Хумус из авокадо с рукколой и помидорами

Быстрый хумус с авокадо и помидорами Мякоть авокадо порежьте на мелкие кубики, сбрызните лимонным соком и добавьте 1–2 ч. л. оливкового масла, измельченный зубчик чеснока, соль и перец по вкусу. У основания помидора сделайте надрез крест-накрест и опустите его на 1–2 мин. в кипящую воду. Дайте... Ингредиенты: нут «На пару», Bonduelle 155 г, тахина 4 ст. л., лимон 1 шт., авокадо 1 шт., помидоры 1 шт., руккола 100 г, масло оливковое 3 ст. л., чеснок 1 шт., кориандр молотый 1 ч. л., паприка молотая 1 щепотка, соль 1 щепотка, перец 1 щепотка

Хумус из авокадо с рукколой и помидорами Взбить в блендере хумус классический с авокадо. Выложить кремообразную массу в глубокую тарелку, добавить лимонный сок, перемешать. Сверху добавить немного оливкового масла, украсить рукколой, нарезанные мелкими кубиками помидорами, кедровыми орехами и посы... Ингредиенты: Хумус - 400 г, Авокадо - 200 г, Помидоры - 80 г, Кедровые орехи - 20 г, Рукола - 60 г, Оливковое масло - 40 мл, Розовый перец - 4 г, Лимонный сок - 20 мл