Самая полезная овсяная каша без варки

Самая полезная овсяная каша без варки Готовится сразу в тарелке. Не надо варить и перекладывать. В тарелку кладем овсяные хлопья, семена льна и корицу. Я использую овсяные хлопья ТМ "Мистраль". Обычные, НЕ БЫСТРОГО приготовления! Заливаем кипятком, перемешиваем и оставляем на столе по... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 5 ст. л., Семена льна - 1 ст. л., Корица - 1/2 ст. л., Вода, Йогурт - 3 ст. л., Ягода - 2 горст., Мед - 2 ст. л.

Овсяная каша с медом на воде Самая полезная овсяная каша получится, если в качестве основы взять только воду. В этом случае она не будет такой жирной как с молоком, станет намного менее калорийной и легкой.В кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь. Доводим до кипения, а как только жид... Ингредиенты: Овсяные хлопья - 140 гр, Вода - 500 мл, Мёд - 20 гр, Сливочное масло - 10 гр, Соль - по вкусу

Оладьи из овсяной каши на молоке Возьмите геркулес или овсяные хлопья и сварите из них кашу, а для этого крупу вначале сварите на воде, а когда каша загустеет – залейте горячим молоком и доварите до конца. Только посолить не забудьте. Теперь самое главное – кашу не слопать, а о... Ингредиенты: Овсяные хлопья - 2 стак. (200 мл), Молоко - 2 стак. (200 мл), Вода - 3 стак. (200 мл), Яблоки - 1 шт., Мука - 2 стол.л., Соль - по вкусу, Сахар - 2 стол.л., Растительное масло - 50 мл

Жидкая овсяная каша Какое оно - идеальное блюдо для завтрака? Овсяная каша вполне может претендовать на эту роль. Кокосовое масло можно заменить оливковым или сливочным. Кленовый сироп - медом. С количеством корицы стоит ориентироваться на свой вкус, увеличивая ее содержание в... Ингредиенты: Овсяные хлопья - 60 гр, Вода - 300 мл, Кокосовое масло - 20 гр, Молотая корица - 2.5 гр, Черная смородина (свежая или замороженная) - 40 гр, Мёд (пчелиная пыльца) - 10 гр, Кленовый сироп (по желанию) - по вкусу

Овсяная каша на молоке с бананом и ванилью На дно небольшой кастрюли налить немного воды, затем молоко. Довести жидкость до кипения, добавить овсяные хлопья, перемешать. Прогревать в течение 15 – 20 минут на среднем огне, до разваривания хлопьев. Отдельно очистить и размять банан, добавить ванильны... Ингредиенты: молоко - 400 мл, овсяные хлопья - 6 ст.л, бананы - 1 шт., ванильный экстракт - несколько капель

Овсяная каша с сухофруктами Приготовление этой овсяной каши утром на завтрак занимает буквально 5 минут, если накануне вечером подготовить все необходимые ингредиенты. Сухофрукты могут быть самые различные, ориентируйтесь на свой вкус. У меня чернослив без косточек, курага и сушеные б... Ингредиенты: овсяные хлопья ТМ «Националь» - 130 г, вода - 300 мл, молоко - 200 мл, курага - 4 шт., чернослив без косточек - 4 шт., бананы сушеные - 2 шт., сахарный песок - по вкусу, соль - 1 щепотка

Овсяная каша на воде Многие солят кашу сразу, я же не рекомендую этого делать. Если вы не можете есть без соли, добавьте ее в уже готовое блюдо, так как при варке соль разрушает некоторые витамины. Время варки будет зависеть от толщины овсяных хлопьев. Я взяла самый обычный "Ге... Ингредиенты: Овсяные хлопья - 1 стакан, Вода - 2,5 стакана, Соль - по вкусу, Сахар или мед - по вкусу

Овсяная каша на воде Овсяная каша считается одной из самых полезных каш. Если употреблять овсянку без соли, масла и молока, можно вывести из организма шлаки и токсины. Так что, если у вас диабет, постарайтесь не добавлять в кашу ни соли, ни сахара, либо добавляйте очень небольш... Ингредиенты: овсяной крупы 1 Стакан, воды 2,5 Стакана, соли 2 Чайных ложки, сливочного масла 2 Ст. ложки

Овсяная каша, запеченная в духовке Как известно, завтрак - самая важная для человека трапеза. Однако готовить по утрам времени у большинства из нас не находится. Чтобы решить эту проблему, предлагаю вашему вниманию рецепт овсяной каши, запеченной в духовке. Блюдо готовится около 45 минут, од... Ингредиенты: Коричневый сахар 1/3 Стакана, Корица молотая 1 Чайная ложка, Имбирь молотый 1/4 Чайных ложки, Мускатный орех 1/8 Чайных ложки, Гвоздика молотая 1/8 Чайных ложки, Соль 1 Чайная ложка, Молоко 2,5 Стакана, Сливочное масло 2 Ст. ложки, Ванильная эссенция 1 Чайн...

Овсяная каша в мультиварке Овсяная каша необычайно богата такими полезными элементами как фосфор, кальций, магний и железо. Более того, овсянка - незаменимый источник витаминов группы В. Овсянка очень легко усваивается, не вызывает ощущения тяжести и способствует правильной работе ки... Ингредиенты: Молоко 260 Миллилитров, Вода 80 Миллилитров, Овсяные хлопья 60 Грамм, Сахар 2 Чайных ложки, Сливочное масло 50 Грамм, Соль 1 Щепотка

Больше рецептов