Детокс салат худейка

Время приготовления: 10 мин.Количество персон: 2

Ингредиенты

Морковь - 400 г
Сельдерей корневой - 400 г
Имбирь - 50 г
Лук зеленый - 50 г
Масло подсолнечное (ТМ "Олейна") - 100 мл
Сок лимонный (с одного лимона) - 3 ст. л.
Перец черный - 3 г
Соль - 4 г
Семена льна - 1 ст. л.
Семечки подсолнуха - 1 ст. л.
Кунжут - 1 ст. л.

Рецепт приготовления

Семена я ещё при покупке смешиваю-у меня самая распространённая смесь-кунжут+семена льна+семена подсолнуха-её мы и будем использовать в этом салате.
Натираем морковь, сельдерей, имбирь, нарезаем лук
Смешиваем семена стёртым имбирём, добавляем соль, чёрные перец, сок лимона и масло ТМ "Олейна". Хорошо перемешиваем. Вкусная, ароматная и полезная заправка готова!
Смешиваем натёртые и нарезанные овощи, заправляем заправкой
Наслаждаемся вкусным и полезным салатом! Будьте всегда стройными, с хорошим настроением и чувством лёгкости в организме! Хорошая форма, лёгкость в животе-способствуют отличному настроению, чего вам всем желаю! А этот салатик обязательно в этом поможет...))

Источник

Похожие рецепты

Теплый зимний салат детоксИнгредиенты: свекла - 2 шт., морковь - 3 шт., сельдерей корень - 1 кусок, лук белый - 2 шт., соль - по вкусу, перец свежемолотый смесь - по вкусу, апельсины - 2 шт., оливковое масло - 6 ст. л., яблочный уксус - 3 ст. л., тимьян - 2 веточки, шпинат - 100 г, сахар - 2 ч. л., моцарелла - 1 шт., зелень - 2 горстиОвощи очистить, вымыть и нарезать на довольно крупные кусочки. Сложить в форму для запекания, полить оливковым маслом, яблочным уксусом, посолить и поперчить, посыпать сахаром и листиками тимьяна. Перемешать. Накрыть фольгой и запекать в заранее разогретой ...

Детокс салат с дыней и нектаринамиИнгредиенты: Дыня - 100 г, Нектарин - 70 г, Ягоды малины - 40 г, Мед - 1 ст.л., Лимонный сок - 1 ст.л., Мята - 2 веточкиСейчас многие серьезно стали относиться к своему здоровью и тщательно выбирают то, что попадет к ним в желудок, очень многие придерживаются правильного питания, некоторые предпочитают вегетарианство и сыроедение. Я отношусь к тем, кто старается кушать вкусн...

Детокс салат с кускусомИнгредиенты: Кускус 1 Стакан, Фисташки 3 Ст. ложки, Оливковое масло 2 Ст. ложки, Яблочный уксус 1 Ст. ложка, Сушеная вишня 0,5 Стакана, Петрушка 2 Штуки, Кинза 2 Штуки, Чеснок 1 Зубчик, Соль, перец По вкусуДетокс-салат полезен для организма и поможет справиться с лишним весом. Есть множество вариантов: овощные, фруктовые, со злаками. Мне по душе последний вариант. Салат сытный, поэтому вам не захочется скоро кушать. Можно есть его на обед и ужин, добавив белк...

Пряный детокс чайИнгредиенты: листья зеленого чая - 1 ч. л., корица - 1 палочка или 1 щепотка молотой, кардамон - 3 зернышка, гвоздика - 4 шт., тертый мускатный орех - 1 ч. л., вода - 0,5 лВскипятить воду, дать ей остыть в течение 1 минуты. Залить водой чай и специи, дать настояться в течение 4 минут и процедить.