Тофу в соусе "Терияки"Блюдо относится к японской кухне. Оно весьма вариативно: можете добавлять и убирать какие-либо овощи. Но для начала вам необходимо узнать о том, как приготовить тофу в соусе "Терияки". Заранее соевый творог будет мариноваться, а потом запекаться, ...Ингредиенты: Тофу 420 Грамм, Яичная лапша 400 Грамм, Соус Терияки 1 Стакан, Морковь 1 Штука, Молодой горох в стручках 200 Грамм, Ананас консервированный кубиками 150 Грамм, Зелёный лук, перо 2 Штуки
Жареная лапша с тофу и овощами в соусе териякиИзмельчить: морковь, тофу, фасоль, болгарский перец, зеленый лук или перья чеснока. Ламинарию замочить в холодной воде. Отварить лапшу (подойдет любая: паста, удон, соба, фунчоза,спагетти и тд), откинуть на дуршлаг и поставить под слабую струю воды, чтобы т...Ингредиенты: Яичная лапша - 50 г, Тофу - 20 г, Яйцо куриное - 1 штука, Морковь - 20 г, Зеленая стручковая фасоль (замороженная) - 20 г, Красный сладкий перец - 20 г, Сушеная ламинария - 10 г, Кунжутное масло - 10 мл, Зеленый лук - 1 пучок, Соус терияки - 20 г
Жареный тофу с луком териякиЛук нарезать полу- или четверть кольцами. Обсушенный тофу нарезать ломтиками толщиной примерно 1 сантиметр, сбрызнуть соевым соусом и оставить пропитаться на 5 минут. Лук обжарить до золотистости. Добавить Терияки соус и прогреть еще 1 минуту. Тофу обвалять...Ингредиенты: Тофу - 200 гр, Мука - 1 стол.л., Лук (Средняя) - 1 шт., Соевый соус - 1 стол.л., Соус Терияки - 2 чайн.л.
Лапша соба с овощами и сыром тофу под соусом териякиНарезать соломкой лук репчатый, лук-порей, морковь и болгарский перец. Разогреть большую сковороду и обжарить овощи на оливковом масле. Добавить специи по вкусу, можно придать остроты, но немного. Переложить овощи на тарелку. Готовим соус терияки по нетради...Ингредиенты: Лапша соба - 300 г, Тофу - 350 г, Лук репчатый - 1 головка, Лук-порей - штуки, Морковь - 1 штука, Сладкий перец - 1 штука, Соевый соус - 7 столовых ложек, Мед - 3 столовые ложки, Томатная паста - 2 столовые ложки, Кунжут - щепотка, Соль - по вкусу, Молотый ...
Тофу "Терияки"Тофу режем на небольшие куски, примерно 2х2 см и высушиваем бумажным полотенцем. Посыпаем сверху перцем и чесноком И кладём на разогретую сковороду с оливковым маслом перченой стороной вниз. Посыпаем сверху перцем и чесноком и готовим 2-3 минуты. Затем пере...Ингредиенты: Тофу (Твёрдый) - 400 г, Чеснок (Порошок), Перец душистый (Порошок), Масло оливковое, Соус (Терияки)
Пёстрый шашлычок из овощей с тофуЧтобы приготовить шашлык, необходимо приготовить овощи, сыр, оливковое масло. Для маринада взять соус Терияки, херес, соль и специи. Для бланшировки взять воду и уксус. Деревянные шпажки для шашлыка замочить в воде. Приготовить маринад: соус Терияки смешать...Ингредиенты: Вода - 3000 мл, Капуста брокколи - 200 г, Лук фиолетовый - 2 шт., Масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л., Морковь - 2 шт., Перец сладкий (болгарский) - 2 шт., Тофу - 150 г, Уксус столовый 9% - 2 ст. л., Имбирь сухой - 4 г, Корица молотая - 4 г, Мёд - 2 ст....
Закуска китайская с тофуЗеленую стручковую фасоль моем, режем пополам, кладем в глубокую сковороду и тушим на сковороде на растительном масло. Минут через 5 добавляем порошок чеснока и соевый соус и тушим при закрытой крышке еще минут 5-7 до готовности. При необходимости можно доб...Ингредиенты: Фасоль стручковая - 1 горст., Масло растительное - 3 ст. л., Тофу - 100 г, Авокадо - 1 шт, Соевый соус (ТМ "Киккоман") - 3 ст. л., Чеснок (порошок) - 1 ч. л., Специи - по вкусу, Масло кунжутное - 2 ст. л., Малина - по вкусу, Кунжут - по вкусу, Соус (терияки...
Вегетарианские голубцы с тофуЗеленую стручковую фасоль моем, режем пополам, кладем в глубокую сковороду и тушим на сковороде на растительном масло. Минут через 5 добавляем порошок чеснока и соевый соус и тушим при закрытой крышке еще минут 5-7 до готовности. При необходимости можно доб...Ингредиенты: Тофу - 100 г, Соус (терияки, ТМ "Киккоман") - по вкусу, Масло кунжутное - 3 ст. л., Перец душистый - по вкусу, Капуста белокочанная|Капустa (3 листа), Фасоль стручковая - 100 г, Чеснок (порошок) - 1 ст. л., Перец болгарский - 1 шт, Клюква (вяленая) - 1 горс...
Гречневая лапша & тофуОтвариваем брокколи (предварительно поделив на соцветия) - 3 минуты в кипящей воде. Вынимаем брокколи и варим в этой воде лапшу (согласно инструкции на упаковке). Брокколи споласкиваем под струей холодной воды. Сыр нарезаем кубиками, помидоры соломкой. Соус...Ингредиенты: брокколи (1 шт.), гречневая лапша (200 г), вяленые помидоры в масле (150 г), сыр тофу (без добавок), рисовый уксус (3 ст. л.), соус терияки (3 ст. л.), арахисовое масло
Морковь с жареным тофу и апельсиновым соусом1. Морковь промыть, очистить. Нарезать длинными полосками, не очень широкими. Чеснок очистить, разрезать пополам. Разогреть часть оливкового масла, обжарить пару минут морковь, добавить чеснок, зиру и готовить на среднем огне под крышкой до состояния "...Ингредиенты: Морковь (молодая) - 10 шт, Шпинат - 1 горст., Чеснок - 3 зуб., Зира - 0,5 ч. л., Кунжут - 1 ч. л., Масло оливковое - 5 ст. л., Соевый соус (у меня Терияки) - 2 ч. л., Апельсин - 1 шт, Лимон - 0,5 шт, Перец розовый (горошин) - 5 шт, Соевый соус (у меня Терия...
