Салат фасолевый с тунцомТунец измельчить (у меня был для салатов - поэтому не было необходимости). Болгарский перец вымыть и нарезать кубиками. Лук очистить, нарезать полукольцами и замариновать в небольшом количестве воды с уксусом и сахаром. Лук отжать, добавить порошок чили. Ко...Ингредиенты: Фасоль (консервированная) - 400 г, Тунец (консервированный) - 200 г, Лук красный - 1 шт, Перец болгарский - 1 шт, Петрушка - 1/2 пуч., Листья салата|Салат (для украшения), Уксус (по вкусу), Перец чили (порошок, по вкусу), Соль (по вкусу), Сахар (по вкусу), ...
Салат фасолевый с тунцомТунец измельчить( у меня был для салатов- поэтому не было необходимости). Болгарский перец вымыть и нарезать кубиками. Лук очистить, нарезать полукольцами и замариновать в небольшом количестве воды с уксусом и сахаром. Лук отжать, добавить порошок чили. Кон...Ингредиенты: 400 гр. консервированной красной фасоли, 200 гр. консервированного тунца, 1 красная луковица, 1 шт. болгарского перца, 1/2 пучка петрушки, оливковое масло, порошок чили, уксус, листья салата, соль, сахар
Салат фасолевый с тунцом, маслинами и каперсамиСрезаем с лимонов шляпку и ножом надрезаем лимон по кругу (между мякотью и кожурой). Вычищаем всю мякоть, удобнее это сделать ложечкой. Когда все лимонные "креманки" готовы, занимаемся салатом: нарезаем мелко каперсы, огурцы и маслины. Фасоль, замоченную на...Ингредиенты: лимоны 4, фасоль 100 г, каперсы 1 ст.л., огурцы маринованные 50 г, маслины без косточек 15 шт., зелень по вкусу, майонез по вкусу, тунец консервированный 200 г
Салат с тунцом, фасолью и помидорами Фасоль замочить на 5 - 6 часов. Можно на ночь. Отварить до готовности 35- 40 минут. Приготовим заправку. Смешать оливковое масло, лимонный сок и винный уксус. Добавим смесь перцев, соль и сахар. Тщательно перемешаем. Красный лук нарезать кольцами очень ...Ингредиенты: Сок лимонный - 1 ст. л., Уксус (белый винный, в заправку) - 1,5 ст. л., Масло оливковое (в заправку) - 2 ст. л., Петрушка - 1 пуч., Лук красный - 1 шт, Помидоры черри - 250 г, Фасоль (белая) - 0,5 стак., Смесь перцев (по вкусу, в заправку), Сахар (в заправк...
Салат с тунцом и фасольюВкус салата очень зависит от качества тунца, поэтому выбирайте хорошие консервы. Тунец вынуть из рассола и разделить вилочкой на кусочки. Фасоль откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. Огурец нарезать полукольцами. Лук тонко нашинковать и хорошо пром...Ингредиенты: Листья салата|Салат - 1/2 упак., Тунец - 1 бан., Огурец - 1 шт, Лук красный (небольшая) - 1 шт, Фасоль консервированная (красная, в собственном соку) - 1 бан., Яйцо куриное - 2 шт, Маслины (для украшения) - 10 шт
Сэндвич с фасолью, тунцом и помидорамиДля приготовления сэндвичей с фасолью я использовала фасоль "Черный глаз" белая пестрая ТМ "Мистраль". Фаcоль"Черный глаз" не требует замачивания. Поместите промытую фасоль в кастрюлю с водой в соотношении 1:5, доведите до кипе...Ингредиенты: Багет (ржаной) - 1 шт, Тунец (измельченный в масле для салатов) - 185 г, Помидор - 3 шт, Сок лимонный - 1 ч. л., Кинза - 1 пуч., Чеснок - 2 зуб., Масло оливковое - 2 ст. л., Соль - по вкусу
Салат из фасоли по-тоскански1. Чеснок очистить и измельчить. В сковороде разогреть 2 ст. л. оливкового масла, посыпать измельчённый чеснок и обжаривать около 3-5 минут. Снять с огня и отставить. 2. Зелёную фасоль вымыть, обрезать кончики. В кастрюле вскипятить воду, положить фасоль и ...Ингредиенты: Фасоль стручковая - 250 г, Фасоль консервированная - 400 г, Тунец ((консервированный) - 350 г, Помидоры черри - 200 г, Капуста пекинская - 1 шт, Лук красный - 1 шт, Уксус - 3 ст. л., Сахар - 1 ч. л., Масло оливковое - 6 ст. л., Чеснок - 2 зуб.
Салат "Три шага"Пекинскую капусту (один мелкий вилок или половину среднего) режем в глубокую салатницу, добавляем банку вкусного тунца на оливковом масле полностью (именно так, стараюсь брать в стеклянных баночках, состав на банке должен быть: филе тунца, масло оливковое, ...Ингредиенты: Тунец - 1 бан., Капуста пекинская - 1 вилок, Фасоль консервированная - 1 бан.
Салат с рисом, фасолью, тунцом и вяленым перцемФасоль замочить заранее на ночь. На следующий день отварить ее в достаточном количестве воды около 40 минут, воду слить. Рис отварить согласно инструкции на упаковке. Вяленый перец у меня такой. Я его вялила в микроволновке. Нам понадобится (количество бери...Ингредиенты: Рис (вареный) - 1 стак., Фасоль (вареная, 3 вида) - 1 стак., Тунец (в собственном соку) - 1 бан., Перец болгарский (вяленый) - 100 г, Оливки зеленые - 0,5 бан., Петрушка (для украшения), Соль (по вкусу), Специи (по вкусу)
Овощной салат с тунцом и зеленой фасольюМне не нравится слишком резкий вкус свежего лука, поэтому я почти всегда, для салатов его слегка мариную, что бы ушла горечь: для этого очищенный лук нарезаем тонкими полукольцами, солим, сбрызгиваем уксусом и маслом. При желании, можно добавить и чуточку с...Ингредиенты: Тунец (консервированный, в масле) - 200 г, Фасоль (стручковая, зеленая) - 200 г, Помидор - 2 шт, Лук репчатый (красный) - 1 шт, Сельдерей черешковый (по желанию) - 1 шт, Перец сладкий (салатный) - 1 шт, Чеснок - 2 зуб., Сыр твердый - 50 г, Уксус (красный ви...
