Фитнес салат пикантный

Фитнес-салат "Пикантный" Говядина отварная 300 г Сыр плавленый 200 г Яйца 2 шт. Чеснок 3 зубчика Майонез 100 г Укроп 1 пучок Соль по вкусу Подавать на листьях салата. Говядину, сыр, чеснок, вареные яйца пропустить через мясорубку. Перемешать, посолить. Выложить на листья салата, по... Ингредиенты: говядина, сыр плавленый, яйца, салат листовой

Фитнес-салат "Надежда" Вот наши ингридиенты. И плюс твёрдый сыр. Салат выкладывается сразу на тарелку. Сначала салатный микс. Потом помидорки черри, нарезанные пополам. Следом мини моцарелки, некоторые я тоже разрезала пополам. Далее чистим и режем пополам перепелиные яйца. Прос... Ингредиенты: Помидоры черри - 3 шт, Моцарелла (мини) - 7 шт, Яйцо перепелиное - 3 шт, Йогурт (натуральный с зеленью салатный) - 2 ст. л., Сыр твердый - 10 г, Бальзамик (соус по вкусу)

Салат Щетка с кедровыми орехами Порвать листья зеленого салата. Добавить тертую морковь, свеклу. Белокочанную капусту нашинковать и потереть, добавить в основную смесь. Заправить салат оливковым маслом, посолить по вкусу. Посыпать очищенными кедровыми орехами. Ингредиенты: капуста белокочанная - 300 г, морковь - 1 шт., свекла, кедровые орехи, листья салата, соль

Салат с креветками "Солнечное настроение" Все, что нужно. Листья салата рвем руками на кусочки и выкладываем на тарелку. *Салаты относят к группе зелено-желтых овощей, богатых бета-каротином, который является мощным антиоксидантом. Он - надежная защита наших клеток от повреждения, т. е. препятству... Ингредиенты: Листья салата|Салат (листовой) - 100-150 г, Огурец - 1 шт, Апельсин - 2 шт, Лук репчатый (небольшой) - 1 шт, Уксус (винный) - 2-3 ч. л., Масло оливковое - 3-4 ст. л., Цедра апельсина - 1 ч. л., Чеснок - 1 зуб.

Конвертики из лаваша "Фитнес" Капусту режем тонкой соломкой и слегка перетираем с солью. К капусте добавляем тёртые на средней тёрке морковь и маринованные огурчики, резанный колечками зелёный лук (перо) и рубленный укроп. Перемешиваем. Делаем заправку. Смешиваем йогурт без добавок, д... Ингредиенты: Лаваш - 1 шт, Капуста белокочанная|Капустa - 200 г, Морковь (маленькая) - 1 шт, Огурец маринованный (корнишоны) - 2 шт, Лук зеленый, Укроп, Йогурт (без добавок) - 4 ст. л., Горчица (с зёрнами) - 1 ст. л., Чеснок - 1 зуб., Соль - 1/2 ч. л.

Салат «Фитнес» с огурцом и морковью Для приготовления салата «Фитнес» нам понадобится морковь, огурец, чеснок, семечки подсолнуха, оливковое масло, соевый соус, красный и чёрный молотые перцы, сахар, соль, лимонный сок. Для заправки соединить соевый соус, оливковое масло и лимонный сок. Добав... Ингредиенты: Масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л., Морковь - 150 г, Огурцы - 200 г, Перец красный молотый - 0.25 г, Перец чёрный молотый - 0.25 г, Сахар - 3 г, Семечки подсолнуха чищенные - 25 г, Сок лимонный - 1 ст. л., Соль - 1 г, Соус соевый - 1 ст. л.