Бананово папаевые диетические маффины с кокосовой стружкой

Бананово-папаевые диетические маффины с кокосовой стружкой Нагреть духовку до 200*С, выложить формы для маффинов "юбочками" и смазать их ( у меня спрей). Взбить яйца миксером до бела и добавить молоко,масло,яблочное пюре,мёд ,банановое пюре и пюре папаи - слегка взбить. Муку смешать с разрыхлителем,мускатом и кориц... Ингредиенты: 2 яйца, 2 ст. обезжиреного молока, 1 ст. натурального яблочного без 2 ст.л., 2 ст.л. растительного масла( у меня сафлоровое), 1/4 ст. мёда, 2 средних банан(пюрировать), 1/2 мякоти спелой папаи ( пюрировать), 3 ст. цельной муки, 6 ч.л. разрыхлителя, 1/2 ч.л....

Маффины с бананом, кокосом и грецкими орехами 1. Кокос расколоть и очистить от шкурки при помощи специального приспособления,ополоснуть в воде! 2. Затем кокос мелко нарезать ножом и перемолоть в блендере. 3. Очистить от шкурки бананы(чем спелее тем лучше),мелко порезать и перемолоть блендером еще раз в... Ингредиенты: мука 300 гр., сода 2/3 ч.л., сахар 100 гр., соль 1/4 ч.л., яйцо куриное 2 шт., растительное масло 100 мл., ванильный сахар 1 ст.л., банан 2 шт., кокос 100 гр., ряженка 80 мл., грецкий орех 100 гр.