Банановый омлет пикантный

Банановый омлет "Пикантный" Вот из этих продуктов можно приготовить потрясающее блюдо! Чем спелее банан, тем слаще сам омлет/блинчик Разомните банан вилкой Добавьте одно куриное яйцо Вилкой взбейте в однородную (практически однородную) массу. Добавьте корицу, гвоздику на кончике ножа ... Ингредиенты: Банан - 1 шт, Яйцо куриное - 1 шт, Корица - 0,5 ч. л., Гвоздика - 1 щепот., Соевый соус - 1 ч. л., Цедра лайма - 2 ч. л., Мята (сушеная) - 1 ч. л.

Белковая шарлотка с бананом и яблоком Сырые куриные белки смешать с одним целым куриным яйцом. Добавить половину очищенного банана, ложку овсяной муки, растворенный в горячей воде сахарозаменитель. Массу переложить в блендер, взбить. Вылить смесь на сковороду с антипригарным покрытием, без масл... Ингредиенты: яичный белок - 5 шт., яйца - 1 шт., бананы - шт., яблоки - шт., мука овсяная - 1 ст.л., заменитель сахара - 6 таблеток, корица молотая