Овощной смузи для похуденияЭтот смузи готовится очень просто, результат не заставит себя долго ждать. Все мы знаем, что сельдерей обладает огромным количеством витаминов, однако калорий в нем очень мало. Для того, чтобы переварить сельдерей, организм тратит много калорий, потому можн...Ингредиенты: Сельдерей (стебли) 2 Грамма, Шпинат 100 Грамм, Огурец 1 Штука, Помидоры черри 3 Штуки, Охлажденная вода 1 Стакан
Смузи для похудения с овсянкойПриготовим смузи для похудения с овсянкой в домашних условиях. Напиток вполне заменяет сытный завтрак или ужин. Смузи обладает хорошими очистительными свойствами, благодаря содержанию в нем клетчатки. Желающим похудеть рекомендуется ежедневно пить или есть ...Ингредиенты: Овсянка 3 Ст. ложки, Банан 1 Штука, Молоко 1 Стакан
Полезные смузи для похуденияСмузи – это густой напиток, который можно приготовить из любых овощей, ягод, фруктов. Его готовят с добавлением овса, молочных продуктов, соков, орехов. Этот напиток приятно насыщает и освежает. Его можно подавать на завтрак или ужин, а также в качестве пер...Ингредиенты: Тыквенное пюре 1 Стакан, Миндальное молоко 1 Стакан, Банан 0,5 Штуки, Лед По вкусу, Специи По вкусу (подходящие к тыкве)
Смузи для похудения в блендереИз указанного количества продуктов получается 4 порции полноценного низкокалорийного завтрака с высоким содержанием клетчатки. Это то, что нужно вашему организму для бодрого начала дня и для запуска жиросжигающих процессов. А еще эта витаминная бомба очень ...Ингредиенты: Шпинат 2 Стакана, Огурец 0,5 Штуки, Сельдерей 1/4 Штуки (четверть головки), Мята 0,5 Пучка, Морковь 3 Штуки, Яблоки 2 Штуки, Апельсин 1/4 Штуки, Лайм 1/4 Штуки, Лимон 1/4 Штуки, Ананас 1/4 Штуки
Зеленый смузи для похуденияСкоро лето и многие женщины после зимы задумываются - как привести в порядок свою фигуру без ущерба здоровью и без лишних страданий. Выход есть - вкусные и питательные густые напитки, которые готовятся из фруктов и овощей. Именно ими можно заменить перекусы...Ингредиенты: Стебель сельдерея 1 Штука, Листья шпината 30 Грамм, Яблоко 1 Штука (1 большое или 2 маленьких), Банан 1 Штука, Лимон 1/2 Штуки, Вода 1 Стакан (кипяченая охлажденная)
Зелёный смузи для похудения детоксПодготовить продукты. Фрукты и зелень хорошо вымыть, обсушить на полотенце. Киви очистить от кожуры, с груши только удалить твёрдые части сердцевины, хвостик и верхушку. Фрукты разрезать на средние кусочки. С петрушки взять только нежные листики. Всё загруз...Ингредиенты: Груши - 1 шт., Киви - 2 шт.
Смузи для похуденияВсе витамины используемых продуктов в составе сохраняются. Если у вас есть комбайн или блендер, то сделать напиток за считанные минуты не составит труда. Пробуйте новые вкусы и дополнения, чтобы найти идеальное сочетание. А пока что я предлагаю вам прочитат...Ингредиенты: Яблоко 1 Штука, Банан 0,5 Штуки, Имбирь 5 Грамм, Мёд 2 Чайных ложки, Миндальное молоко 100 Миллилитров, Шпинат свежий 80-100 Грамм, Лёд кубиками 50-80 Грамм
Зеленый смузи для похуденияВ блендер налить питьевую воду и положить листья салата и шпинат, измельчить.Добавить сельдерей, яблоко, кинзу, петрушку ,банан, лимонный сок, авокадо и все взбить. Приятного аппетита!Ингредиенты: Вода - 150 мл, Листья салата - 100 гр, Сельдерей - 2 шт., Шпинат - 60 гр, Яблоки - 1 шт., Бананы - 1 шт., Лимоны - 1 шт., Кинза, кориандр - 10 гр, Петрушка - 15 гр, Авокадо - 1 шт.
Смузи в блендере для похуденияВ этом смузи полезно все! Черника богата витамином С, банан - калием, шпинат и йогурт хорошо влияют на желудочно-кишечный тракт. Кстати, шпинат тоже богат на витамин С. Смузи не только помогает похудеть, но и имеет набор антиоксидантов, поэтому поможет тем,...Ингредиенты: Авокадо 0,5 Штуки, Банан 0,5-1 Штуки, Молоко миндальное 0,75 Стакана, Шпинат 2 Стакана, Лимон 1 Штука, Йогурт натуральный 0,5 Стакана, Корица 1 Щепотка, Семена чиа По вкусу
Смусси для похуденияВсе мы знаем, что банан довольно калорийный, но он богат витаминами. А еще он важен для придания смусси нужной консистенции. Манго же придает напитку божественный вкус и аромат. Ананас и кале обладают жиросжигающими свойствами, так что можно считать напиток...Ингредиенты: Манго 1 Штука, Капуста кале 1 Пучок, Банан 1 Штука, Ананас 180 Грамм, Сок апельсиновый 60 Миллилитров
