Яичница с цветной капустой

26 рецептов

Яичница с цветной капустой Рецепт пригодится тем, кто любит завтракать блюдами из яиц. С дополнительными ингредиентами можно постоянно экспериментировать в зависимости от сезонных овощей. Данный вариант великолепно подойдет для летнего завтрака. Блюдо получается легкое, питательное и... Ингредиенты: Яйцо 6 Штук, Капуста цветная 250 Грамм, Чеснок 2 Зубчика, Растительное масло 2 Ст. ложки, Соль По вкусу, Перец черный молотый По вкусу

Омлет с цветной капустой В цветной капусте находятся много макро- и микроэлементов и практически все витамины, необходимые человеческому организму, к тому же она не калорийна, да и сам омлет лучше обычной яичницы, поскольку сохраняет много полезных свойств яиц. Если Вы не знайте ка... Ингредиенты: Цветная капуста 500 Грамм, Сыр 100 Грамм, Яйцо 3 Штуки, Укроп 2 Чайных ложки (Мелко порезанный), Сметана 200 Грамм, Соль 2 Щепотки, Перец 1 Щепотка, Растительное масло 2 Чайных ложки

Жаренный рис из цветной капусты. Ингредиенты: Сливочное масло, 2 яйца, 1 средняя луковица, 3-5 зубчиков чеснока, 1 средняя-маленькая цветная капуста, 1 морковь, зелёный лук, петрушка, укроп, краснокочанная капуста, соль, перец На Украине цветную капусту всегда готовили в кляре. В Испании ч... Ингредиенты: Яйцо, лук, чеснок, цветная капуста, морковь, зелёный лук, петрушка, укроп

Омлет с цветной капустой Чтобы приготовить омлет из цветной капусты на сковороде, понадобится примерно 1/2 часть кочана капусты (можно взять больше), яйца, молоко, соль и подсолнечное масло. Моем капусту и делим на мелкие соцветия. Бросаем в кипящую подсоленную (1 щепотку) воду и в... Ингредиенты: Капуста цветная - 0.5 шт., Масло подсолнечное рафинированное - 1 ст. л., Молоко - 100 мл, Соль - 2 щепотка, Яйца куриные - 2 шт.

Омлет с болгарским перцем, брокколи и цветной капустой Для приготовления нам понадобятся яйца куриные, молоко коровье, масло оливковое рафинированное, прованские травы, капуста цветная, капуста брокколи, перец сладкий болгарский красный, лук зелёный, петрушка свежая, соль, перец. Нарезать 30 грамм болгарского к... Ингредиенты: Капуста брокколи - 50 г, Капуста цветная - 50 г, Лук зелёный - 1 перо, Масло оливковое рафинированное - 3 ст. л., Молоко - 100 мл, Перец сладкий (болгарский) - 30 г, Перец чёрный молотый - 1 г, Петрушка свежая - 1 веточка, Прованские травы - 1 ч. л., Соль р...

Цветная капуста с яйцом Берем свежую или замороженную цветную капусту. Свежую капусту предварительно нужно почистить от листиков, промыть, наломать на соцветия. Наливаем в кастрюлю воду не меньше 1 литра. Ставим на огонь и доводим до кипения. Воду подсаливаем. Бросаем капусту. Вар... Ингредиенты: Капуста цветная - 450 г, Яйцо куриное - 3 шт, Соль (по вкусу), Вода - 1 л, Молоко - 1 стак., Масло растительное - 2 ст. л.

Цветная капуста, запеченная в духовке, с сухариками и лимонным соусом Быстрый рецепт приготовления оригинального блюда. Цветной капусте необходимо напитаться вкусами и ароматами лимонного соуса. Время для этого блюда важно, как для хорошего вина. Чем дольше выдержка, тем богаче вкус. Продукты: • 650 – 700 г цветной капусты; •... Ингредиенты: цвет. капуста, оливк. масло, перец, паприка, соль, хлеб, чеснок, лим. сок

Цветная капуста на завтрак Подготовим все ингредиенты. Цветную капусту разделим на соцветия, промоем и отварим в подсоленой воде 5 минут. Остудим. Если соцветия сильно крупные, можно немного нарезать. Кинзу (можете, впрочем, взять зелень, которую любите, например, петрушку) помыть, о... Ингредиенты: Яйцо куриное - 3 шт, Капуста цветная - 250 г, Сыр твердый - 60 г, Масло сливочное - 10 г, Кинза - по вкусу, Соль - по вкусу, Яйцо куриное - 2 шт, Капуста цветная - 50 г, Масло сливочное - 10 г

Цветная капуста с помидорами и яйцами. Кочан отвариваем до готовности в подсоленой воде, разбираем на кочешки. Помидор мелко режем и тушим в растительом масле минут 10-15, пока не превратится в кашицу. В процессе тушения помидорную кашицу солим и перчим. Закладываем кочешки цветной капусты, наре... Ингредиенты: перец.

Яичница из тофу Нарежьте одинаковыми средними кубиками 3–4 шампиньона, 1 луковицу, 1 мясистый помидор и 2–3 небольших соцветия цветной капусты. На среднем огне прогрейте в сковороде 1–2 ст. л. оливкового масла. Добавьте лук и готовьте 2–3 мин. Положите остальные овощи. Рас... Ингредиенты: 3–4 шампиньона, 1 луковицу, 1 помидор, 2–3 небольших соцветия цветной капусты, 1–2 ст. л. оливкового масла, 400 г твердого тофу, 0,5 ч. л. куркумы, 1 ст. л. соевого соуса, свежемолотый черный перец, 30–40 г зеленого горошка, кинза (для подачи), пшеничный хл...