Детская овсяная каша на воде с малиновым наполнителем
Время приготовления: 30 мин.Количество персон: 1
Ингредиенты
- Овсяные хлопья (4 ст.ложк)
- Вода (1 стак.)
- Масло сливочное (1 ст.ложк)
- Малина (50 г.)
- Сахар (2 ч.ложк)
Рецепт приготовления
- Для приготовления легкой диетической безмолочной каши с малиновым наполнителем на завтрак ребенку Вам понадобятся такие ингредиенты: овсяные хлопья (желательно использовать хлопья быстрого приготовления или же можно заменить их овсяной мукой), вода очищенная (детская), сахар (детям до года добавлять в каши сахар не рекомендую, если же ребенок старше, добавляйте сахар по вкусу Вашего малыша), сливочное масло.
- Набираем очищенную воду в подходящую для приготовления каши посуду.Это может быть как глубокая миска, так и небольшая кастрюля.
- Добавляем в воду овсяную кашу и малину (если Вы используете замороженную малину, то ее предварительно не нужно размораживать, так как в процессе размораживания она потеряет содержащийся в ней полезные вещества, а также витамины). Ставим на плиту кастрюлю, варим помешивая, до кипения.
- Когда каша закипит, убавить огонь, добавить сахар. Варим еще 5 минут до полной готовности.
- Сваренную кашу снять с плиты, дать немного остыть.
- Теплую кашу перекладываем в чашу блендера.
- Измельчаем пару секунд блендером до однородности.
- Измельченную однородную массу переливаем в блюдце, добавляем сливочное масло, хорошо перемешиваем. По желанию можно украсить малиной. Подавать к столу теплой. Приятного Вам аппетита!
Источник