Узвар мультивитамин из тропических сухофруктов

Время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

сушеные бананы
сушеные ломтики манго
цукаты из киви
сушеные ананасы
сахар.

Рецепт приготовления

1. Приготовить все ингредиенты для узвара. Для вкусного напитка необходимо выбирать только качественные сухофрукты. Количество продуктов зависит от того, какой объем узвара вы собираетесь готовить. На 5-литровую кастрюлю я использовала 400 г сухофруктов. 2. Ломтики банана, киви, манго и кусочки ананасов залить горячей водой на 10 минут, потом хорошо промыть сухофрукты. Сложить подготовленные ингредиенты узвара в кастрюлю и залить холодной водой. 3. Довести узвар до кипения и добавить в кастрюлю сахар-песок по своему вкусу, но учтите, что эти сухофрукты довольно сладкие. 4. Кипятить содержимое кастрюли в течение 5 минут. Если напиток покажется вам слишком приторно-сладким, добавьте немного лимонного сока или опустите в горячий компот несколько долек лимона. Накройте кастрюлю крышкой и дайте узвару с сухофруктами настояться. Вкусным получается не только мультивитаминный напиток, но и фрукты из него. Приятного всем аппетита! Автор: Лилия Пургина

Источник

Похожие рецепты

Многослойная закуска мультивитаминИнгредиенты: Печень говяжья - 300-400 г, Яйцо куриное - 2 шт, Молоко - 100 мл, Мука пшеничная|Мука - 5-6 ст. л., Картофель - 500 г, Лук репчатый (средние) - 2 шт, Мука пшеничная|Мука - 3-4 ст. л., Специи (перец, соль, для печеночных и картофельных блинов), Морковь - 2 шт, Свекла (средняя) - 1 шт, Яйцо куриное - 3 шт, Лук репчатый - 3-4 шт, Сыр плавленый - 100 г, Чеснок - 8-9 зуб., Майонез - 300 гначнем приготовление с заготовки начинок. Измельчить и обжарить лук смешать,когда остынет,с майонезом морковь и чеснок измельчить в блендере(или на терке),присолить и смешать с майонезом измельчить так же свеклу с чесноком+соль,майонез 2 вареных яйца натер...

Суп мультивитаминИнгредиенты: Бульон (Желательно на кости) - 3 л, Заправка (MAGGI® Заправка для Рассольника) - 2 ст. л., Капуста белокочанная|Капустa - 200 г, Морковь - 1 шт, Свекла (Средние) - 2 шт, Лук репчатый - 1 шт, Перец болгарский - 1 шт, Горошек зеленый - 100 г, Оливки черные - 80 г, Помидор - 1 шт, Лимон (Несколько кусочков) - по вкусу, Зелень - по вкусуПодготовим все необходимые продукты. Бульон у меня сваренный на свиной кости, очень наваристый и вкусный. Мясо для этого рецепта не обязательно, так что можно его использовать для другого блюда. Ставим бульон на огонь. Время приготовления супа зависит от ск...

Смузи мультивитаминИнгредиенты: Ананас - 0.5 шт, Грейпфрут - 1 шт, Апельсин - 3 шт, Лимон - 3 шт, Мед - 2 ч. л.На фото фрукты которые нам нужны для приготовления освежающего смузи. Из цитрусовых выжимаем сок. Сок наливаем в чашу блендера. Половину ананаса режем кубиками и добавляем в блендер. Все хорошо взбиваем. В полученный смузи добавляем 2 ч. л. меда и снова вз...

Салат из тропических фруктов с ананасовыми чипсамиИнгредиенты: ананасы - 1 штука, манго - 2 штуки, апельсины - 1 штука, мед - 1 ст. ложка, сахар - 4 ст. ложки, гранат - 1 штука, цедра апельсина тертая - 1 штука, масло сливочное - 1 ст. ложкаДля чипсов нарежьте 8 очень тонких ломтиков ананаса, смажьте с обеих сторон медом и выложите на противень, выстеленный пергаментом. Подсушите в духовке при 150 °С до образования хрустящей корочки. Оставшийся ананас нарежьте вместе с манго и апельсином кубик...