Творожные лепешки с отрубями

14 рецептов

Творожные лепешки с отрубями рецепт с фото Творожные лепешки с отрубями – это вкусный, нежный и очень полезный домашний десерт, приготовить который не составит труда даже начинающей хозяйке. Для приготовления творожных лепешек потребуются следующие ингредиенты: мягкий творог, пшеничные отруби, кури... Ингредиенты: Творог (400 г.), Отруби (2 ст.ложк), Изюм (4 ст.ложк), Мука пшеничная (2 ст.ложк), Куриное яйцо (1 шт.), Сахар (2 ст.ложк), Подсолнечное масло (1 ст.ложк)

Творожное печенье с отрубями Отруби ТМ «Лито» измельчить в ступке или с помощью блендера. Смешать творог и бананы, пробить блендером до однородности. Добавить отруби, кокосовую стружку и перемешать тесто до однородности. Затем поставить в холодильник примерно на 1 час. В тесто можно та... Ингредиенты: творог - 200 г, пшеничные отруби ТМ «Лито» - 120 г, бананы - 1 шт., кокосовая стружка - 1 ст. л.

Творожно-яблочные лепешки с отрубями Обезжиренный творог смешать с сырым куриным яйцом с помощью блендера. Отдельно натереть яблоко, добавить в массу вместе с молотыми отрубями и разрыхлителем, перемешать. Массу выкладывать на противень, застеленный бумагой для выпечки, чайной ложкой. Печь ... Ингредиенты: творог обезжиренный - 200 г, яблоки - 80 г, отруби - 15 г, яйца - 1 шт., разрыхлитель

Ржаные лепешки к завтраку Взбить белки с йогуртом. В кофемолке перемолоть отруби ржаные ТМ «Лито». Смешать отруби с белковой массой. Добавить мед, масло и творог, перемешать. Просеять муку и по одной столовой ложке вмешать в творожную смесь. Измельчить творожную смесь блендером. Зат... Ингредиенты: отруби ржаные ТМ «Лито» - 4 ст. л., мука - 4 ст. л., творог - 4 ст. л., яичные белки - 4 шт., кукурузный крахмал - 20 г, йогурт - 100 г, мед - 1 ст. л., растительное масло - 1 ст. л.

Лепешка по Дюкану Лепешка по дюкану, приготовленная по данному рецепту, имеет калорийность 177 ккал/100 г., содержание белков – 14,41 г./100 г., жиров – 8,37 г./100г., углеводов – 7,63 г./100 г. Значения приблизительные, т. к. зависят от содержания этих веществ в конкретно в... Ингредиенты: Творог 200 Грамм (обазжиренный), Отруби овсяные 4 Ст. ложки, Яйцо куриное 2 Штуки, Базилик свежий По вкусу, Петрушка По вкусу (свежая зелень), Чеснок 1 Зубчик, Разрыхлитель 1,5 Чайных ложки, Соль морская По вкусу, Перец горошком 3 - 4 Штуки

Лепешка к завтраку "Семейная" В сметану добавить яйцо и перемешать. Всыпать муку с разрыхлителем и овсяные отруби. Хорошо перемешать и отставить в сторону, пока делаем начинку. Творог, сыр и укроп перемешать. Если сыр несоленый, то добавить чуть соли - у меня был сулугуни и я ничего не ... Ингредиенты: Разрыхлитель теста (без горки) - 1 ч. л., Мука пшеничная|Мука (стакан 250 мл) - 0.5 стак., Яйцо куриное - 1 шт, Творог (у меня 5%) - 120 г, Укроп (мелко нарезанный) - 1 ст. л., Яйцо куриное - 1 шт

Оладьи из цукини с творожной начинкой Оладьи из цукини с творожной начинкой не жарятся на сковородке в масле (как это обычно делается), а запекается в духовке. Это, конечно, займет больше времени, зато блюдо получится более полезным и низкокалорийным. Цуккини натираем на мелкой терке, обильно с... Ингредиенты: Цуккини 4-5 Штук, Яйцо 1 Штука, Отруби или мука 0,5-1 Стакана, Чеснок 3 Зубчика, Творог 100-150 Грамм, Соль, перец - По вкусу

Творожно-банановые лепешки без муки и сахара Вот это все, что нам нужно для приготовления. Вместо клетчатки можно взять отруби. Приготовление элементарное. Банан размять, смешать с творогом. Добавить клетчатку. Её может понадобится чуть больше или меньше, зависит от творога. Должно получиться вот тако... Ингредиенты: Творог (нежирный) - 200 г, Банан - 1 шт, Клетчатка (может чуть больше или меньше) - 1 стак.

Сырники без муки на сковороде с протеином Лимонную цедру можно использовать уже готовую. Если готовой нет, можно самостоятельно снять цедру с лимона. Для этого фрукт нужно тщательно вымыть горячей водой с щеткой, чтобы смыть все составы, которыми обычно обрабатывают цитрусовые. Затем лимон следует ... Ингредиенты: Куриные яйца - 1 шт., Творог (обезжиренный) - 500 гр, Протеин (ванильный) - 30 гр, Яичные белки - 2 шт., Изюм - 40 гр, Подсолнечное масло - 20 мл, Лимонная цедра - 10 гр, Отруби (в идеале - клетчатка) - 40 гр, Сахарная пудра (по желанию) - 5 гр, Клубника (д...

Творожная запеканка по Дюкану Готовим продукты Все ингредиенты выкладываем в миску Перемешиваем Выкладываем в силиконовую форму Выпекаем 5 минут в микроволновке или 30 в духовке при 200градусов. Приятного аппетита! Ингредиенты: Творог (обезжиренный, жидкий) - 250 г, Яйцо куриное - 1 шт, Заменитель сахара - 4 шт, Ванилин (по желанию) - 0.5 г