Смузи шоколадно овсяный

Смузи шоколадно-овсяный Понадобятся такие ингредиенты: авокадо (у Дж. Ол. половинка), 250 мл молока, 2 ст. л. какао, 30 г овсяных хлопьев, 80 г фиников (у Дж. Ол. 3-4 королевских финика), лед. Для приготовления льда я использую воду, очищенную фильтром Brita. Поместить ингредиенты... Ингредиенты: авокадо - 1 шт., молоко - 250 мл, финики - 80 г, лед - по вкусу, овсяные хлопья - 30 г, какао-порошок - 2 ст. л.

Смузи бананово-овсяный с пророщенной рожью Настал этап, когда приелись нам мюсли. Ну, а подобные смузи, ох, как выручают всю мою семью. Попробуйте! Это вкусно и питательно. Можно брать и пророщенную пшеницу. Она мягче и её я использую целиком, без процеживания. А минимум фруктов всегда есть в холоди... Ингредиенты: Банан (2 шт) - 500 г, Киви - 2 шт, Яблоко (большое,сладкое) - 1 шт, Мед - по вкусу, Хлопья овсяные (мягкие) - 4 ст. л., Пшеница (пророщенная, рожь пророщенная) - 2 ст. л., Какао-порошок - по вкусу

Смузи с овсяными хлопьями и апельсином У апельсинов отделить мякоть от пленки Сливки взбить, добавить коричневый сахар, корицу Добавить цедру одного апельсина Вводим предварительно обжаренные овсяные хлопья. Я использовала 5 злаков смесь хлопьев Взбиваем до однородной консистенции На дно бокала ... Ингредиенты: Сливки - 400 г, Апельсин - 4 шт, Хлопья овсяные - 200 г, Сахар коричневый - 4 ст. л., Корица - 1 г

Двухслойный крем-смузи с хлопьями Бананы нарезать кружочками, разложить на тарелке в один слой и поставить в морозилку на 30 мин-1 час. Лучше это сделать на ночь, чтобы на утро бананы уже заморозились Теперь надо определиться, какой слой вы хотите сделать первым-светлый или тёмный. Я начала... Ингредиенты: Хлопья овсяные (с отрубями ,ТМ"Мистраль") - 1 ст. л., Банан - 1 шт, Молоко - 75 мл, Какао-порошок (сладкий) - 1 ст. л., Хлопья овсяные (с отрубями ,ТМ"Мистраль") - 1 ст. л., Банан - 1 шт, Молоко - 75 мл, Курага (предварительно замочить в кипятке) - 1 горст....

Шоколадный смузи Это все необходимые нам продукты. Моем, чистим клубнику и банан, нарезаем их на кусочки и пюрируем в блендере. Добавляем какао и снова взбиваем блендером. Теперь добавляем молоко, овсяные хлопья, йогурт, мед и всё хорошо взбиваем. Вот такой замечателльны... Ингредиенты: Молоко (Холодное) - 120 мл, Банан - 1 шт, Клубника - 5 шт, Хлопья овсяные (Мелкие) - 20 г, Какао-порошок - 1 ст. л., Йогурт - 50 г, Мед (Можно больше) - 1 ст. л.

Смузи с овсянкой и бананом Для приготовления бананово-овсяного смузи понадобятся ингредиенты, указанные в списке. Поместите нарезанные крупными кусочками бананы в чашу блендера. Влейте молоко и взбейте все 30-40 секунд, до однородности. Добавьте овсяные хлопья и взбейте все еще 1 мин... Ингредиенты: Банан – 2 шт. (400 г), Молоко – 400 мл, Овсяные хлопья – 8 ст.л., Корица - 0.5 ч.л. (по желанию), Мед – по необходимости

Кофейный смузи с бананом 1. Заварите кофе (можно использовать растворимый или натуральный). 2. Хлопья измельчите при помощи измельчителя. 3. Залейте хлопья заваренным кофе. Добавьте нарезанный банан. 4. Добавьте мускатный орех, корицу и какао. В конце влейте молоко, по желанию можн... Ингредиенты: 100 мл. кофе, 1 банан, 15 гр. овсяных хлопьев, щепотка корицы, щепотка мускатного ореха, 5 гр. какао, 150 мл. молока, шоколад для декора

Шоколадный коктейль с изюминкой Цельно-зерновые овсяные хлопья ТМ Мистраль измельчить блендером. Чернослив запарить на 5 минут в кипятке, если изюм суховатый, то его тоже надо запарить. Чернослив с изюмом положить в чашу блендера, добавить туда 2 ст. л. сгущенки и измельчить. Добавить к н... Ингредиенты: Чернослив - 40 г, Хлопья овсяные (цельно-зерновые ТМ Мистраль) - 1 ст. л., Изюм - 1 ст. л., Молоко сгущенное - 2 ст. л., Йогурт (натуральный) - 2/3 стак., Какао-порошок - 1 ч. л., Орехи грецкие (измельченные) - 1 ч. л.

Смузи "Мокко" Финики очистить от косточек, бананы порезать. Добавить остальные игредиенты. С помощью блендера смешать до однородной жидкости. Подавать холодным. Ингредиенты: Банан (небольшой) - 1 шт, Финик (можно заменить сахаром) - 3 шт, Хлопья овсяные - 2 ст. л., Какао-порошок (молочный, обычного 1 ст.л.) - 3 ст. л., Кофе натуральный (молотый) - 1 ч. л., Молоко - 1.5 стак.

Вегетарианский смузи «горячий шоколад» Простая, полезная и вкусная еда – лучшее начало дня. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом полезного, натурального и вкусного смузи - смузи «горячий шоколад» из авокадо. Вегетарианский смузи «горячий шоколад» — нечто среднее между завтраком, напитком и д... Ингредиенты: Авокадо - 1 шт., Овсяные хлопья - 3 ст.л., Корица молотая - по вкусу, Какао - 2-3 ч.л. (по вкусу), Семеня льна - 1 ст.л., Семена кунжута - 1 ст.л., Черный шоколад - 25-50 г (по вкусу), Мёд или другой натуральный подсластитель - по вкусу

Больше рецептов