Диетические маффины с морковью и яблоком

Диетические маффины с морковью и яблоком Почистим морковку и измельчим ее в блендере с лесными орехами и финиками. Яблоко почистим и мелко нарежем (не трем, чтобы не дало сок). Сложим все в кастрюльку, добавим мед, сахар и поставим на огонь. Немного проварим в меду, чтобы яблоки и морковь размякли... Ингредиенты: Мука пшеничная|Мука (с отрубями) - 100 г, Сметана - 150 г, Яблоко (антоновка) - 1 шт, Морковь (средней величины) - 2 шт, Финик - 50 г, Орехи лесные - 50 г, Мед - 2 ст. л., Яйцо куриное - 2 шт, Сахар - 2 ст. л.

Морковно-яблочные мафины Начнем с того, что смажем сливочным маслом формочки - у меня их десять, хватило как раз. Соединим муку с щепоткой соли, разрыхлителем и корицей. Грецкие орехи измельчить не в муку, а чтобы они потом чувствовались в мафинах. А вот миндаль в мелкую крошку, по... Ингредиенты: разрыхлитель - 10 г, оливковое масло Extra Virgin - 80 мл, корица молотая - 1 ч. л., яйца куриные - 2 шт., сахар - 140 г, морковь - 120 г, яблоки - 100 г, изюм без косточек - 50 г, грецкие орехи рубленые - 50 г, кокосовая стружка - 25 г, миндаль измельченны...

Творожные маффины с черникой 1) Смешать сухие ингредиенты 2) Смешать жидкие ингредиенты при помощи венчика 3) Всыпать сухие ингредиенты в жидкие ингредиенты, перемешать ложкой 4) Добавить творог, быстро перемешать 5) Добавить ягоды, перемешать. 6) Разложить тесто в формы для кексов (я ... Ингредиенты: Мука цельнозерновая (Пшеничная) - 80 г, Заменитель сахара - 5 шт, Разрыхлитель теста - 1 ч. л., Ванилин - 1 г, Соль - 1/4 ч. л., Молоко - 70 г, Яйцо куриное - 1 шт, Творог (Творог мягкий обезжиренный 0%) - 125 г