Зеленый смузи

Зеленый смузи Базилик и тархун вымыть, обсушить, оборвать листики, сложить их в чашку и, добавив 1-2 ст. ложки ледяной воды, измельчить. Зеленую массу отжать через несколько слоев марли (около 30 мл сока). Йогурт взбить с сахаром, продолжая взбивать, влить полученный сок... Ингредиенты: 100 гр. натурального йогурта, 1-1,5 ст.л. коричневого сахара мистраль, 3-4 ветки зеленого базилика, 3-4 ветки тархуна, 1-2 ст.л. ледяной воды

Зеленый смузи с капустой кейл (кале) Капуста кейл (кале) или браунколь популярна не только среди вегетарианцев и тех, кто придерживается системы правильного питания. Все чаще рестораны традиционного питания стали включать в свое меню капусту кейл. И это неудивительно, ведь данный овощ содержит... Ингредиенты: Вода - 1,5 стакана, Капуста кейл (листья) - 5 шт., Сельдерей (стебли) - 2 шт., Шпинат (свежий) - 20 г, Яблоко (зеленое) - 1 шт., Банан - 1 шт., Лимон - 1/2 шт., Мята - по вкусу, Мед - по вкусу

Смузи «Для здоровья» Для приготовления смузи нам понадобятся следующие ингредиенты. Промойте петрушку, обсушите. Огурец и яблоко нарежьте, и сложите все в чашу блендера. Добавьте теплой воды 50–100 мл. И все измельчите блендером. Добавьте 1 ч. л. облепихового масла и еще раз пр... Ингредиенты: яблоки зеленые - 1 шт., масло облепиховое Biolio - 1 ч. л., огурцы - 1 шт., петрушка зелень - 1 пучок, мед - 1 ст. л., вода - 50 мл

Зеленый смузи Приготовить заранее все ингредиенты, промыв в холодной воде. После нарезать средними дольками в блендер. Зелень можно просто поделить на несколько частей, залить чистой водой и добавить 1 ст. ложку меда. Далее, включив программу в блендере для смузи (это об... Ингредиенты: огурцы свежие - 1 шт., яблоки зеленые - 1 шт., петрушка зелень - 1 пучок, мед - 1 ст. л., вода минеральная без газа - 40 мл

Зеленый смузи Зеленый смузи готовится примерно 10 минут, зато приносит много удовольствия и радости. Особенно приятно пить этот коктейль утром натощак. Потом весь день бодрое и хорошее настроение, много энергии и появляется ощущение, что весь мир у твоих ног :) Простой р... Ингредиенты: Яблоко 1 Штука, Пучок шпината 1 Штука, Руккола 50 Грамм, Банан 1 Штука, Лайм 20 Грамм, Вода 1/2 Стакана, Сахар - По вкусу

Зеленый смузи Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Украсить киви. Ингредиенты: Зеленые яблоки - 2 штуки, Киви - 2 штуки, Лимон - штуки, Вода - 1 стакан

Зеленый смузи без йогурта Назвать можно бы и "зеленым фрешем", оставлю название таким, каким мне привычно называть эту вкусную напиток-еду. Зеленые овощи промыть, стряхнуть воду. Мелко нарубить. Нашинкованной капусты взять 2 горсти или по вкусу. Отвар приготовить заранее, ... Ингредиенты: Щавель - 1/2 пуч., Капуста пекинская - 2 горст., Укроп - 1/2 пуч., Соль - по вкусу, Черемша - 5 шт, Масло растительное (не обязательно) - 1 ч. л.

Зеленый смузи Киви и яблоко очищаем от кожуры, у яблок удаляем сердцевину. Вода очищенная из фильтра. Погружаем все ингредиенты в блендер, взбиваем до однородной консистенции. Готово! Солнечных выходных! Ингредиенты: яблоки голден - 1 шт., киви - 1 шт., базилик свежий - 1 пучок, лаймовый сок - 1 ст. л., вода - 100 мл

Зеленый смузи Киви и банан очистить и нарезать шайбами, шпинат промыть и обсушить, огурец нарезать кольцами. Сложить в стакан блендера киви, банан, огурец, базилик и шпинат. Влить часть воды и взбить. Постепенно небольшими частями добавлять воду до получения нужной конси... Ингредиенты: вода - л, киви - 2 шт., бананы - 1 шт., шпинат свежий - 1 горсть, огурцы свежие - 1 шт., чиа семена - 1 ч. л., подсолнечные семечки - 1 ч. л., базилик свежий - 3 веточки

Двухслойный яблочно-шпинатный смузи Этот смузи я готовила из овсяных хлопьев с отрубями ТМ "Мистраль". Измельчаю хлопья (я использовала мини-чоппер). Заливаю овсяные хлопья теплым молоком и оставляю примерно на 10-15 минут. Яблоко и киви мою, очищаю и нарезаю кусочками. В чашу бленд... Ингредиенты: Шпинат (у меня замороженный) - 80 г, Молоко - 50 мл, Лед (кубик) - 2 шт, Яблоко (зеленое) - 1 шт, Лайм - 0,5 шт, Киви - 1 шт, Мед - 1 ч. л., Йогурт (натуральный, без добавок) - 100 мл, Йогурт (натуральный, без добавок) - 230 мл, Яблоко (зеленое) - 1/2 шт, М...

Больше рецептов