Запеканка из риса с брокколи

Запеканка с рисом и брокколи Лук произвольно нарезать. Филе нарезать маленькими кубиками. Обжарить лук и филе на растительном масле в течении 2-3 минут. Добавить брокколи, жарить 5-7 минут. Добавить отварной рис, посолить и поперчить по вкусу. Прогреть 1 минуту. Рис я использовала ТМ М... Ингредиенты: Филе куриное - 200 г, Брокколи - 250 г, Рис (ТМ МИСТРАЛЬ) - 3 ст. л., Лук репчатый - 1 шт, Яйцо куриное - 1 шт, Майонез - 1 ст. л., Масло растительное (для жарки), Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу

Рыбная запеканка с рисом Рыбная запеканка с рисом готовится быстро и просто, особенно если у вас готовое рыбное филе. В запеканку можно добавить любые овощи по вашему вкусу, например брокколи или цветную капусту. Вместо сметаны используйте майонез, если у вас к нему хорошее отношен... Ингредиенты: Рыба 600-800 Грамм, Рис 2 Стакана, Морковь 2 Штуки, Сметана 3 Ст. ложки, Сыр 100 Грамм, Лук 1 Штука, Масло растительное По вкусу, Соль, перец По вкусу

Запеканка из риса с брокколи Рис и брокколи я варила в пароварке. Рис залила кипятком, посолила, добавила куркуму и поставила в пароварку на 30 минут. Через 15 минут от начала варки риса добавила ярус с брокколи. Пока варится рис, делаем соус. Мелко режем зелень, заливаем сливками, доб... Ингредиенты: Рис - 200 г, Брокколи - 200 г, Сливки (10%) - 150 мл, Сыр твердый - 100 г, Соевый соус - 3-4 ст. л., Специи (черный перец, куркума), Соль, Вода - 200 мл, Зелень

Запеканка с рисом, курицей и брокколи Продукты Курицу отварить ( кожу удалить, бульон чуть подсолить) и нарезать, отлить 2 чашки бульона. Брокколи, лук, помидор и чеснок нарезать Разогреть на сковороде сливочное с растительным маслом, обжарить лук, помидор, чеснок, сырой рис, курицу и брокколи ... Ингредиенты: Брокколи ((у меня упаковка замороженной 400гр) - 2 стак., Рис (сырой) - 1 стак., Бульон (бульон от курицы) - 2 стак., Лук репчатый - 1 шт, Чеснок - 2 зуб., Помидор - 1 шт, Сметана (с горкой) - 2 ст. л., Специи (соль, перец по вкусу) - 1 ч. л.

Запеканка из семги, риса и брокколи  Уже не раз я признавалась в том, что запеканки, причем любые, одни из моих любимых рецептов. Готовятся эти блюда легко и просто, получается вкусно и полезно, если выбрать соответствующие продукты. Сегодня поделюсь рецептом запеканки из семги, риса и б... Ингредиенты: Семга - 250 грамм, Брокколи - 150 грамм, Рис - 100 грамм, Горячая вода - 200 мл, Сливки (20-33 %) - 150 мл, Сыр твердый - 50 грамм, Лимонный сок - 1 ст.л, Растительное масло - для смазывания формы, Соль, черный молотый перец, специи по вкусу.

Рисовая запеканка с фаршем и брокколи Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления. Отварите рис «Краснодарский» «Националь» до готовности. Обжарьте лук и фарш до готовности. Отварите брокколи в подсоленной воде 10–12 минут. Опустите в холодную воду и откиньте... Ингредиенты: рис «Краснодарский» «Националь» - 250 г, мясной фарш - 300 г, лук репчатый - 1 шт., брокколи - 200 г, яйца куриные - 3 шт., молоко - 100 г, растительное масло - 2 ст. л., соль - по вкусу, перец черный молотый - по вкусу

Рисовая запеканка «Виктория» В этом рецепте можно использовать уже любой готовый рис. Но если такого нет, то будем готовить как написано на упаковке риса «Жасмин». Рис залить кипятком в соотношении 1:2, посолить, довести до кипения и варить до готовности под закрытой крышкой 10 минут. ... Ингредиенты: Рис («Жасмин» ТМ «Мистраль» ) - 125 г, Брокколи - 500 г, Капуста цветная - 500 г, Лук-порей - 1 шт, Сметана ( у меня 15%) - 200 г, Сыр творожный - 100 г, Яйцо куриное - 3 шт, Разрыхлитель теста - пач., Мука пшеничная|Мука - 4 ст. л., Кориандр (молотый) - ч....

Запеканка из рыбы с брокколи В форму выложить рис Добавить рыбу Затем морковь с луком Сверху выложить брокколи Ингредиенты: Филе рыбное - 500 г, Рис - 100 г, Морковь - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Брокколи (отварная) - 500 г, Сметана - 4 ст. л., Майонез - 3 ст. л.

Запеканка из риса с фаршем и брокколи За что мы любим запеканки в первую очередь, так это за скорость приготовления и универсальный состав продуктов. Вот, например, эта вкусная запеканка: если у вас остался не съеденный со вчерашнего обеда рис, немного любого фарша и брокколи (ну, или цветная к... Ингредиенты: Свиной фарш - 240 грамм, Репчатый лук - 80 грамм, Растительное масло - 50 мл, Брокколи - 150 грамм, Рис (уже сваренный) - 240 грамм, Яйцо куриное - 4 шт, Молоко - 80 мл, Соль - по вкусу, Чёрный молотый перец - по вкусу.

Запеканка из риса и овощей с нежной копчено-вареной грудинкой ( тест-драйв с "окраиной") 1. Тестируемый продукт- Грудинка копчено-вареная Нежная. 2.Брокколи положить в кипящую, посоленную воду, варить 1 минуту. 3. Добавить зеленый горошек, через минуту снять с огня и остудить под проточной водой. 4. Грудинку порезать небольшими кубиками. Добави... Ингредиенты: грудинка нежная копчено-вареная — 150 г, брокколи св\мор.— 250 г, морковь — 100 г, горошек зеленый св\мор — 80 г, рис отварной — 0,5 ст., сливки 10%-е — 200 мл., яйцо куриное — 1 шт, сыр костромской — 50 г, приправа чеснок и перец — 2 щепотки, соль, масло с...

Больше рецептов