Диетическое печенье из овсяных хлопьевДля начала измельчаем предварительно промытые и высушенные грецкие орехи и выбранные вами сухофрукты (курагу, чернослив, изюм) в блендере. Теперь перемешиваем их с половиной килограмма хлопьев овсяных. После этого заливаем нашу смесь чуть тёплой водой, зате...Ингредиенты: Овсяные хлопья - 500 гр, Подсолнечное масло - 0.5 стак. (200 мл), Вода - 0.5 стак. (200 мл), Финики (или другие сухофрукты) - 150 гр, Грецкие орехи - 0.5 стак. (200 мл), Лимонный сок (из четверти лимона) - 1 стол.л., Сода пищевая - 0.25 чайн.л.
Диетическое печенье1) бананы измельчить в блендере 2) добавить овсянку и хорошо перемешать - получится густая масса 3) я добавила немного ванили, корицы, 150 гр. изюма и опять все тщательно перемешала 4) оставить на 5 мин. 5) противень застелить бумагой для выпечки (я положил...Ингредиенты: Банан (Лучше взять большие и спелые) - 2 шт, Хлопья овсяные (Он же геркулес) - 200 г, Корица (По вкусу и по желанию), Ванилин (По вкусу и по желанию), Орехи (По вкусу и по желанию), Сухофрукты (По вкусу и по желанию), Шоколад молочный|Шоколад (По вкусу и по...
Творожное печенье с бананом без мукиНе мокрый творог перетереть вместе со спелым бананом до состояния пюре. Добавить молотую овсяную крупу или хлопья, тесто замесить вручную. Поставить на час в холодильник. Сформовать шарики средней величины, обвалять их в молотых орехах, маке или кокосовой с...Ингредиенты: творог - 150 г, овсяная крупа - 100 г, бананы - 1 шт., кокосовая стружка, грецкие орехи, мак
Печенье овсяное с орехом и фруктамиБольшие, спелые бананы очистить, мякоть размять. Перемешать со стаканом геркулеса, орехами, изюмом без косточек, шоколадом, молотой корицей. Ингредиенты – по желанию. Сформовать печенье, готовить при температуре 250 градусов в течение 15 минут на смазанном ...Ингредиенты: бананы - 2 шт., овсяные хлопья - 1 стакан, корица молотая, шоколад, орехи, изюм
Диетическое печенье из овсяных хлопьевЭто отличный вариант низкокалорийного лакомства, состоящий всего из двух ингредиентов. Сухофрукты, орехи или сушеные ягоды могут дополнить классический рецепт диетического печенья из овсяных хлопьев, сделав его еще более вкусным и полезным. 1. Всего два инг...Ингредиенты: Банан 2 Штуки, Овсяные хлопья 200 Грамм (нежные), Сухофрукты 1 По вкусу
Диетическое печенье из овсяных хлопьевОвсяные хлопья измельчить в блендере 1 минуту, если у вас мелкого размера хлопья, то пропустите этот шаг. Измельченные овсяные хлопья добавить в миску, положить сухофрукты, кокосовую стружку, измельченные орехи, перемешать и добавить фруктовое пюре. Мокрыми...Ингредиенты: Овсяные хлопья - 2 ст, Кокосовая стружка - 10 г
Печенье из гречки с яблокамиГречневую крупу перемолоть любым способом: можно воспользоваться кофемолкой. Не обязательно в муку, пусть останутся кусочки, не просеивать. Очистить яблоки и натереть на крупной терке. Добавить гречку, ржаные отруби, оливковое масло, мёд, кефир или ряженку...Ингредиенты: кефир - 150 мл, яблоки - 2 шт., гречневая крупа - 1 стакан, ржаные отруби - 1 ст.л., мед - 1 ст.л., масло оливковое - 1 ч.л., орехи измельченные
Простое овсяное печенье с сухофруктамиПеремешать измельченные орехи и финики, добавить хлопья «Геркулес», залить смесь теплой водой, смешанной с растительным маслом и перемешать. Погасить соду лимонным соком, добавить в массу. Тесто вымешать. Вылепить из полученной массы небольшие печенья, печь...Ингредиенты: овсяные хлопья - 500 г, финики/сухофрукты - 150 г, масло растительное - 50 мл, лимон(сок) - 1/4 шт., вода - 1 стакан, грецкие орехи - 1/2 стакана, сода - 1 щепотка
Овсяное диетическое печеньеВсе ингредиенты полезны до невозможности. Залить хлопья кефиром или горячей водой, хорошо перемешать и оставить на 40 минут. Изюм залить кипятком. Все ингредиенты выложить в глубокую миску. Сухофрукты порезать размером с изюм. Можно добавить при желании оре...Ингредиенты: Хлопья овсяные - 300 г, Кефир (или горячая вода) - 300 мл, Изюм - 40 г, Сухофрукты (по желанию), Мед - 3 ст. л., Корица - по вкусу, Ванилин (на кончике ножа)
Салат из печеной свеклы с орехами и зеленьюЗапекаем свеклу - небольшие 4-5 шт: обмываем, режем на 4 части, выкладываем на фольгу, сбрызгиваем оливковым маслом, бальзамическим уксусом и добавляем немного крупной соли. Запекаем до готовности при 180-200, около 30-35 мин Я добавила несколько цельных не...Ингредиенты: свекла - 5 шт., соль морская - 15 г, бальзамический уксус - 25 г, оливковое масло - 75 г, салатный микс - 1 упаковка, сыр фетакса - 50 г, орехи - 2 ст. л., сметана - 100 г, горчица французская - 15 г, соевый соус - 2 ст. л., лимонный сок - 10 г
