Салат с фасолью и тунцом постный

Салат с фасолью и тунцом (постный) Лук нарезать полукольцами, если горьковат, то еще ошпарить. Соединить все ингредиенты заправки, чеснок или тонко нарезать, или через пресс пропустить и замариновать в данной смеси лук на 15 минут. Фасоль промыть (фасоль можно сварить самостоятельно), добави... Ингредиенты: фасоль красная консервированная - 400 г, тунец консервированный - 200 г, зелень - 1 пучок, лук красный - 1 шт., оливковое масло - 4 ст. л., винный уксус - 2 ст. л., соль - по вкусу, перец - по вкусу, чеснок - 2 зубчика

Салат с фасолью, тунцом и овощами Подготовим необходимые продукты. Фасоль, вареную или консервированную, перемешать с тунцом. Тунец необходимо предварительно разломать на мелкие кусочки вилкой, вместе с соком. Помидоры и сладкий перец нарезать небольшими кусочками. Репчатый и зеленый лук из... Ингредиенты: Фасоль - 200 г (вареная или консервированная), Тунец консервированный (в собственном соку) - 1 банка, Помидоры - 2 шт. (средние), Лук зеленый - 2-3 веточки, Лук репчатый - 1 шт., Сладкий перец - 1/2 шт., Оливки зеленые 1/2 банки, Оливковое масло - 1 ст. л.,...

Кранч-салат с черной фасолью и тунцом Фасоль необходимо замочить не менее, чем на 4 часа, я замачивала на ночь. Я взяла вот такую черную мелкую фасоль Мехико от Мистраль. В принципе, сюда подойдет любая другая фасоль - белая, красная, черный глаз. Главное, чтобы она не была слишком крупная и по... Ингредиенты: Фасоль (отваренная ) - 1 стак., Тунец (консервированный) - 1 бан., Капуста пекинская (4 листика) - 4 шт, Листья салата|Салат (салатный микс - 2-3 горсти), Помидоры черри - 12 шт, Сухарики (из 3-4 ломтиков ржаного хлеба), Масло оливковое (по вкусу), Бальзами...

Салат "Нисуаз" Сварить мелкий молодой картофель и яйца, очистить их. В кипящую подсолёную воду положить на 5 мин стручковую фасоль, разрезанную пополам.Откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой.Очистить и нарезать полосками сладкий перец,а помидоры ломтиками. Нарезать п... Ингредиенты: Анчоусы маринованные (в масле) 80 г, Чёрные оливки 60 г, Молодой картофель 12 шт., Яйца 4шт., Жёлтый сладкий перец 1 шт., Салат-латук 1 кочан, Томаты среднего размера 4 шт., Фасоль зелёная свежая или замороженная 250 г, Лук свежий (белая часть) 2 шт., Для з...

Сэндвич с фасолью, тунцом и помидорами Для приготовления сэндвичей с фасолью я использовала фасоль "Черный глаз" белая пестрая ТМ "Мистраль". Фаcоль"Черный глаз" не требует замачивания. Поместите промытую фасоль в кастрюлю с водой в соотношении 1:5, доведите до кипе... Ингредиенты: Багет (ржаной) - 1 шт, Тунец (измельченный в масле для салатов) - 185 г, Помидор - 3 шт, Сок лимонный - 1 ч. л., Кинза - 1 пуч., Чеснок - 2 зуб., Масло оливковое - 2 ст. л., Соль - по вкусу

Салат с рисом, фасолью, тунцом и вяленым перцем Фасоль замочить заранее на ночь. На следующий день отварить ее в достаточном количестве воды около 40 минут, воду слить. Рис отварить согласно инструкции на упаковке. Вяленый перец у меня такой. Я его вялила в микроволновке. Нам понадобится (количество бери... Ингредиенты: Рис (вареный) - 1 стак., Фасоль (вареная, 3 вида) - 1 стак., Тунец (в собственном соку) - 1 бан., Перец болгарский (вяленый) - 100 г, Оливки зеленые - 0,5 бан., Петрушка (для украшения), Соль (по вкусу), Специи (по вкусу)

Овощной салат с тунцом и фасолью Фасоль промыть, смешать с резанными кубиками - помидорами; На тарелку выложить салат, фасоль с помидорами, немного руколы; Добавить немного тунца, редис (кружочками), головки лука, резанные дольками; Добавить яйца (пополам), оливки, резанные стрелы лука, ещ... Ингредиенты: Тунец (консервированный в масле) - 0,5 бан., Фасоль консервированная (белая) - 2 ст. л., Помидор - 0,5 шт, Редис - 1 шт, Оливки зеленые - 1 горст., Лук репчатый (мелкий) - 2 шт, Яйцо перепелиное - 2 шт, Листья салата|Салат (по вкусу), Руккола (по вкусу), Лу...

Смешанный салат под соусом "винегрет" Накануне залейте фасоль холодной водой и оставьте часа на 4. Затем отварите в подсоленной воде, согласно инструкции на упаковке. Мне очень понравилась фасоль Кинди ТМ Мистраль, она замечательно впитала вкус маринада. Из оливкового масла, уксуса, горчицы, ли... Ингредиенты: Масло оливковое - 8 ст. л., Уксус (винный) - 1 ст. л., Смесь перцев, Соль, Базилик (или смесь сушеных трав), Сок лимонный (по-вкусу), Фасоль (Кинди ТМ Мистраль) - 0.5 стак., Грибы (шампиньоны), Кабачок (или цуккини), Помидоры черри, Зелень (петрушка)

Салат с тунцом и помидорами Мне очень нравятся рыбные салаты. Кулинарый рецепт салата с тунцом и помидорами подглядела в одной телевизионной передаче. Это блюдо содержит огромное количество белков и витаминов. Его можно отнести к низкокалорийной еде, а также к постным салатам. Удаляем... Ингредиенты: Помидоры - 2 шт., Лук репчатый - 1 шт., Лук (красный) - 1 шт., Тунец консервированный - 450 гр, Соус, паста (французский) - 5 стол.л., Петрушка - по вкусу, Чеснок - 1 зубч., Фасоль стручковая зеленая - 200 гр, Огурцы - 0.5 шт., Оливковое масло - 1 стол.л.

Постный салат из тунца Яблоко нарезать маленькими кубиками,добавить тунец и фасоль,заправить майонезом и к столу! Ингредиенты: 1 зеленоне яблоко, 1банка красной фасоли, майонез

Больше рецептов