яблоки зеленые - 2 шт., лайм - шт., вода минеральная без газа - 100 мл, огурцы свежие - 1 шт.
Зеленый смузи на фундучном молокеДля приготовления любого орехового молока классическое соотношение орехов и воды должно быть 1:4. Поэтому я взяла 50 г фундука и 200 мл воды. Фундук и воду взбиваем в блендере в течение нескольких минут. Полезное фундучное молоко готово. Можно процедить, но...Ингредиенты: бананы - 2 шт., шпинат - 1 пучок, фундук - 50 г, вода - 200 мл, киви - 2 шт.
Двухслойный яблочно-шпинатный смузиЭтот смузи я готовила из овсяных хлопьев с отрубями ТМ "Мистраль". Измельчаю хлопья (я использовала мини-чоппер). Заливаю овсяные хлопья теплым молоком и оставляю примерно на 10-15 минут. Яблоко и киви мою, очищаю и нарезаю кусочками. В чашу бленд...Ингредиенты: Шпинат (у меня замороженный) - 80 г, Молоко - 50 мл, Лед (кубик) - 2 шт, Яблоко (зеленое) - 1 шт, Лайм - 0,5 шт, Киви - 1 шт, Мед - 1 ч. л., Йогурт (натуральный, без добавок) - 100 мл, Йогурт (натуральный, без добавок) - 230 мл, Яблоко (зеленое) - 1/2 шт, М...
