Витаминный салат из капусты

Витаминный салат из капусты Витаминный салат из капусты - это заряд бодрости, свежести и хорошего настроения на весь день, поэтому я стараюсь готовить и есть его в первой половине дня, на завтрак или полдник. В этом салате собраны очень полезные для организма овощи, правильное сочетан... Ингредиенты: Капуста белокочанная 1/2 Штуки, Помидоры 300 Грамм, Перец болгарский 200 Грамм, Зелень - По вкусу, Оливковое масло - По вкусу, Соль - По вкусу

Салат из капусты Бок-Чой Прежде всего пластиковым ножом тонко нашинкуем бок чой - листья и стебли. У них разная текстура и это сделает салат более интересным. Используем пластиковый нож, чтобы сохранить витамин С. Добавим к капусте китайские проростки Пучок листьев кинзы измельчаем... Ингредиенты: Имбирь - по вкусу, Чеснок - 1 зубч., Перец чили - 1 шт., Зелень кинзы - 1 пуч., Оливковое масло - 3 стол.л., Арахис - 0.33 стак. (200 мл), Пекинская китайская капуста (капуста бок чой) - 300 гр, Пророщенная соя - 100 гр

Овощной салат пекинская капуста огурец Овощи помыть, обсушить. Капусту нашинковать. Огурец и перец нарезать кусочками. Зеленый лук нарезать. Все сложить в салатницу, посолить, полить растительным маслом (я использовала оливковое). Приятного аппетита! Ингредиенты: Зелёный лук - 25 гр, Растительное масло - 3 стол.л., Соль - по вкусу, Пекинская китайская капуста - 1 шт., Болгарский перец - 0.5 шт., Огурцы - 1 шт.

Салат кудрявая капуста кале Натрем 2 средних морковки. Натрем 2 средних зеленых яблока. Добавим сок лимона, чтобы яблоки не потемнели. Нарежем пластиковым ножом 4 средних листа капусты Кале. Кудрявая капуста Кале настоящий суперпродукт. В ней 9 из 10 незаменимых аминокислот, больше ка... Ингредиенты: Капуста - 100 гр, Зелень кинзы - 25 гр, Лимонный сок - 1 стол.л., Яблоки - 2 шт., Морковь - 2 шт., Кунжут - 1 стол.л., Морская соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Оливковое масло - 1 стол.л., Грецкие орехи - 5 шт., Бальзамический уксус - 1 чай...

Салат из Капусты с перцем на зиму Я очень люблю делать заготовки на зиму, ведь холодными зимними вечерами порой так хочется отведать какой-нибудь еды, несвойственной этому сезону. Но вместе со вкусом овощей и фруктов хочется сохранить побольше витаминов плодов, бережно взрощенных за лето, в... Ингредиенты: Капуста белокочанная - 4 кг, Лук - 2 кг, Яблоки - 2 кг, Морковь - 2 кг, Болгарский перец - 2 кг, Помидоры - 2 кг, Соль - 3 стол.л.

Салат с капустой, колбасой и яблоком Капусту постарайтесь выбрать спелую: белоснежную и сочную, перец - яркого цвета: он не только дает вкус, но и добавляет красочность всему салату, построенному на контрастах: белый - красный - зеленый. Колбасу возьмите непременно копченую - должен присутство... Ингредиенты: Белокочанная капуста - 80 г, Копченая колбаса - 30 г, Стебель сельдерея - 20 г, Яблоко красное - 1 шт., Сладкий перец - 0,5 шт., Красный лук - 0,5 шт., Майонез - 2 ст.л., Соль - по вкусу, Сахар - по вкусу, Черный молотый перец - по вкусу, Петрушка - 2 веточки

Витаминный салат из капусты, огурцов и кукурузы Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже. Приятного аппетита! Ингредиенты: капуста белокочанная - 300 г, огурец свежий - 1 шт., кукуруза консервированная - 1 банка (120 г), зелень укропа - 6-7 веточек, масло растительное - 2 ст.л., сок лимона - 1 ст.л., соль - 1 щепотка

Салат из капусты со свеклой Зимний салат из капусты со свеклой очень простой, готовится за считаные минуты, а получается вкусное и полезное блюдо. Сегодня поделюсь рецептом, как приготовить такую вкуснотищу. Для салата используется только сырая свекла, она достаточно жесткая, поэтому ... Ингредиенты: Капуста белокочанная 1/2 Штуки, Свекла 1 Штука, Лук репчатый 1 Штука, Укроп 1 Пучок, Петрушка 1 Пучок, Соль 1/2 Чайных ложки, Майонез 4-5 Ст. ложек (или сметана)

Салат из капусты и редиса Легкий витаминный салатик придется по вкусу и взрослым, и детям. В классический рецепт салата из капусты и редиски вы можете вносить свои изменения и дополнения, в зависимости от предпочтений членов вашей семьи. Делается он быстро, калорий практически не со... Ингредиенты: Свежая капуста 400 Грамм, Редис 300 Грамм, Петрушка зелень 30 Грамм, Растительное масло 2 Ст. ложки, Соль 2-3 Щепоток (по вкусу)

Овощной витаминный салат Позаботьтесь о здоровье своих близких и приготовьте им овощной витаминный салат — отличное блюдо, которым вы сможете порадовать родных даже зимой! Советую вам брать кисло-сладкие яблоки, но обязательно посмотрите, чтобы они были сочными, благодаря этому вам... Ингредиенты: Капуста 1 Штука, Яблоки сладкие 3-4 Штук (сочные), Свекла свежая 0,5 Штуки, Лук салатный 0,5 Штуки, Морковь 1 Штука, Сок лимона По вкусу

Больше рецептов