Смузи из ананаса со щавелем

Время приготовления: 15 мин.Количество персон: 4

Ингредиенты

Ананас - 700 г
Щавель - 1 пучок
Молодой шпинат - 50 г
Апельсины - 2 штуки
Лайм - штуки

Рецепт приготовления

Щавель тщательно промойте, обсушите и поместите в блендер вместе с листьями молодого шпината.
Ананас (примерно половина ананаса) очистите и удалите сердцевину. Нарежьте средними кусками. Поместите в блендер.
Выжмите любым доступным способом сок из апельсинов и половинки лайма (лайм в данном рецепте служит скорее регулятором кислотности, поэтому лучше всего добавлять его в конце, когда станет понятно, насколько соблюден баланс сладкого ананаса и кислого щавеля).
Сок апельсина добавьте в блендер, сок лайма пока отложите.
Пробейте на максимальной скорости около 3–5 минут, затем попробуйте на баланс кислого и сладкого и добавьте при необходимости сок лайма и пробейте в блендере еще раз.
Подавайте, украсив кусочком ананаса.

Источник

Похожие рецепты

Смузи с дыней манго щавелем и базиликомИнгредиенты: Дыня - 1 кусок, Манго - штуки, Апельсины - 4 штуки, Щавель - пучка, Сироп агавы - 2 столовые ложки, Цветочная пыльца - 1 столовая ложкаМанго чистим и срезаем ножом кусочки среднего размера, такие чтобы перемолол блендер (манго лучше брать зеленое бразильское а не желтое оно менее сладкое) Кусок дыни режем средним кусками и кидаем в блендер Туда же промытый щавель и базилик вместе со стебля...

Смузи из груши ананаса и брусникиИнгредиенты: 1/2 небольшого ананаса, свежая, или замороженная, или (как у меня) запаренная-3- ст.л.Если брусника замороженная, то кладём размораживаться. А тем временем очищаем ананас от шкурки и сердцевины. Грушу очищаем от семечек и желательно от кожуры, но необязательно! Грушу и ананас нарезаем кубиками и взбиваем блендером. Распределяем массу по стак...

Каннелони из ананасаИнгредиенты: половина ананаса, 50 гр. маскарпоне (можно любой сливочный сыр), 50 гр. брусничного варенья (можно любое )Все очень просто и быстро. 1. Ананас почистить и нарезать вдоль тонкими полосками. 2. На каждую полоску выложить по чайной ложке маскарпоне и по ложке варенья. 3. Свернуть ананас трубочкой. Приятного аппетита!

Смузи из яблока банана ананаса и лимонаИнгредиенты: яблоки - 1 штука, лимоны - 1 штука, бананы - 1 штука, ананасы - 0.25 штукиРазрежьте яблоко на дольки и пропустите через соковыжималку. Получившийся яблочный сок отправьте в блендер вместе с соком лимона и бананом. Удалите кожуру с ананаса и нарежьте мякоть. Положите в блендер и взбивайте до однородности. Подавайте со льдом или вз...