Диетическая куриная грудка в духовке

Диетическая куриная грудка в духовке Перед вами простой рецепт приготовления диетической куриной грудки в духовке. Блюдо получается ароматным, сытным и, что немаловажным, полезным и лёгким. На гарнир можно приготовить картофель, рис или овощи. Удачи! Куриную грудку тщательно промываем. Затем д... Ингредиенты: Куриная грудка 1 Штука, Кефир 250 Грамм, Укроп сухой 1 Щепотка, Петрушка сухая 1 Щепотка, Масло подсолнечное 40 Грамм, Соль и перец По вкусу

Куриная грудка в соусе под сыром Сначала необходимо приготовить сметанный соус. Для этого очищенный чеснок пропустить через пресс и соединить со сметаной. Куриные грудки тщательно вымыть, просушить, затем посолить и поперчить по вкусу. Выложить грудки в форму для запекания и залить сметанн... Ингредиенты: куриная грудка - 300 г, сметана - 50 г, сыр твердый - 20 г, чеснок - 1 зубчик, перец черный молотый, зелень, соль

Куриные грудки в духовке диетические Я люблю это блюдо за то, что подавать к столу его можно как в качестве горячего, с овощами или легким гарниром, или же как холодную закуску, например. Что касается начинки, то тут вы тоже можете экспериментировать. Кроме сладкого перца, прекрасно подойдут и... Ингредиенты: Куриная грудка 2 Штуки, Сыр 50 Грамм, Сладкий перец 1/2 Штуки

Куриная грудка в овсяной панировке со специями Куриную грудку вымыть, нарезать длинными брусками средней толщины. Залить мясо нежирным кефиром, добавить приправы, соль, оставить для маринования в холодильнике на час или два. Мелкую овсянку смешать с сухими травами и паприкой. Если в наличии крупная ов... Ингредиенты: куриная грудка - 400 г, овсяные хлопья быстрого приготовления - 50 г, кефир 1% - 200 мл, паприка, смесь сухих приправ, специи, соль

Куриные грудки под сметаной и сыром в духовке Смешать сметану с солью и перцем, давленым чесноком, лимонной цедрой, рубленым зеленым луком и петрушкой. Всыпать панировочные сухари, перемешать. Форму для запекания смазать маслом, выложить куриные грудки, поверх вылить смесь со сметаной, посыпать тертым ... Ингредиенты: куриная грудка - 4 шт., сметана - 1 стакан, сухари панировочные - 1/2 стакана, сыр пармезан - 1/2 стакан, петрушка - 2 ст.л., лук зеленый - 1 ст.л., лимон(цедра) - 2 ч.л., соль - 2 ч.л., перец черный молотый - 1 ч.л., чеснок - 1 зубчик

Запеченные куриные грудки с сыром в духовке Посыпать перцем и солью майонез, добавить прессованный чесночок, размешать. Положить куриные грудки на противень, намазанный растительным маслом, смазать мясо подготовленным майонезом. Мелко потереть сыр, посыпать им мясо. Поставить куриные грудки с сыром м... Ингредиенты: сыр твердый - 200 г, куриная грудка - 3-4 шт., майонез - 2-3 ст.л., чеснок - 1 зубчик, перец черный молотый, соль

Легкая куриная грудка в кефире Тщательно промыть куриные грудки, разрезать на кусочки среднего размера. Очистить и тонко нарезать чеснок, всыпать специи. Залить массу кефиром, перемешать и поставить в холодильник для маринования на час или полтора. Достать из холодильника пропитавшееся м... Ингредиенты: куриная грудка - 500 г, кефир - 250 мл, чеснок - 3 зубчика, специи

Котлетки-минутки из куриной грудки Нарубить ножом куриную грудку, чеснок, репчатый лук, зелень петрушки и укропа. Всыпать молотый черный перец, соль по вкусу, куркуму. Добавить взбитое вилкой яйцо, перемешать. Разогреть масло на сковороде, котлеты выкладывать ложкой. Обжарить с одной стороны... Ингредиенты: куриная грудка - 300 г, яйца - 1 шт., лук репчатый - 1/2 головки, чеснок - 2 зубчика, куркума - 1/4 ч.л., петрушка - 3 веточки, укроп - 3 веточки, перец черный молотый, соль

Куриная грудка с сыром по-царски Репчатый лук нарезать кольцами, уложить на смазанный маслом противень. Сверху выложить тонко нарезанное куриное филе, соль и перец – по вкусу. Подлить немного бульона или воды, чтобы продукты не пересушились во время приготовления. Картофель очистить, нарез... Ингредиенты: картофель - 1 кг, куриная грудка - 500 г, сыр твердый - 100 г, лук репчатый - 3 головки, перец черный молотый, сметана 5%, соль

Куриные грудки с копченым сыром Для приготовления куриных грудок в беконе нужно сделать разрез между мышцами — карман. Положить тертый копченый сыр, например, колбасный. Каждую грудку запеленать в тонкие полоски свиного бекона, под грудинку положить веточки кинзы. Солить не нужно, п... Ингредиенты: куриная грудка - 400 г, сыр копченый - 100 г, бекон - 100 г, кинза

Больше рецептов