Салат тонкая талия

14 рецептов

Салат Тонкая талия Все овощи натереть или нарезать, кому как с подручнее. Яблоки сбрызнуть лимоным соком. Все смешать и заправить растительным маслом. Можно добавить зелень по вашему усмотрению. Ингредиенты: Кабачок - 1 шт, Свекла (средняя сырая) - 1 шт, Яблоко - 1 шт, Огурец (свежий маленький) - 1 шт, Лимон - 1/2 шт, Масло растительное (по вкусу), Сельдерей черешковый (по вкусу)

Салат "талия" Грейпфрут разобрать на дольки и тщательно очистить от пленок. Огурцы нарезать на тонкие пластинки. (я резала овощечисткой) Орешки обжарить на сухой сковороде или в микроволновке. Дно салатника застелить листьями салата. Сверху разложить огурцы. На огурцы - ... Ингредиенты: 2 свежих огурца, 1 грейпфрут, салат листовой, 2 столовых ложки кедровых орешков, соевый соус, 40-50 гр. оливкового масла

Салат из индейки, манго и винограда 1. Филе индейки нарезать пластинами. 2. Смешать 3 ст. л. йогурта с чесноком, пропущенным через пресс, и половиной лимонного сока. Намазать соусом индейку и оставить промариноваться на час. 3. Выложить мясо на пергаментную бумагу и свернуть края, чтобы полу... Ингредиенты: Индейка (филе) - 200 г, Виноград - 150 г, Манго - 1 шт, Лимон (сок) - 1/2 шт, Лук зеленый - 1/2 пуч., Йогурт - 5 ст. л., Чеснок - 2 зуб., Масло оливковое - 1 ст. л., Орехи грецкие (ядра) - 50 г, Листья салата|Салат - 200 г

Салат из сельдерея с ананасом Хотите приготовить нежный, сочный и питательный салат? Нет ничего проще. С помощью этого рецепта у вас это отлично получится. Такой салат прекрасно сочетается с мясом на обед, а для позднего ужина подходит как нельзя лучше. А как приготовить салат из сельде... Ингредиенты: Стебли сельдерея 5 Штук, Ананас консервированный 5 Штук (кружочков), Каперсы 3-4 Чайных ложек, Листья салата 100-150 Грамм, Лимон 1 Штука, Сметана 100 Грамм, Соль 0,5 Чайных ложки (по вкусу), Лук-порей 1/2 Штуки, Йогурт 4 Ст. ложки (или майонез)

Свежий салат с апельсином и орехами Этот салат, наверное, один из самых простых и быстрых в приготовлении. Свежий, витаминный и вкусный, он поможет вам притупить чувство голода и не утяжелит желудок. Ни в коем случае не осядет на вашей талии, а наоборот, поможет вам стать стройнее:) 1. Листья... Ингредиенты: Листья салата 70 Грамм, Апельсин 1/2 Штуки, Грецкие орехи 3-4 Штук, Твердый сыр 20 Грамм, Оливковое масло 0,5 Ст. ложки, Бальзамический уксус 0,5 Чайных ложки, Мед 1/3 Чайных ложки

Салат с маринованным имбирем Если вы хотите знать, как приготовить салат с маринованным имбирем, то прочтите этот рецепт. Такой салат не добавит вам лишних сантиметров в талии. В нем минимум калорий, зато максимум пользы. Вы можете экспериментировать с ингредиентами или с составляющими... Ингредиенты: Растительное масло 60 Грамм, Рисовый уксус 60 Грамм, Соевый соус 2 Чайных ложки, Молотый имбирь 1 Чайная ложка, Красный салатный лук 2 Штуки, Мед 2 Чайных ложки, Горчица 1/2 Чайных ложки, Красный перец 1 Щепотка, Куриная грудка 2 Штуки, Маринованный имбирь ...

Тонкий салат для тонкой талии! Овощи и зелень вымыть и высушить. Капусту тонко нашинковать. Все овощи нарезать на тонкую соломку (помидоры разрезать, удалить плодоножку и семечки) , зелень мелко нарезать. Все перемешать, слегка помять руками. Смешать все для заправки, заправить овощи и ... Ингредиенты: капуста молодая 300 г, свекла 1 маленькая, морковь 1 средний, перец болгарский 1 шт, помидор 2 шт., луковица красная 1 средняя, петрушка 1 пучок, базилик 2 веточки, заправка, соевый соус для салата 4 ст. л, оливковое масло 4 ст. л, сок лимонный 3 ст. л, сме...

Салат с маринованной тыквой и помидорами черри Для маринада смешать мед, уксус, оливковое масло, соус соевый. Взбить венчиком. Тыкву нарезать с помощью овощечистки на тонкие ленточки. Отправить тыкву в миску для маринования. Посыпать молотым кориандром и итальянскими травами. Залить маринадом, оставить ... Ингредиенты: помидоры черри - 8 шт., кедровые орехи жареные - 1 ст. л., салатный микс - 1 упаковка, перец чили - шт., кориандр молотый - ч. л., итальянские травы - ч. л., тыква - 150 ст. л., соевый соус - 2 ч. л., рисовый уксус - 2 ч. л., мед - 2 ч. л., оливковое масло ...

Салат "Утешение желудка" Хорошо помыть шпинат, яблоко, морковь, лимон. Шпинат тоненько порезать. Яблоко разрезать пополам, очистить от семян и плодоножки, нарезать тонкой соломкой. Осторожно перемешать с половиной лимонного сока и выложить к шпинату. Морковь почистить, нарезать тон... Ингредиенты: Шпинат - 80 г, Яблоко - 0,5 шт, Морковь (небольшая) - 1 шт, Масло растительное ("Олейна") - 30 мл, Сок лимонный - 1 ст. л., Мед - 0,5 ч. л., Горчица - 0,25 ч. л., Семечки подсолнуха - 1 горст.

Тайский салат из морепродуктов Ям Тале Приготовление соуса: Чтобы приготовить соус нужно сначала сварить сахарный сироп из пропорции на 3 ст. л. - 200 гр воды. Отжать сок лайма, перец нарезать тонкими колечками. Смешать в миске рыбный соус, 4 ст. л. приготовленного сиропа, сок лайма и чили. С эт... Ингредиенты: Лайм (сок) - 8 ст. л., Фунчоза (стеклянная лапша) - 40 г, Сельдерей черешковый (веточки с листьями) - 3, Помидор - 1 шт, Лук репчатый - 0,5 шт, Кальмар (сырые неочищенные) - 300 г, Креветки (сырые неочищенные ) - 300 г, Лук зеленый (перья) - 5 шт, Перец чил...