Теплый постный салат с фасолью рецепт с фотоТеплый постный салат с фасолью - идеальный источник белка, замена мясу, во время поста или в повседневной жизни вегана. Этот рецепт достаточно простой, а вкус салата очень необычный! Я использую его как вполне самостоятельное блюдо, не требующее основного, ...Ингредиенты: Фасоль (1 стак.), Помидор (2 шт.), Лимон (0.5 шт.), Красный лук (1 шт.), Петрушка (1 пучок), Томатная паста (1 ч.ложк), Оливковое масло (2 ст.ложк), Специи и приправы (по вкусу)
Теплый постный картофельный салат - очень вкусно и бюджетно!Вкуснейший салат с картофелем и квашеной капустой. Можно подавать как полноценное блюдо - без гарнира. Я люблю, когда картофель именно теплый. Сочетание ингредиентов, на мой взгляд, идеальное! Этот салат еще никого не оставил равнодушным. Попробуйте! И я ре...Ингредиенты: картофель вареный теплый - 200 гр. (3-4 шт. ), капуста квашеная - 200 г, перец болгарский - 1 шт., лук (небольшой) - 1 шт., сахар - 1 ч.л., уксус (столовый 9%) - 1 ч.л., вода - 100 мл., перец черный молотый, масло подсолнечное (ароматное), соль
Теплый постный салатНарезаем тонкой соломкой морковь Измельчаем лук. Под крышкой в масле тушим их вместе до готовности моркови Сливаем сок из банки с горошком Моем, очищаем от косточек финики, режем их соломкой Измельчаем грецкие орехи. Я это делаю с помощью скалки - складываю...Ингредиенты: Морковь (крупная) - 1 шт, Горошек зеленый (консервированный) - 1 бан., Соевый соус - 2 ст. л., Финик - 1 горст., Орехи грецкие - 1 горст., Лук репчатый - 1 шт, Масло оливковое - 1 ст. л.
Теплый постный салат из брюссельской капустыГрибы крупно нарезать. Брюссельскую капусту отварить до мягкости. В воду для капусты добавить немного соли и пару ломтиков лимона. Болгарский перец запечь до мягкости и появления подпалин в духовке или на огне. Перец спрятать в плотный пакет и оставить на 2...Ингредиенты: Капуста брюссельская - 250 гр, Шампиньоны - 150 гр, Болгарский перец - 1 шт., Петрушка (несколько веточек) - 5 гр, Соевый соус - 1 стол.л., Растительное масло - 2 стол.л.
Теплый пикантный салат из фасоли с макаронамиФасоль замочить на ночь. У меня в этот раз белая мелкая фасоль, но можно сделать и с красной. С красной даже немного интересней смотрится. Потом фасоль отварить 1 час. В это время сварить макароны. Лучше мелкие - спиральки или рожки. У меня были только перь...Ингредиенты: Фасоль - 4 ст. л., Макаронные изделия|Макароны (мелкие, рожки или спиральки) - 1 стак., Помидор - 2 шт, Перец болгарский - 0,5 шт, Чеснок - 3 зуб., Специи (молотый черный перец, сушеный чеснок), Майонез (постный) - 3 ч. л., Колбаса (сырокопченая, варено коп...
Постный салат с сухариками и фасольюОчистить луковицу и порезать не слишком мелко. На сковороду наливаем подсолнечное масло. Обжариваем лук в подсолнечном масле до мягкости и убираем его со сковороды. Хлеб берем постный, у меня на упаковке хлеба так и написано "постный продукт". Ло...Ингредиенты: Фасоль (отварная) - 4 ст. л., Соевый соус (Киккоман) - 1 ч. л., Хлеб (постный) - 2 ломт., Морковь - 1 шт, Лук репчатый (крупная луковица) - 1 шт, Масло подсолнечное, Соль (по вкусу)
Теплый грибной салат с лимонной цедройКрасный лук порезать на полукольца, зеленый лук измельчить. Чеснок мелко покрошить, а грибы разрезать на четвертинки. Порезать на 8 частей помидоры. Помидоры черри оставить целыми. Красный лук нарезать и пассировать до прозрачности, на сковороде с разогреты...Ингредиенты: грибы - 400 г, помидоры - 100 г, лимон - 1 шт., лук красный - 1 головка, масло оливковое - 2 ст.л., чеснок - 1 зубчик, лук зеленый - 1 пучок, перец черный молотый, помидоры черри, петрушка, соль
Освежающий салат со шпинатом, устричными вешенками и кунжутомШпинат вымыть, высушить, не забыть перебрать. Кунжут подсушить на сковороде без добавления масла. Отложить в сторону. Вёшенки перебрать, почистить, если требуется и обжарить на оливковом масле или каком-нибудь масле, которое хорошо переносить высокие темпер...Ингредиенты: 2 горсти молодого свежего шпината, 200 г устричных вешенок, 200-250 г помидорок черри, 2 ст.л. свежевыжатого лимонного сока, соль, перец из меленки от Джейми Оливера, 2 ст.л. с горкой кунжутных семян (белый кунжут), кресс-салат
Теплый салат с артишоками-гриль, перепелиными яйцами и кедровыми орешкамиПромываем салатные листья, если есть такая необходмость. Просушиваем. Огурец режем соломкой, помидоры пополам. Отвариваем перепелиные яйца в подсоленной кипящей воде. Для того, чтобы яйца сварились вкрутую, понадобится около 5 минут. Охлаждаем, очищаем. На ...Ингредиенты: Для салата: 4-6 перепелиных яиц, небольшая горсть кедровых орешков, 1/2 салатного огурца, 4-6 помидорчиков черри, Для заправки: 4 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. масла из тыквенных семечек, 1 ст.л. рапсового масла, 1 ч.л. мёда, 1 ч.л. молотой дижонской горчи...
Теплый салат с устричными вешенками и руколойРазогреть духовку до 220°C. Противень выстелить бумагой для выпечки. Вёшенки почистить (не мыть!) и выложить на противень. Розмарин помыть, обсушить, стряхнув, или бумажным полотенцем. Собрать иголочки. Добавить оливковое масло (2 ст.л.), соль, смесь перцев...Ингредиенты: Для заправки: 4-5 ст.л. розового бальзамического уксуса с малиной, 1 ч.л. среднеострой горчицы, 1 ч.л. мёда или кокосового сахара или кленового сиропа, 3 ст.л. оливкового масла холодного отжима, 2 с.л. масла грецкого ореха, соль, смесь перцев, Для салата: 1...
