Творожный торт с отрубями без сахараГотовим бисквит. Сухофрукты (курагу и финики) предварительно замочить в горячей воде на 3–4 часа (можно на ночь). Затем финики очищаем от шкурки, извлекаем косточки и измельчаем погружным блендером до состояния пюре. Курагу также измельчаем блендером в пюре...Ингредиенты: тыквенное пюре - 300 г, курага - 200 г, финики - 100 г, яйца куриные - 4 шт., кефир - 340 мл, пшеничные отруби с яблоком «Лито» - 70 г, рисовая мука - 130 г, мука цельнозерновая - 200 г, разрыхлитель - 1 ч. л., сода - 1 ч. л., яблочный сок - 100 мл, яичные ...
Творожный торт с отрубями без сахараГотовим бисквит. Сухофрукты (курагу и финики) предварительно замочить в горячей воде на 3–4 часа (можно на ночь). Затем финики очищаем от шкурки, извлекаем косточки и измельчаем погружным блендером до состояния пюре. Курагу также измельчаем блендером в пюре...Ингредиенты: тыквенное пюре 300 г, курага 200 г, финики 100 г, яйца куриные 4 шт., кефир 340 мл, отруби пшеничные 70 г, рисовая мука 130 г, мука цельнозерновая 200 г, разрыхлитель 1 ч.л., сода 1 ч.л., яблочный сок 100 мл, желтки яичные 3 шт., кукурузный крахмал 1 ст.л.,...
Творожный торт "Смородинка"Готовим основу: смешиваем все ингредиенты, тщательно вымешиваем. Берем форму для выпечки, дно выстилаем пергаментом (вырезаем круг). Выкладываем тесто, равномерно распределяем по форме. Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов на 10 минут. Верхняя ч...Ингредиенты: Основа торта: 1.5 ст.л. кукурузной муки, 1/2 ст.л. овсяных отрубей, 50 мл воды, 1 ч.л. меда, Верхняя часть, 2 яичных белка, Чашка черной смородины (чашка 150 мл), 150 г творога 0%, Сах. зам по вкусу, 0.5 ст.л. крахмала, ваниль
Торт диетический с кокосом и желеГотовим корж: Смешать яйцо, отруби, кокосовую стружку, дать постоять минут 10. Выложить в разъёмную (маленькую) форму, таким образом чтобы ещё можно было сделать бортики. Выпекать минут 15 при температуре 180 градусов. Желатин растворить в воде, подогреть н...Ингредиенты: Отруби - 30 г, Яйцо куриное - 1 шт, Какао-порошок - 0,5 ч. л., Вода - 150 мл, Желатин - 7 г, Творог (Мягкий, как сметана) - 120 г, Стружка кокосовая - 10 г
Закусочный мини-тортПечень очистить от пленок, сложить в блендер, посолить, поперчить и измельчить до однородного состояния. Затем добавить отруби, измельчить все вместе. В конце добавить яйцо и хорошо все вместе перемешать. Оставить на 15 минут. В сковороду налить 3-4 ст. л. ...Ингредиенты: Печень куриная - 160 г, Яйцо куриное - 1 шт, Соль - 1 щепот., Перец черный - 1 щепот., Отруби (ТМ Мистраль) - 2 ст. л., Творог (обезжиренный) - 180 г, Чеснок - 2 зуб., Соль (по вкусу), Перец черный - 1 щепот., Желатин - 1 ч. л., Базилик (фиолетовый) - 3 веточ.
Диетический торт "Панчо"Приготовить бисквит. Смешать 4 столовые ложки молотых овсяных хлопьев, 2 столовые ложки ржаных отрубей, 1 столовую ложку какао, 1 чайную ложку разрыхлителя, сахар, яйца и молоко, вылить в небольшую форму и поставить в микроволновку на 4-5 минут. Если в духо...Ингредиенты: Отруби (я брала ржаные) - 2 ст. л., Яйцо куриное - 2 шт, Какао-порошок - 1 ст. л., Разрыхлитель теста - 1 ч. л., Молоко (около 50-80 мл) - 6 ст. л.
Торт по ДюкануПеред тем, как подать торт к столу, рекомендую вам остудить его в холодильнике. Поставьте его в холод на 3 часа. Так он и пропитается, и застынет до нужной консистенции. В крем можно еще положить бананы, тогда он будет более густой. Отделяем белки от желтко...Ингредиенты: Яйца 6 Штук, Мука из овсяных отрубей 1 Стакан, Крахмал кукурузный 6 Ст. ложек, Разрыхлитель 15 Грамм, Мед 6 Ст. ложек, Ванилин 1 Штука, Творог 400 Грамм, Сахарозаменитель в таблетках 15 Штук, Корица 1 Чайная ложка, Цукаты 50 Грамм, Шоколад темный 50 Грамм
Тыквенный торт-пироженое без мукиТыквенное пюре взбиваем с яйцом и 1 ст.л. сахарной пудры. Добавляем оливковое масло, мускатный орех, разрыхлитель и 50 гр сливочного сыра и перемешиваем. затем постепенно добавляем молотые отруби. У меня ушло примерно 100 гр. Тесто должно получится пластичн...Ингредиенты: тыквенное пюре- 150 гр, яйцо-1 шт, оливковое масло-1 ст.л., сахарная пудра с корицей haas- 2 ст.л., разрыхлитель для теста haas -1 ч.л., мускатный орех- щепотка, отруби- 100 гр( возможно больше, а может и меньше), творожный сливочный сыр- 150 гр, сахарная п...
Закусочный мини-тортПечень очистить от пленок, сложить в блендер, посолить, поперчить и измельчить до однородного состояния. Затем добавить отруби, измельчить все вместе. В конце добавить яйцо и хорошо все вместе перемешать. Оставить на 15 минут. В сковороду налить 3-4 ст. л. ...Ингредиенты: творог обезжиренный - 180 г, чеснок - 2 зубчика, соль - по вкусу, перец черный свежемолотый - 1 щепотка, желатин - 1 ч. л., базилик фиолетовый - 3 веточки, соль - 1 щепотки, перец черный свежемолотый - 1 щепотка, овсяные отруби - 2 ст. л., яйца куриные - 1 ...
Чизкейк "Манго" (диетический)Готовим основу: смешиваем все ингредиенты, тщательно вымешиваем. Берем форму для чизкейка, дно выстилаем пергаментом (вырезаем круг). Выкладываем тесто, равномерно распределяем по форме. Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов на 10 минут. "Сырная"...Ингредиенты: Основа чизкейка: 3 ст. л. кукурузной муки, 1 ст. л. овсянки, 2 ст. л. овсяных отрубей, 110 мл. воды, 1 ч. л. меда, "Сырная" часть, 1 яйцо + 1 белок, 1 манго, 100 гр. творога 0%, Сах.зам по вкусу (у меня фит парад 2 ч.л.), 1 ст. л. крахмала, Украшение (не об...
