Хек на овощной подушке

14 рецептов

Хек на овощной подушке Подготовить ингредиенты. В форму слоями выложить овощи: первый слой — капуста, нашинкованная соломкой, второй — стручковая фасоль, третий — помидоры, нарезанные кубиком. Мелко нарезанную зелень и лук. Хек посолить, поперчить... Ингредиенты: хек ТМ «Магуро» - 4 шт., капуста белокочанная - 400 г, помидоры - 1 шт., лук репчатый - 3 шт., лимоны - 1 шт., фасоль стручковая - 150 г, зелень - 1 пучок, соль морская - 2 ч. л., специи - по вкусу, яйца куриные - 1 шт., сметана 15% - 150 г

Рулеты из хека на овощной подушке Для приготовления блюда необходимо подготовить рыбу. Для этого разморозьте тушки хека ТМ «Магуро» на нижней полке холодильника, ополосните холодной водой и просушите с помощью бумажных полотенец. Разрежьте тушки рыбок по брюшку, аккуратно раскро... Ингредиенты: хек ТМ «Магуро» - 1000 г, морковь - 2 шт., лук репчатый - 1 шт., чеснок - 3 зубчика, оливки без косточек - 50 г, томатный соус - 250 мл, перец болгарский - 1 шт., соль - 1 шт., перец свежемолотый смесь - по вкусу, оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., ли...

Рулеты из хека на овощной подушке Рулетики вкусны и горячими, но полностью раскрываются в качестве холодной закуски, постояв несколько часов в прохладном месте и насытившись ароматами свежих овощей. Обязательно попробуйте! Рыбу разделайте на чистое филе без кожи. Сложите в глубокую миску, п... Ингредиенты: Хек 700 Грамм (вес указан для тушек без головы), Лук репчатый 1 Штука, Морковь 1 Штука, Перец сладкий 1 Штука (2 разноцветных половинки), Чеснок 2-3 Зубчиков, Оливки 200 Грамм, Томаты протертые 250 Миллилитров, Масло оливковое 3 Ст. ложки, Лимонный сок 1 Ст...

Хек на овощной подушке Берите рецепт на заметку и экспериментируйте с ингредиентами! Рыба может быть любая, желательно с небольшим количеством костей. Более того, это может быть даже не рыба, а мясо или курица. А уж с овощами совсем простор для фантазии: и картофель, нарезанный к... Ингредиенты: Хек 4 Штуки, Капуста белокочанная 400 Грамм, Помидор 1 Штука, Лук зеленый 1/2 Пучка, Зелень 1 Пучок, Фасоль стручковая 150 Грамм, Сок лимона 3 Ст. ложки, Яйцо куриное 1 Штука, Сметана 150 Грамм, Соль По вкусу, Перец По вкусу, Масло оливковое 1 Ст. ложка

Хек на овощной подушке с карри. видео 1. Лук и морковь нарезаем большими кружочками. 2. Форму для запекания смазываем растительным маслом и выкладываем на нее лук, затем морковь, немного солим и выкладываем филе хека, присыпая каждый кусочек с обеих сторон приправой карри. 3. Солим по вкусу и з... Ингредиенты: филе хека — 800 г, лук репчатый — 4 шт. (крупных), морковь — 2 шт. (крупных), сметана — 100 г, майонез — 100 г, приправа карри — 2,5 ст. л, соль —

Хек тушёный на овощной подушке Для приготовления хека на подушке нам понадобится: грибы, рыба, соль, специи, сахар, помидоры, перцы, морковь, лук, мангольд, масло. Порежем брусочками морковь, лук, перец, шампиньоны. Пассеруем морковь. Добавляем в пассеровку лук. Добавляем туда же перец ... Ингредиенты: Лук репчатый - 3 шт., Мангольд - 1 пучок, Масло подсолнечное рафинированное - 120 мл, Морковь - 1 шт., Перец острый - 1 шт., Перец сладкий (болгарский) - 1 шт., Петрушка свежая - 1 пучок, Помидоры - 600 г, Сахар - 1 ст. л., Смесь хмели-сунели - 1 ст. л., Со...

Хек в духовке запеченный с овощами 1. Очистите лук и морковь. Нарежьте лук полукольцами, а морковь натрите на крупной терке. Перемешайте лук с морковью. 2. В небольшую посуду положите сахар, молотый кориандр и черный молотый перец. Перемешайте. 3. Нарежьте рыбу крупными кусочками (тушку на 2... Ингредиенты: Хек - 2 шт., Морковь - 3 шт., Лук репчатый - 2 шт., Помидоры - 2 шт., Петрушка - 30 гр, Лимоны - 0.5 шт., Молотый кориандр - 0.5 чайн.л., Перец черный молотый (или по вкусу) - 0.5 чайн.л., Сахар - 1 чайн.л., Твёрдый сыр - 125 гр

Филе хека под лимонно-медовой глазурью Филе режем крупными кусочками. С лимона снять цедру. Мякоть лимона мелко нарезать. На сливочном масле жарим лимон 3 минуты. Добавляем соевый соус Kikkoman. Мед, цедру и кисло-сладкий соус. держим на огне еще минуту. Филе хека заливаем готовой глазурью. Морк... Ингредиенты: Хек (филе) - 1 шт, Лимон - 1/2 шт, Масло сливочное - 15 г, Соус (кисло-сладкий) - 2 ст. л., Соевый соус - 2 ст. л., Мед - 1 ст. л., Цедра лимона - 1 ч. л., Морковь - 2 шт, Картофель - 2 шт, Помидоры черри - 4 шт, Специи (соль, перец) - по вкусу, Масло подсо...

Хек под фисташками Как известно, хек — кладезь витаминов, минералов и белка. Если кушать эту рыбу хотя бы пару раз в месяц, то можно нормализовать обмен веществ и уровень сахара в крови. Хек можно вводят в рацион даже детям. По этому рецепту хек под фисташками получается не т... Ингредиенты: Хек 1 Штука, Лук 1 Штук, Сухарики готовые 10 Грамм (белые), Фисташки 70 Грамм, Твердый сыр 100 Грамм, Сливочное масло 70 Грамм, Зелень 20 Грамм, Яйца 2 Штук, Мука 4 Ст. ложки, Соль и специи По вкусу

Рыба на овощной подушке. Рыбу очистить от чешуи,промыть,удалить плавники. Каждую рыбёшку я порезала пополам. Овощи вымыть,обсушить,порезать не тонко кружками кабачки,баклажан,помидор,морковь.Лук колечками. Нашинковать мелко зелёный лук и укроп. В чашу мультиварки налить растительно... Ингредиенты: рыба любая белая,минтай,хек,треска-600 гр., морковь- 1 шт., лук репчатый-2 шт., кабачки маленькие-2 шт., баклажан- 1 шт., помидор- 1 шт., лук зелёный-30 гр., укроп свежий-30 гр., растительное масло-1 ст.л., сливочное масло-15 гр., перец чёрный крупномолотый...