Сверхдиетические плюшечки

Ингредиенты

• 1 стакан Геркулеса (обычного)
• 1 стакан обезжиренного кефира
• 1 - 2 столовые ложки меда (по вкусу)
• сухофрукты (любые)горсть
• 1/2 чайные ложки разрыхлителя
• 1 яйцо

Рецепт приготовления

• 1 Залить геркулес кефиром, поставить разбухать минут на 30. 2. Сухофрукты замочить кипятком, как станут мягкими мелко покрышить. 3. Все смешать, добавить яйцо и др. ингридиенты. 4. Ложкой выложить на противень застеленный бумагой для выпечки. 5. Выпекать минут 30 до зарумянивания.