Чиа пудинг с манговым пюре апельсиновыми цукатами и фисташками

Чиа-пудинг с манговым пюре, апельсиновыми цукатами и фисташками Вечером засыпать семена чиа в бокал (или как у меня в банку), залить кефиром, перемешать, поставить в холодильник. Утром семена чиа в кефире набухнут и будут представлять из себя густой пудинг. На пудинг сверху выложить манговое пюре, на него — цукаты... Ингредиенты: чиа семена - 2 ст. л., манго - 3 ст. л., апельсиновые цукаты - 1 ч. л., фисташки рубленые - 1 ч. л., кефир - стакана

Завтрак в банке из чиа-пудинга, мангового пюре, апельсиновых цукатов и фисташек Вечером засыпать семена чиа в бокал (или как у меня в банку), залить кефиром, перемешать, поставить в холодильник. Утром семена чиа в кефире набухнут и будут представлять из себя густой пудинг. На пудинг сверху выложить манговое пюре, на него - цукаты и пос... Ингредиенты: кефир - 1/2 ст., семена чиа - 2 ст. л., пюре манго - 3 ст. л., апельсиновые цукаты - 1 ч. л., рубленые фисташки - 1 ч. л.