9 рецептов
Зеленый коктейль из киви петрушки и меда
Жиросжигающий зеленый коктейль Жиросжигающий зеленый коктейль нужно пить сразу после приготовления. Если убрать из рецепта мед, то его калорийность будет 65 калорий. Коктейль разбавляйте водой по своему желанию, к нему также можно добавить лед, что увеличит расход калорий. Усилит жирожиг... Ингредиенты: Киви 1 Штука, Дольки лимона 2 Штуки, Веточка петрушки 6-7 Штук, Вода 1/2 Стакана, Мед 1 Чайная ложка
Зеленый коктейль с каперсами Чтобы повторить это простой рецепт зеленого коктейля с каперсами, лучше всего использовать кухонную технику. Без нее процесс станет очень долгим и мучительным. Идеальный вариант - это блендер. Он уже через 5 минут превратит все указанные ингредиенты в полез... Ингредиенты: Шпинат 1 Пучок, Петрушка 1 Пучок, Киви 2 Штуки, Каперсы 0.5 Чайных ложки, Банан 2 Штуки, Сок лимона 2 Ст. ложки, Вода 1.5 Стакана
Зеленый коктейль с цукини Зеленые коктейли полезны всем, они служат настоящим источником витаминов. К тому же, они очень вкусные! Рекомендую для приготовления зеленого коктейля с цукини выбрать спелые киви, небольшой цукини (не найдете - замените на кабачок), а также — добавить немн... Ингредиенты: Киви 3 Штуки, Цукини 1 Штука, Лимон 0,5 Штуки, Зелень По вкусу
Жиросжигающий зеленый коктейль Очистим и разрежем на 4–5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас, как у меня, нет ступки, то можно восп... Ингредиенты: Киви - 1 штука, Лимон - 2 куска, Петрушка - 7 стеблей, Свежая мята - 6 стеблей
Зеленый коктейль из киви, петрушки и меда Почистить и разрезать на несколько частей киви. Добавить два колечка лимона вместе со шкуркой, мяту и петрушку. Если хотите, добавить мед по вкусу. Долейте воды, измельчите все в блендере. Добавьте лед. Ингредиенты: Киви - 1 штука, Лимон - 1 штука, Петрушка - 6 стеблей, Свежая мята - 6 стеблей, Вода - 100 мл, Мед - по вкусу
Жиросжигающий коктейль с зеленью Киви очистить и нарезать кусочками, выложить в блендер или в ступку. Добавить два колечка лимона вместе с кожурой, петрушку, листики свежей мяты и мёд. Влить воду и измельчить массу в пюре. Вылить жиросжигающий коктейль в бокал, украсить пластинкой киви и с... Ингредиенты: вода - 100 мл, киви - 1 шт., петрушка - 7-10 веточек, мята - 6-8 веточек, лимон - 2 ломтика, мед - 1-2 ч.л.
Зелёный смузи с киви и медом Подготовить всё необходимое. Петрушку и мяту хорошенько промыть, оборвать листочки со стебля. Киви почистить и нарезать кусочками. Лимон порезать на дольки. В чашу блендера положить зелень, киви, пару долек лимона, добавить мёд по вкусу и влить воду. Переме... Ингредиенты: Киви - 1 шт., Лимоны (пара долек лимона) - по вкусу, Мята (7 веточек) - 10 гр, Петрушка (7 веточек) - 10 гр, Мёд - по вкусу, Вода - 100 мл
Витаминный смузи из авокадо и шпината В последнее время смузи начинают приобретать очень большую популярность среди приверженцев здорового питания и образа жизни. Этот густой напиток, состоящий из свежих овощей и фруктов, - просто кладезь витаминов и полезных веществ для нашего организма. Я ста... Ингредиенты: Шпинат молодой - 1 пучок, Петрушка - 0,5 пучка, Авокадо - 1 шт., Яблоко зеленое - 1 шт., Киви - 1 шт., Масло оливковое - 1 ст.л., Соль морская - щепотка, Мед - по желанию, Вода минеральная - 1 стакан, Лимонный сок
Зелёный смузи для похудения детокс Подготовить продукты. Фрукты и зелень хорошо вымыть, обсушить на полотенце. Киви очистить от кожуры, с груши только удалить твёрдые части сердцевины, хвостик и верхушку. Фрукты разрезать на средние кусочки. С петрушки взять только нежные листики. Всё загруз... Ингредиенты: Груши - 1 шт., Киви - 2 шт.