Утренний банановый смузи с овсяными хлопьями

Утренний банановый смузи с овсяными хлопьями Бананы нарезать на небольшие кусочки. Взбить все ингредиенты в блендере до однородной массы. Ингредиенты: Бананы - 1 штука, Овсяные хлопья - 2 столовые ложки, Молоко - 1 стакан

Бананово-клубничный смузи Хлопья измельчить в блендере. Добавить банан, клубнику, мед и молоко. Все хорошо взбить до однородности. Дать постоять минут 10 перед подачей. Все до безумия просто. А как вкусно! Ингредиенты: Хлопья овсяные (быстрого приготовления) - 3 ст. л., Банан - 1 шт, Клубника (можно и свежую, и замороженную) - 100-200 г, Молоко (можно воду (диетический вариант) - 300 мл, Мед (или сахар по вкусу)