Бананово яблочный смузи с кинзой

Время приготовления: 10 мин.Количество персон: 2

Ингредиенты

Яблоко - 1 шт
Банан - 1 шт
Сельдерей черешковый - 1 шт
Кинза - 5 веточ.
Мед - 1 ст. л.
Корица (по вкусу) - 0,25 ч. л.
Вода - 400 мл

Рецепт приготовления

Готовим всё для смузи.
Я буду пользоваться погружным блендером. Порезанные ингредиенты, мёд, корицу и стакан воды 200 мл отправляем в кружку блендера.
Разбиваем всё до однородной массы. Я добавила дольку лимона вместе с цедрой. Это нужно делать на вкус или можно лимон и вовсе не добавлять. Цедра лимона придала такую приятную горчинку этому смузи. Смузи получился густой и я его делала на двоих, я его разбавила ещё стаканом воды 200 мл.
Мы будем его пить через соломку.

Источник

Похожие рецепты

Бананово яблочный смузи с воздушной пшеницейИнгредиенты: Бананы - 1 штука, Яблоко - штуки, Воздушная пшеница - по вкусу, Натуральный йогурт - по вкусуВзбить банан и яблоко до состояния пюре. Добавить жидкий йогурт. Взбить все вместе. Добавить пшеницу. Взбить до однородной массы. Подавать.

Бананово яблочный смузи с крыжовникомИнгредиенты: бананы – 2 крупных или 3 небольших, яблоки – 3-4 шт, крыжовник темный – 1 чашка (1 стакан), йогурт нежирный – 2 стакана, корица молотая – 2-3 щепотки для украшения.Для приготовления яблочно-бананового смузи берем спелые мягкие бананы и нарезаем их небольшими кусочками. Несколько ровных ломтиков оставляем для подачи готового смузи. Кожицу с яблок можно не срезать, она в смузи нисколько не помешает. Тем более, что однор...

Бананово черносмородиновый смузиИнгредиенты: Банан (большой) - 1 шт, Смородина черная (можно взять замороженную) - 1 стак., Йогурт - 1 стак., Мед (по вкусу, можно взять сахар)В чашу блендера складываем поломанный на кусочки банан. Добавляем черную смородину, свежую или замороженную. Свежую надо предварительно охладить. Взбиваем, в процессе вливаем йогурт. Продолжаем взбивать до однородности. Добавляем мед (я беру 3 столовые ложк...

Бананово папайевый смузиИнгредиенты: Папайя - 0,5 шт, Банан - 1 шт, Лимон (Сок лимона) - 0,5 шт, Сок апельсиновый - 350 мл, Имбирь - 1 щепот.Это все необходимые нам продукты. Папайю и банан моем, чистим и режем на небольшие кусочки. При помощи блендера пюрируем папайю и банан. Добавляем в фруктовое пюре сок из половинки лимона и свежевыжатый апельсиновый сок, но можно использовать и 100% натура...