Диетический салат из капусты

Диетический салат из капусты, огурцов и кукурузы Свежие огурцы вымыть, отрезать кончики. Кожуру можно удалить, если она горчит. Нарезать мякоть брусками, сперва вдоль, затем поперек. Белокочанную капусту нашинковать мелко или крупно, помять руками, если появился лишний сок – слить. Зеленый листовой сала... Ингредиенты: огурцы - 200 г, кукуруза консервированная - 150 г, капуста белокочанная - 100 г, масло растительное - 3 ст.л., листья салата - 1 пучок, соль

Салат из капусты и редиса Легкий витаминный салатик придется по вкусу и взрослым, и детям. В классический рецепт салата из капусты и редиски вы можете вносить свои изменения и дополнения, в зависимости от предпочтений членов вашей семьи. Делается он быстро, калорий практически не со... Ингредиенты: Свежая капуста 400 Грамм, Редис 300 Грамм, Петрушка зелень 30 Грамм, Растительное масло 2 Ст. ложки, Соль 2-3 Щепоток (по вкусу)

Салат из капусты вкусненький Салатик из разряда "витаминный микс"- куча полезного в одной тарелке! Да еще и на фигуре не сказывается, калорий-то почти нет. Вегетарианцам тоже стоит обратить на него внимание - этот салат прекрасно подходит не только к мясу и рыбе, но и блюдам ... Ингредиенты: Капуста 500 Грамм, Перец сладкий 1 Штука, Морковь 1 Штука, Помидор 1-2 Штук, Масло растительное 3-4 Ст. ложек, Лимон 0,5 Штуки, Сахар 1 Чайная ложка, Соль По вкусу, Перец душистый молотый По вкусу, Свежая зелень По вкусу

Диетический салат из капусты Чтобы сделать диетический салат достаточно использовать диетические продукты, такие как капуста и морковь, также нужно заменить майонез или сметану на оливковое масло, также можно использовать льняное, но из-за горковатого вкуса не все его хорошо воспринима... Ингредиенты: Капуста 300 Грамм, Морковь 1-2 Штук, Листья чеснока 1 Пучок (можно не добавлять), Соль, перец черный По вкусу, Масло оливковое 1 Ст. ложка

Салат из капусты на закуску Подготовьте капусту. Очистите ее от внешних листьев и нарежьте тонкой соломкой. Перец помойте, удалите семена и нарежьте соломкой. Лук почистите и нарежьте полукольцами (если крупные, то можно еще и пополам). Морковь почистите и натрите на крупной терке. Пе... Ингредиенты: морковь - 250 г, перец болгарский зеленый - 1 шт., перец болгарский желтый - 1 шт., перец болгарский красный - 1 шт., лук репчатый - 2 головки, соль - 2 ст. л., сахар - 3 ст. л., растительное масло - 120 мл, яблочный уксус - 100 мл, перец душистый горошком ...

Овощной салат с капустой и перцем Порезать все овощи соломкой, перемешать с маслом и уксусом. Положить в баночки, закрыть крышками из капрона. Хранить овощной салат с капустой в холодильнике. Ингредиенты: капуста - 7 кг, перец сладкий болгарский - 3 кг, морковь - 3 кг, лук репчатый - 1,5 кг, масло растительное - 500 мл, перец чили - 150 г, уксусная кислота - 50 г, соль

Салат из капусты, креветок и яблок Наши продукты: Капусту тонко шинкуем (я ее решила порезать небольшими кубиками, как остальные ингредиенты), яблоко натираем на терке (у меня кубиками), огурец нарезаем тонкой соломкой. Выкладываем все в салатницу, добавляем креветки, перемешиваем. Смешиваем... Ингредиенты: грамм 150 очищенных вареных креветок, капуста грамм 150, 1 яблоко, 1/2 большого огурца, Заправка: 100 мл натурального йогурта, тертая цедра 1/2 лимона, сок 1/2 лимона, 1/2 ч.л. порошка карри, 1 ст.л. нарезанного базилика, соль по вкусу

Диетический салат «Нескромная скромность» Пару листов белокочанной капусты разрезал пополам, вырезав толстую середину, и нашинковал тонкой соломкой. Положил в салатник, посыпал солью и сахаром, а для цвета добавил немного куркумы. Хорошенько помял руками и оставил настаиваться. У листьев китайского... Ингредиенты: капуста белокочанная - 50 г, салат кучерявый - 50 г, салат китайский - 50 г, радиккио - 50 горстей, морковь - 1 шт., шампиньоны маринованные - 50 г, масло растительное - 4 г

Летний салат из капусты Капусту рубим полосками. Перекладываем в миску, солим, поливаем лимонным соком. Немного мнем руками, пока капуста не даст сок. Заправляем маслом и посыпаем зеленью. Ингредиенты: капуста белокочанная - 250 г, лимонный сок - 2 ст. л., соль - 1 щепотка, масло растительное - 2 ст. л.

Салат с капустой "Пестренький" Капусту нашинковать, лук порезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, укроп порубить, перец порезать соломкой Все ингредиенты для рассола смешать и довести до кипения. Горячи рассолом залить овощи, хорошо перемешать и поставить под гнет на 2 ча... Ингредиенты: 1,5 кг капусты, 2 крупные моркови, 2 средних луковицы, 2-3 сладких перца, пучок укропа, Для рассола : 210 мл. растительного масла, 70 мл. уксуса 5%, 140 мл. воды, 100 гр.сахара, 2 ст. л. соли

Больше рецептов