Вкуснейшие батончики мюсли школьная ссобойка

Количество персон: 1

Ингредиенты

50 г фиников
50 г миндаля
30 г кунжута
50 г подсолнечных семечек
50 г изюма
1-2 ст. л. мёда или 1/2-3/4 спелого банана
100 мл воды (или меньше)

Рецепт приготовления

Финики замочить в воде, если твердые, на 2 часа. У меня они были мягкими, поэтому я не замачивала. Взбить погружным блендером вместе с водой, в которой они замачивались (советую взять половину нормы воды и добавить в самом конце, если понадобится). Миндаль измельчить в блендере или ступке не очень мелко (так, чтобы были кусочки разного размера). Добавить к финиковой жидкости. Промыть и просушить кунжут, добавить к орехам и финикам. Туда же добавляем подсолнечные семечки. Изюм крупно порезать и добавить к массе. Теперь для придания вязкости нужно добавить либо банан, либо мёд. Я сразу добавила половинку размятого банана, но масса меня еще не устраивала, поэтому добавила и 1 ст. л. мёда. Если все равно получается недостаточно вязко, можно добавить немного кунжута и семечек. Тщательно перемешать все ингредиенты и выложить на листы дегидратора (сушилки) либо на противень, выстеленный бумагой для выпечки. Ложкой сформировать батончики (нужно придавать форму руками). Сушить при температуре 40 градусов около суток. У меня они высохли быстрее, т. к. температура была выше. Либо сушите в духовке при небольшой температуре, приоткрыв дверцу. Приятного аппетита! Очень вкусно!)

Источник

Похожие рецепты

Банановые энергетические батончики школьная ссобойкаИнгредиенты: На 0,5 порции: 250 г грецких орехов, 1-1,5 спелых банана, 1/4 чашки изюма (горсть), 1/4 лайма, 1 ст. л. мёда (или ещё меньше!), кунжут для посыпкиИзюм промыть и просушить. В измельчителе или блендере взбить орехи вместе с изюмом. Добавить цедру 1/4 лайма (я использовала церду целого лайма, готовила с ним впервые, очень понравился его необычный аромат) и сок (сока тоже можно добавить больше). Теперь д...

Конфеты из мюсли для маргариты бузовой школьная ссобойкаИнгредиенты: Плитка шоколада - 100 г, 1-2 ст.л. сливок, 130 г мюслиПродукты... От большой пачки мюсли у меня осталась такая порция и я решила дать ей новую жизнь))) В составе овёс, кукурузные хлопья, сухие бананы, вяленые фрукты... Для новой жизни нужно растопить шоколад на водяной бане, чуть добавив сливок, если шоколад п...

Фаготини школьная ссобойкаИнгредиенты: 250 мл теплой воды, 50 мл оливкового масла, 2 ч.л. соли, 1 ч.л. сахара, 1ч.л. сухих дрожжей, 500 г муки, Начинка любая: колбаса, сыр (моцарела), помидорыВ теплую воду добавить сахар и дрожжи, оставить минут на 5. Добавляем соль, сахар, оливковое масло, просеянную муку и замешиваем мягкое, эластичное тесто, не липнущее к рукам, вымешиваем хорошо. Перекладываем в смазанную маслом миску, накрываем и оставляем ...

Булочки ссобойка греческая школьная ссобойкаИнгредиенты: Молоко теплое - 75 г, Вода - 75 г, Масло сливочное - 50 г, Яйцо - 1 шт., Сахар коричневый - 50 г, Ванильный сахар, Соль - щепотка, Мука - 250 г, Дрожжи - 1 ч. л., Для начинки: Шоколад белый - 25 г, Чернослив - 10 шт., Грецкий орех - 3 ст.л., Миндальные лепестки, Формочки для маффинов - 8 шт.Замесить тесто. Я перечислила в том порядке, в котором ингредиенты закладываются в мою хлебопечку. Режим "Тесто", продолжительность - 1,5 часа. Тесто получается мягким, слегка липнет к рукам, хорошо поднимается. Готовим начинку. В блендере размолоть шоколад...