Свекольный салат с зеленой фасолью

38 рецептов

Свекольный салат с зеленой фасолью рецепт с фото Свекольный салат с зеленой фасоль - очень вкусный витаминный салат. Салат очень прост в приготовлении и готовить его можно круглый год. Весной и летом из свежей свёклы и фасоли, а зимой из замороженной фасоли и зимних запасов свёклы. Овощи всегда доступны и... Ингредиенты: Свекла (2 шт.), Фасоль стручковая (50 г.), Оливковое масло (6 ст.ложк), Пищевая йодированная соль (300 г.), Перец черный молотый (1 г.), Шпинат (20 г.), Сушеный чеснок (1 г.), Лед в кубиках (50 г.)

Теплый салат из свеклы с зеленой фасолью Разогреть духовку до 200-220°С. Свеклу помыть, обсушить и плотно завернуть в фольгу. Сделать в фольге несколько проколов тонким ножом и поставить свеклу в противень так, чтобы проколы оказались вверху - так будет выходить пар, но не свекольный сок. Запекать... Ингредиенты: замороженная зеленая фасоль – 400 г, 2-3 свеклы, общим весом 500 г, сок лайма или лимона – 1 ч. л., оливковое масло, соль, чеснок – 3 зубчика, очищенные тыквенные семечки – 4 ст. л.

Салат из свеклы, фасоли и творога Заранее замоченную в холодной воде фасоль не менее чем на 8 часов отварить в течение 1,5 часов. Слить жидкость и промыть холодной водой. Свеклу промыть, завернуть каждую в фольгу и запекать в духовке при 200 градусах 40-50 минут. Готовность проверить шпажко... Ингредиенты: Свекла - 400 г, Фасоль (белая мелкая Бланш от Мистраль) - 1/2 стак., Лук репчатый (средних) - 2 шт, Яблоко - 1 шт, Творог - 100 г, Масло оливковое - 2 ст. л., Бальзамик (можно заменить уксусом, 9%) - 1 ст. л., Зелень (петрушка, кинза, укроп) - 1 пуч., Соль ...

Свекольный салат "Вкусный" Свёклу отварить или запечь в духовке до готовности. Лук нашинковать полукольцами или мельче (как нравиться больше) и замочить в яблочном уксусе ( можно взять обычный 9%) на 30 минут. Отварную свёклу нарезать кубиками Яблоко очистить от семечек и к кожуры и ... Ингредиенты: Свекла (Отварная) - 1 шт, Лук красный (Можно репчатый) - 1 шт, Яблоко (Гренни или семеренко) - 1 шт, Фасоль консервированная (Красная) - 1 бан., Масло подсолнечное (Нерафинированное) - 2 ст. л., Зелень (Любая на ваш вкус)

Свекольный салат с фасолью и грецкими орехами Свеклу отварить или запечь в духовке, очистить и нарезать тонкими пластинками. Фасоль отварить до готовности. Я использовала консервированную фасоль из баночки. Орехи слегка подсушить на сухой сковороде. Салат вымыть, обсушить, при необходимости листья порв... Ингредиенты: 250 гр. отварной или печеной свеклы (лучше всего мелкой), 100 гр. варенной белой фасоли (можно консервированную), горсть грецких орехов, несколько листьев зеленого салата, 20 гр. натертого на крупной терке пармезана, для заправки: 1 зубок чеснока, 2 ст.л. б...

Свекольный салат без майонеза Этот салат готовится всего за несколько минут, но он невероятно полезен для организма. Он очищает кишечник и насыщает нас необходимыми микроэлементами. Важно, что здесь продукты не проходят термическую обработку и сохраняют все полезные свойства. Свеклу очи... Ингредиенты: Свекла 240 Грамм, Фасоль зеленая стручковая 240 Грамм, Латук 1 Пучок, Масло растительное 3 Ст. ложки, Соль По вкусу, Сок лимонный 1 Ст. ложка, Соус горчичный По вкусу

Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями Мидии и фасоль обжарить на масле на раскаленной сковороде с добавлением соли и рубленного чеснока. Свеклу натереть на терке, лук нарезать тонкими полукольцами. В салатник выложить листья салата, на него выложить свеклу, подсолить. Фасоль и мидии выложить на... Ингредиенты: Свекла (средняя, отварная) - 1 шт, Фасоль стручковая - 100 г, Мидии (мясо) - 100 г, Чеснок - 1 зуб., Лук репчатый - 1/4 шт, Листья салата|Салат - 3 шт, Масло подсолнечное (IDEAL) - 2 ст. л., Зелень (по вкусу) - 1 шт, Соль (по вкусу) - 1 ч. л.

Салат овощной "осеннее - свекольное настроение" Промытые свежие свекольные листья обсушить и порвать руками. Добавить порезанные мелкими колечками головки зелёного лука. Залить смесью горчицы, масла и бальзамика. Пока зелень маринуется режем мелкими кубиками отварную свеклу и перемешиваем аккуратно с отв... Ингредиенты: свекольные листья (свекольная ботва), свекла небольшая отварная - 1 шт, фасоль белая - гр. 100-120, лук зелёный - средний пучок, шампиньоны (лучше свежие) - немного, шт. 3-4, оливковое масло - 2-2,5 ст.ложки, бальзамический уксус - 1 ст.ложка, горчица зёрна...

Свекольный салат с киноа Приготовить такой салат достаточно легко, единственная трудность может заключаться в отсутствии киноа или спаржи. В этом случае киноа можно заменить кускусом или другой рассыпчатой мелкой крупой, а спаржу — стручковой или обычной (консервированной) фасолью.... Ингредиенты: Свёкла 180-200 Грамм (отварная), Киноа 50 Грамм, Спаржа 80-100 Грамм, Лук зелёный 40-50 Грамм (порезанный кольцами), Чеснок 1-2 Зубчиков, Масло подсолнечное 2-3 Ст. ложек (нерафинированное), Уксус яблочный 1 Ст. ложка (или винный), Соль поваренная По вкусу,...

Салат с тунцом и яйцами в свекольном маринаде Из банки с тунцом слить сок, сохранить его. Рыбу разобрать на кусочки. Фасоль откинуть на сито, Яйца разрезать на четвертинки, помидорки черри - пополам. Листья салат и зелень промыть и обсушить. Выложить на блюдо порванные руками листья салата фризе и руко... Ингредиенты: яйца куриные маринованные в свекле - 3 шт., тунец консервированный в собств.соку -1 банка, помидорки черри - 6 шт., салат фризе - 0,5 пучка, салат рукола - 0,5 пучка, фасоль фляжоле консервированная - 0,5 банки, укроп - 3 веточки, кинза - 3 веточки, соль, п...