Бананово овсяный смузи

Бананово-овсяный смузи Подготавливаем все необходимые продукты. Овсянку заливаем водой и даем ей постоять примерно 5 мину. Банан чистим, режим кусочками и помещаем в блендер. Отжимаем овсянку от лишней воды и добавляем в блендер. Туда же добавляем мед. Добавляем молоко. Все взби... Ингредиенты: Банан - 2 шт, Хлопья овсяные - 4 ст. л., Вода - 100 мл, Молоко - 350 мл, Мед - 1 ст. л.

Бананово-овсяный смузи Засыпать все ингредиенты в блендер и измельчить до однородного состояния. Ингредиенты: Бананы - 1 штука, Овсяные хлопья быстрого приготовления - 2 столовые ложки, Натуральный йогурт - 2 столовые ложки, Миндаль - 10 штук, Мед - 1 столовая ложка

Бананово-клубничный смузи с овсяными хлопьями Для приготовления смузи берем овсяные хлопья с отрубями ТМ "Мистраль". С помощью блендера смешиваем в однородную массу два банана и клубнику. Добавляем молоко (в зависимости от того, сколько добавить молока, масса будет гуще или жиже). В стакан в... Ингредиенты: Молоко - 100 мл, Банан - 3 шт, Клубника (свежемороженая) - 300 г, Малина (свежемороженая) - 30 г

Смузи бананово-овсяный с пророщенной рожью Настал этап, когда приелись нам мюсли. Ну, а подобные смузи, ох, как выручают всю мою семью. Попробуйте! Это вкусно и питательно. Можно брать и пророщенную пшеницу. Она мягче и её я использую целиком, без процеживания. А минимум фруктов всегда есть в холоди... Ингредиенты: Банан (2 шт) - 500 г, Киви - 2 шт, Яблоко (большое,сладкое) - 1 шт, Мед - по вкусу, Хлопья овсяные (мягкие) - 4 ст. л., Пшеница (пророщенная, рожь пророщенная) - 2 ст. л., Какао-порошок - по вкусу

Протеиновый бананово-ягодный смузи Овсяные хлопья смолоть в муку. В блендер поместить бананы, овсяную муку, молоко - тщательно пюрировать. Всыпать протеин и ещё раз хорошо перемешать блендером. Разделить полученную смесь на 2 части - в одну добавить арахисовую пасту, в другую - ягоды (любые,... Ингредиенты: Бананы - 1 штука, Свежие ягоды - 100 г, Молоко - 100 мл, Овсяные хлопья - 25 г, Ванильный протеин - 30 г, Арахисовая паста - 2 чайные ложки

Бананово-овсяное смузи В блендере смешайте овес, йогурт, банан, молоко, мед и корицу до однородной консистенции. И сразу подавайте. Ингредиенты: хлопья овсяные - 50 граммов, йогурт обезжиренный - 100 граммов, бананы - 1 штука, молоко - 100 граммов, мед - 2 ч. ложки, корица молотая - 1/4 ч. ложки

Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна Банан очистить и нарезать. Все ингредиенты измельчить в блендере, до однородной массы. Ингредиенты: Кефир - 250 мл, Бананы - 1 штука, Сушеная клюква - 55 г, Семена льна - 1 столовая ложка, Овсяные хлопья - 2 столовые ложки, Мед - 1 столовая ложка

Бананово-клубничный смузи Хлопья измельчить в блендере. Добавить банан, клубнику, мед и молоко. Все хорошо взбить до однородности. Дать постоять минут 10 перед подачей. Все до безумия просто. А как вкусно! Ингредиенты: Хлопья овсяные (быстрого приготовления) - 3 ст. л., Банан - 1 шт, Клубника (можно и свежую, и замороженную) - 100-200 г, Молоко (можно воду (диетический вариант) - 300 мл, Мед (или сахар по вкусу)

Смузи с овсянкой и бананом Для приготовления бананово-овсяного смузи понадобятся ингредиенты, указанные в списке. Поместите нарезанные крупными кусочками бананы в чашу блендера. Влейте молоко и взбейте все 30-40 секунд, до однородности. Добавьте овсяные хлопья и взбейте все еще 1 мин... Ингредиенты: Банан – 2 шт. (400 г), Молоко – 400 мл, Овсяные хлопья – 8 ст.л., Корица - 0.5 ч.л. (по желанию), Мед – по необходимости

Бананово-клюквенный смузи Сделать из овсяных хлопьев и семени льна муку. Я это сделала на кофемолке. Сложить в чашу блендера клюкву, банан, молоко (кефир), овсяно-льняную муку, сахарную пудру (я не клала). Взбить до однородного состояния. Переливаем в стакан, летом можно положить ле... Ингредиенты: 1 ст. клюквы, 1 банан, 1 ст. – молока (кефира), 10 г- овсяных хлопьев, 5 г – льняного семени, Сахарная пудра по вкусу и желанию

Больше рецептов