Детокс салат

Детокс-салат с кускусом Детокс-салат полезен для организма и поможет справиться с лишним весом. Есть множество вариантов: овощные, фруктовые, со злаками. Мне по душе последний вариант. Салат сытный, поэтому вам не захочется скоро кушать. Можно есть его на обед и ужин, добавив белк... Ингредиенты: Кускус 1 Стакан, Фисташки 3 Ст. ложки, Оливковое масло 2 Ст. ложки, Яблочный уксус 1 Ст. ложка, Сушеная вишня 0,5 Стакана, Петрушка 2 Штуки, Кинза 2 Штуки, Чеснок 1 Зубчик, Соль, перец По вкусу

Детокс-салат "Худейка" Семена я ещё при покупке смешиваю-у меня самая распространённая смесь-кунжут+семена льна+семена подсолнуха-её мы и будем использовать в этом салате. Натираем морковь, сельдерей, имбирь, нарезаем лук Смешиваем семена стёртым имбирём, добавляем соль, чёрные ... Ингредиенты: Морковь - 400 г, Сельдерей корневой - 400 г, Имбирь - 50 г, Лук зеленый - 50 г, Масло подсолнечное (ТМ "Олейна") - 100 мл, Сок лимонный (с одного лимона) - 3 ст. л., Перец черный - 3 г, Соль - 4 г, Семена льна - 1 ст. л., Семечки подсолнуха - 1 ст. л., Кунж...

Детокс салат Подробнее, как приготовить детокс салат, я расскажу ниже. Вместо лимонного сока салат можно заправить натуральным яблочным уксусом. Замените салатом свой привычный ужин и легкость гарантирована! Подготовьте все ингредиенты. Морковь и сырую свеклу натрите н... Ингредиенты: Капуста белокочанная 150 Грамм, Свекла 1 Штука, Морковь 1 Штука, Лимон 1/2 Штуки, Яблоко 1/2 Штуки, Лук зелёный По вкусу, Укроп По вкусу, Масло растительное По вкусу

Детокс-салат с дыней и нектаринами Сейчас многие серьезно стали относиться к своему здоровью и тщательно выбирают то, что попадет к ним в желудок, очень многие придерживаются правильного питания, некоторые предпочитают вегетарианство и сыроедение. Я отношусь к тем, кто старается кушать вкусн... Ингредиенты: Дыня - 100 г, Нектарин - 70 г, Ягоды малины - 40 г, Мед - 1 ст.л., Лимонный сок - 1 ст.л., Мята - 2 веточки

Тонизирующий детокс "Зеленый свет" Складываем все ингредиенты в блендер: салат, рукола, киви, имбирь, ростки пшеницы, лед и минеральная вода. Смешать в блендере. Наслаждаться! Будьте здоровы! Ингредиенты: вода минеральная без газа - 200 мл, салат фриссе - 100 г, киви - 1 шт., пшеничные ростки - 50 г, имбирь корень - 20 ч. л., салат листовой - 200 г, лед - 100 г

Детокс-салат с лимонно-имбирной заправкой Капусту, морковь, петрушку, авокадо и финики нарезать, имбирь и чеснок натереть на терке. Для заправки смешать лимонный сок, масло, имбирь, чеснок и мед. Смешать все ингредиенты. Ингредиенты: Лимонный сок - стакана, Оливковое масло - стакана, Имбирь - 2 чайные ложки, Чеснок - 1 зубчик, Мед - 2 столовые ложки, Белокочанная капуста - 125 г, Краснокочанная капуста - 125 г, Морковь - 1 штука, Петрушка - 1 пучок, Авокадо - штуки, Финики - 5 штук

Фруктовый салат-щетка с овсяными хлопьями Овсяные хлопья залейте йогуртом или кефиром и оставьте минимум на 1 ч, чтобы они хорошенько размокли. Чернослив заранее замочите в теплой воде. Яблоко разрежьте пополам, удалите сердцевину с семенами, очистите кожу, мякоть нарежьте тонкими ломтиками. С апел... Ингредиенты: 1 зеленое яблоко, 1 апельсин, 50 г чернослива без косточек, 2 ст.л. овсяных хлопьев, 100 г обезжиренного йогурта или кефира, 1 ч.л. меда или по вкусу

Теплый зимний салат «Детокс» Овощи очистить, вымыть и нарезать на довольно крупные кусочки. Сложить в форму для запекания, полить оливковым маслом, яблочным уксусом, посолить и поперчить, посыпать сахаром и листиками тимьяна. Перемешать. Накрыть фольгой и запекать в заранее разогретой ... Ингредиенты: свекла - 2 шт., морковь - 3 шт., сельдерей корень - 1 кусок, лук белый - 2 шт., соль - по вкусу, перец свежемолотый смесь - по вкусу, апельсины - 2 шт., оливковое масло - 6 ст. л., яблочный уксус - 3 ст. л., тимьян - 2 веточки, шпинат - 100 г, сахар - 2 ч. ...

Детокс-смузи: 3 рецепта Вы можете не садиться на детокс-диету. Но рекомендую включить в обыденное меню различные детокс-смузи. Выберите полезные для себя растения и соедините их в одном напитке. Бананы не только зарядят вас энергией, но и помогут улучшить настроение. В шпинате мно... Ингредиенты: Шпинат 100 Грамм, Яблоко 1 Штука, Банан 1 Штука, Апельсин 1/2 Штуки, Вода 1 Стакан, Апельсин 1 Штука, Шпинат 100 Грамм, Яблоко 1/2 Штуки (сладкое), Розовое варенье 1 Ст. ложка (или мед), Огурец 2 Штуки, Салат 1 Пучок, Сок лимонный 1 Ст. ложка, Мед 1 Чайная ...

Салат-щетка с азиатской заправкой Все ингредиенты для соуса сложите в блендер и взбейте. Все овощи нашинкуйте или нарежьте тонкой соломкой, добавьте проростки сои. Заправьте салат соусом, выложите в посуду для подачи и посыпьте тыквенными семечками. Ингредиенты: 100 г краснокочанной капусты, 100 г белокочанной капусты, 100 г моркови, 80 г редиса, 40 г проростков сои, 70 г свежих огурцов, 15 г тыквенных семечек, 1 ч. л. оливкового масла, 1 зубчик чеснока, 25 г нерафинированного тростникового сахара, 80 мл рисового у...

Больше рецептов