Смузи с йогуртом полосатый

Смузи с йогуртом «Полосатый» Для «полосатого» смузи, надо йогурт, черника, персик, мёд, хлопья (быстрого приготовления). Смешиваем в чаше блендера, чернику, очищенный персик и хлопья. Взбиваем в режиме «пульс». По вкусу добавляем мёд. И йогурт, до нужной густоты. Слоями выкладываем сму... Ингредиенты: Зерновые хлопья - 50 г, Йогурт натуральный - 200 мл, Мёд - 1 ч. л., Персики свежие - 1 шт., Черника свежая - 0.5 ст.

Фруктово-ягодный смузи «Тутти-фрутти» Для приготовления фруктового смузи яблоки очищаем от кожицы, вычищаем семена и режем дольками или кубиками. Кстати из этих фруктов получается отличная яблочная пастила! Нарезаем бананы кружочками. Для смузи советуют выбирать слегка переспевшие бананы – они ... Ингредиенты: бананы – 2 шт, яблоки крупные – 2 шт (кисло-сладкие), вишня замороженная или свежая – 1 стакан, клюква – горсть, йогурт – 1 стакан, сахар или мед – по вкусу.

Полосатый фруктово-ягодный смузи В чашу блендера или любую подходящую по диаметру посуду (прочная миска, толстостенная чашка) положите порезанный на кусочки банан и одну столовую ложку белого йогурта. Йогурт не должен содержать фруктовых наполнителей и сахара. Порубите банан в пюре с помощ... Ингредиенты: молоко – 1 стакан, йогурт – 1 ст. л., клубника – 100 гр., киви – 1 шт., банан – 1 шт., клюква – 10-20 ягод, сахар – по вкусу.