Оранжевый смузиКурагу промыть, дать стечь. Заварить зеленый или фруктовый чай. Залить горячим в курагу, накрыть, дать настояться. Я залила половиной жидкости. Можно курагу разрезать. Взбить блендером. Добавить тертый имбирь, корицу, мед и ваниль. Разбавить оставшимся чаем...Ингредиенты: курага - 2 горсти, чай зеленый - 2 пакетика, вода - 400 мл, корица молотая - 0,3 ч. л., мед - 1 ст. л., ванильный порошок - 2 щепотки, имбирь корень - 1 ч. л., апельсиновый сок - 3 ст. л., перец - 1 щепотка
Смузи с курагой и имбирём. вкусно и полезно.видеоОчень полезный напиток, который хорошо подходит и на завтрак, и на полдник, и на ужин. 1. В чашу блендера добавляем курагу и имбирь. 2. Затем добавляем абрикосовый сироп и овсяные хлопья. 3. Заливаем молоком. 4. Взбиваем смесь до получения однородной массы....Ингредиенты: имбирь маринованный — 3 кусочка, молоко — 250 мл., овсяные хлопья — 40 гр., курага — 60 гр., абрикосовый сироп — 1 ст.л., ст. ы по 200 мл. — 2 шт.
Смузи с курагой, фасолью и отрубямиФасоль отвариваю заранее сразу на несколько блюд без соли. Часть пошла на салат. Курагу промыть, зашпарить и накрыть. Дать постоять. Если сильно жёсткая - проварить. Идея добавить отруби не моя, сейчас так многие делают: добавляют отруби в кефир и пьют для ...Ингредиенты: фасоль белая - 50 г, курага - 10 шт., отруби - 1 ст. л., сахар ванильный - 1 щепотка, годжи - 10 г, кефир - 350 мл
Ягодный смузи с овсяными хлопьямиВот все, что нам понадобится для приготовления смузи. В стационарный миксер (блендер) заложить апельсиновый джем, рубленые грецкие орехи, овсяные хлопья от ТМ «Националь», ассорти из замороженных ягод, соевое молоко. Ягоды не размораживаем. Измельчить в одн...Ингредиенты: ягоды замороженные - 300 г, хлопья овсяные ТМ «Националь» - 1 стакан, соевое молоко - 1 стакан, апельсиновый джем - 2 ст. л., курага - 100 г, грецкие орехи рубленые - 50 г
Двухслойный крем-смузи с хлопьямиБананы нарезать кружочками, разложить на тарелке в один слой и поставить в морозилку на 30 мин-1 час. Лучше это сделать на ночь, чтобы на утро бананы уже заморозились Теперь надо определиться, какой слой вы хотите сделать первым-светлый или тёмный. Я начала...Ингредиенты: Хлопья овсяные (с отрубями ,ТМ"Мистраль") - 1 ст. л., Банан - 1 шт, Молоко - 75 мл, Какао-порошок (сладкий) - 1 ст. л., Хлопья овсяные (с отрубями ,ТМ"Мистраль") - 1 ст. л., Банан - 1 шт, Молоко - 75 мл, Курага (предварительно замочить в кипятке) - 1 горст....
Смузи с овсяными хлопьями и сухофруктамиВот такие полезные продукты нам пригодятся. Хлопья я выбрала овсяные от "Мистраль" и именно те, в состав которых входят также отруби, потому что напиток наш - энергетический. Кстати, это единственные хлопья, которые дают практически однородную мас...Ингредиенты: Молоко (холодное) - 500 мл, Хлопья овсяные - 60 г, Курага - 80 г, Изюм - 80 г, Сахар тростниковый (или мёд) - 1 ст. л.
Смузи с курагойРазрежьте курагу пополам или на четвертинки. Замочите курагу в 0,5 стакана питьевой воды на 2–12 ч. Очистите апельсин и банан, нарежьте произвольно. Положите в чашу блендера, добавьте курагу вместе с настоем. Всыпьте специи, влейте лимонный сок. Взбейте кок...Ингредиенты: 20 г кураги, 1 большой апельсин, 1 маленький банан, 1 ст. л. лимонного сока, щепотка молотой корицы, щепотка свеженатертого мускатного ореха
Смузи «Ревень с персиком»Все ингредиенты поместить в блендер и пробить. Перелить в стакан. Украсить курагой на шпажке.Ингредиенты: Ревень - 120 г, Персиковый сок - 100 мл, Карамельный сироп - 25 мл, Лимонный сок - 20 мл, Курага - 50 г
Зимний витаминный смузиСмузи с киви. Смешиваем все ингредиенты с помощью блендера. Добавляем мед по вкусу и желанию. Кисло-сладкий, бодрящий вкус! Смузи с хурмой и бананом. Все ингредиенты помещаем в блендер и хорошо измельчаем. Очень нежный вкус! Смузи с хурмой и апельсином. Все...Ингредиенты: Киви - 2 шт, Банан - 1 шт, Шпинат (У меня замороженный) - 70 г, Сок апельсиновый - 120 мл, Мед - по вкусу, Хурма - 2 шт, Банан - 2 шт, Сок апельсиновый - 100 мл, Йогурт (Натуральный) - 8 ст. л., Хурма - 2 шт, Апельсин (Выжать сок и снять цедру) - 2 шт, Кура...
Смузи из сухофруктовНаши продукты: Хлопья высыпать на раскаленную сковородку и обжарить до золотисто-коричневого цвета и появления "орехового" аромата. Курагу, изюм и чернослив помыть и залить 1 ст. кипятка. Оставить минут на 15 для размягчения. В чашу блендера (комб...Ингредиенты: Мед - 2 ст. л., Молоко - 2 стак., Курага - 1/3 стак., Чернослив - 1/3 стак., Корица (на кончике чайной ложки), Изюм - 1/3 стак.
