Зеленый коктейль для сыроедов

Время приготовления: 5 мин.Количество персон: 1

Ингредиенты

Вода 1 Стакан
Огурец 2 Штуки
Перец болгарский 1 Штука
Чеснок 0,5-1 Зубчика
Перец жгучий 1-2 Ломтиков
Петрушка 1 Пучок
Руккола 1 Пучок

Рецепт приготовления

Все ингредиенты необходимо вымыть и измельчить в блендере до состояния пюре. Воду можно налить до измельчения, а можно и после. Напиток употребляйте только свежеприготовленным. Удачи!
Подготовим овощи и зелень. Все тщательно вымоем под проточной водой.
Перец очищаем от семян и хвостика. У огурцов отрезаем попки. Очищаем чеснок. Все режем кусочками. Горький перец добавляем по желанию. Скажу только, что он усиливает кровообращение, что благотворно влияет на организм.
Складываем все ингредиенты в чашу комбайна, добавляем воду.
Измельчаем до однородного состояния. Напиток готов!

Источник

Похожие рецепты

Зеленый коктейль рубинИнгредиенты: Шпинат – 100 г, Свекла – 1 шт., Банан (спелый) – 1-1.5 шт., Апельсин – 1 шт. (крупный), Растительное молоко – 250-300 млУпотребление зеленых коктейлей – простейший способ оздоровить свой рацион и добавить в него больше натуральных витаминов и микроэлементов. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом простого и вкусного зеленого коктейля под названием «Рубин». Приготовленный на...

Зеленый коктейль с патиссонамиИнгредиенты: Патиссон 100 Грамм, Сельдерей 100 Грамм, Зелень 1 Пучок, Мята 1 Щепотка, Лайм или лимон 0.5 Штуки, Яблоко зеленое 2 Штуки, Перец 1 Щепотка (по желанию)Хотелось бы сразу обратить ваше внимание на то, что использовать по рецепту приготовления зеленого коктейля с патиссонами можно как свежий овощ, так и немного отварив его предварительно. Для этого выложите его в кипящую воду, можно немного подсолить ее, и ч...

Зелёный коктейль со шпинатом и ананасомИнгредиенты: Ананас - 200 г, Бананы - 1 шт., Вода - 300 мл, Шпинат свежий - 1 пучокДля коктейля понадобится ананас, шпинат, банан и вода. Удалите плодоножку ананаса. Для этого открутите её, крепко удерживая фрукт. Отрежьте по 2-3 см сверху и снизу. Срежьте колючую кожицу ананаса и нарежьте фрукт ломтиками толщиной чуть больше 1 см. Для ко...

Коктейль зеленый мексиканецИнгредиенты: ликер - 25 миллилитров, сок лимонный - 10 миллилитров, текила - 25 миллилитровКоктейль-шутер, наливается слоями: сначала — ликер "Зеленый банан", затем — сок, сверху — слой текилы.