Яблочно брусничный смузи

Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

3 очень спелых киви
300 - 350 гр. зеленого винограда без косточек
300 гр. замороженной брусники
250 мл. холодного зеленого чая (мне нравится с жасмином)
2 столовых ложки меда

Рецепт приготовления

Чай делаем заранее, остужаем в холодильнике.
Киви и яблоки очищаем от кожуры, нарезаем кубиками.
Киви, яблоки, виноград, бруснику и чай размалываем в блендере "в пыль", добавляем мед, еще раз перемешиваем. Кому не нравится мед, можно положить сахар по вкусу.
Разливаем по бокалам и пьем, а точнее, едим!

Источник

Похожие рецепты

Клубнично брусничный смузиИнгредиенты: Свежемороженная брусника - 300 г, Клубника - 500 г, Апельсины - 3 штукиБруснику заранее разморозить (можно класть замороженную тогда смузи получиться холодным, если вам так больше нравится). Выжать любым доступными способом сок из 3 апельсинов. У клубники удалить плодоножку и разрезать пополам. Поместить все ингредиенты в блен...

Яблочно сельдереевый смузиИнгредиенты: Сельдерей черешковый - 2 шт, Яблоко - 1 шт, Сок лимонный - 1 ст. л., Мед - 1 ст. л., Вода (или кефир) - 150 мл, Кунжут - 1 ст. л.Это продукты, из которых я буду готовить смузи. При готовке не забудьте смузи разбавить водой или кефиром. Иначе у вас просто получится пюре. Нам понадобится блендер. Я использовала погружной. Режем сельдерей и яблоко кусочками. Отжимаем сок из дольки лимон...

Яблочно брусничный пирог со штрейзелемИнгредиенты: маргарин пышка - 100 гр., сахар - 150 гр., яйца - 2 шт., ванилин или ванильный сахар - 1 пакетик, мука - 2 ст., разрыхлитель теста - 1 ч.л.Маргарин растереть с сахаром и ванилином. Добавить в смесь яйца и перемешать до однородной массы. Добавить муку и разрыхлитель. Вымесить тесто. Оно должно отставать от рук. Выложить тесто в форму, сделать бортики. Выложить начинку - яблоки и ягоды. Посыпать...

Смузи брусничный с рисовыми хлопьямиИнгредиенты: рисовые хлопья тм мистраль — 50 г, йогурт — 200 мл., брусника — 50 г, банан — 1 шт, сахар или мед — 1 ст.л, воздушные зерна риса — 2 ст.лЗа 5-10 минут приготовления, у вас получается вкусный и аппетитный на вид смузи. 1. В миску высыпаем рисовые хлопья. 2. Добавляем йогурт, перемешиваем, накрываем крышкой и даем настояться 3 минуты. 3. Бруснику необходимо промыть, дать стечь воде. 4. Бан...