Филе красного окуня с овощамиДля приготовления рыбы с овощами нам понадобится:филе рыбы, майонез, картофель небольшие, морковка, лук, сладкий перец, соль и перец по вкусу и масло растительное для жарки. Корень сельдерея, морковь и картофель нарезать мелким кубиком. Лук и сладкий перец ...Ингредиенты: Филе рыбное (красный окунь ) - 2 шт, Картофель - 2 шт, Перец сладкий красный - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Сельдерей корневой (1/4 ) - 1 дол., Морковь - 1 шт, Майонез (майонез Махеев ) - 2 ст. л., Масло растительное (для жарки овощей) - 1 ст. л.
Морской красный окуньЗапекать морского окуня, как и любую другую рыбу, быстро и несложно. Процесс приготовления маринада еще проще. Филе морского окуня получается сочным, мягким, ароматным! Обязательно подавайте его со свежими овощами и зеленью. Попробуйте, не пожалеете! В миск...Ингредиенты: Филе морского окуня 500 Грамм, Чеснок 3 Зубчика, Оливковое масло 1 Ст. ложка, Орегано 2-3 Щепоток, Сушеный базилик 0,5 Чайных ложки, Розмарин сушеный 2-3 Щепоток, Черный перец 2 Чайных ложки, Соль 1 Чайная ложка, Лимон 2 Штуки, Белое вино 70 Миллилитров
Филе морского окуня с овощами и лимономПомидор очистить от кожуры и нарезать кружками. Перец очистить от семян. Цукини, перец и баклажан нарезать ломтиками. Рыбу сбрызнуть лимонным соком и приправить. В сковороде с антипригарным покрытием обжарить окуня в 1 ст. л. масла, переложить в о...Ингредиенты: крупные помидоры – 2 шт., 150 г филе морского окуня, половинка лимона, по 0,5 небольшого цукини, сок лимонный, баклажана и сладкого красного перца, сыр Пармезан натертый, по 1 веточке петрушки и тимьяна, 1 ч. л. панировочных сухарей, масло растительное – 3 ...
Красный окунь в "болгарской шубке"Филе солим перчим и посыпаем розмарином и тимьяном Перец и помидоры режем мелкими кубиками солим и перчим Половину укропа и пертушку режем мелко добавляем её к перцу с помидорами На лист выкладываем слоями: половину овощей половину веточек укропа рыбу снова...Ингредиенты: 600 гр. филе красного окуня-виктория ( victoria rotbarsch ), 1 большой желтый болгарский перец, 2 средних помидора, пучек укропа, пучек петрушки, соль, смесь перцев, сухой розмарин, сухой тимьян
Красный окунь и моллюски в соусе кервиль1. Лук нарезаем мелкими кубиками. Половину порции масла разогреваем в толстостенной посуде, затем обжариваем лук в течении 3 минут до мягкости. Наливаем белое сухое вино, варим до того момента, пока жидкость не испарится наполовину.2. Теперь выкладываем мол...Ингредиенты: Растительное масло - 60 мл, Лук-шалот - 60 гр, Вино белое (сухое) - 150 мл, Моллюски - 30 шт., Рыбный бульон - 100 мл, Шпинат - 50 гр, Оливковое масло - 10 мл, Окунь (филе) - 900 гр, Сливки - 40 мл, Лимонный сок - 20 мл, Кервель - 40 гр, Соль - по вкусу, Пе...
"Уроки французского" – Пикантный салат с сельдереем, Морской окунь в прованском стиле, Малиновый крамбльСделаем очень вкусный пикантный салат. Нам понадобятся: зеленое яблоко, пару стеблей сельдерея и два вида сыра – Маасдам и Эмменталь. Яблоко очистим от кожуры и удалим сердцевину. Теперь нарежем все мелкими кубиками: яблоко сыр и стебель сельдерея. Переложи...Ингредиенты: ДЛЯ САЛАТА: Зеленое яблоко, Стебель сельдерея, Сыры Маасдам и Эмменталь, Натуральный йогурт, Желток пашот, Соль, перец, прованские травы, ДЛЯ РЫБЫ: Морской окунь - два филе, Красный лук 1 шт., Сладкие томаты 2 шт., Сливки 100 г, Масло сливочное 50г, Мука 1с...
Саламис (филе белой рыбы с овощами)Приготовьте все необходимые продукты, помойте овощи. Болгарский перец нарежьте кольцами, слегка обжарьте на оливковом масле, добавьте нарезанные ломтиками помидоры и огурцы. По вкусу посолите и приправьте перцем и потушите еще 5 мин. Лук-порей нарежьте тонк...Ингредиенты: тилапия ТМ «Магуро» - 800 г, помидоры - 2 шт., перец болгарский зеленый - 1 шт., перец болгарский красный - 1 шт., огурцы - 2 шт., лимоны - 1 шт., лук-порей - 100 г, чеснок - 2 зубчика, оливковое масло - 3 ст. л., вино белое сухое - 150 мл, соль морская - п...
Филе красного окуня с нежными овощамиФиле окуня выложить в миску, полить соком от половины лимона. Оставить на 10 минут. Оставшийся лимон очистить и нарезать кружочками. Взять лист фольги по размеру рыбы. Выложить лимоны, сверху положить одно филе. Посолить, поперчить по вкусу. Сделать на рыбе...Ингредиенты: Филе окуня - 2 штуки, Лимон - 1 штука, Оливковое масло - 2 столовые ложки, Капуста брокколи - головки, Морковь - 1 штука, Стручковый зеленый горошек - 300 г, Кинза - пучка, Сливочное масло - 1 чайная ложка, Картофель - 8 штук, Цукини - 1 штука
Рыбка с овощами «Хороши яблочки... освежают!»Отвариваем картофель в мундире. Очищаем от кожуры. Яблоки очищаем от кожуры и семян, режем на достаточно тонкие дольки и поливаем соком половинки лимона. Лук-порей режем полукольцами, морковь чистим и режем мелким кубиком. Обжариваем на оливковом масле морк...Ингредиенты: окунь красный филе - 900 г, картофель - 12 шт., лук-порей - 1 шт., морковь - 3 шт., яблоки - 3 шт., изюм без косточек - 1 горсть, лимоны - 1 шт., сухарная крошка - 3 ст. л., оливковое масло - по вкусу, cоль - 1 г, перец - по вкусу
Филе красного окуня, запеченное в конверте, на пасте с овощамиФиле рыбы промыть холодной водой, обтереть полотенцем, поперчить и посолить. Приготовить бумагу для формирования конвертов, для этого из пекарской бумаги нарезать квадраты примерно 30 х 30 см (я разрезала бумагу на прямоугольники примерно 20 х 35 см, но при...Ингредиенты: 1 лимон, 1 апельсин, 5 средних помидоров, 1 средняя головка репчатого лука, 1,5 палочки сельдерея, 1 ст.л. томатной пасты, 1 ст.л. каперсов, ½ ст.л. меда, ½ пучка петрушки, ½ пучка кинзы, соль, перец, оливковое масло, пекарская бумага
