Салат с проростками гречки

Салат с проростками гречки Про исключительную пользу проростков я вам рассказывать не буду - если вы этой темой увлекаетесь, то вы и без меня все знаете. А если она вас, как и меня, особо не интересует, и вы ищете просто новых гастрономических ощущений, то поверьте, гречневые пророст... Ингредиенты: Гречка зеленая - 100 г, Вода - по потребности, Банан - 1 шт., Апельсин - 1 шт., Морковь - 1 шт., Изюм - 20 г, Орехи - по вкусу

Салат с пророщенной зеленой гречкой, томатами и сыром фета В ковше вскипятить стакан воды. Добавить гречку (предварительно промыв ее в холодной воде). Убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 15 минут. Можно взять и обычную зеленую гречку, не пророщенную, но тогда полезность блюда резко убавится, ведь зе... Ингредиенты: Проростки гречки - стакана, Вода - 1 стакан, Помидоры черри - 200 г, Салат корн - 2 пучка, Обезжиренный сыр фета - 100 г, Оливковое масло - по вкусу, Лимонный сок - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу

Салат с проростками и помидорами черри 1. Огурцы и помидоры порежьте небольшими кусочками. 2. Порубите зелень, добавьте к помидорам и огурцам. 3. Порвите листья салата. 4. Добавьте пророщенные гречку и пшеницу. 5. Положите оливки. 6. Все перемешайте. 7. Полейте льняным маслом и соком лимона. При... Ингредиенты: Огурцы - 80 гр, Помидоры черри - 4 шт., Зелень - по вкусу, Салат-латук (пару листочков) - 5 гр, Пророщенная гречка - 50 гр, Пророщенная пшеница - 50 гр, Оливки - 2 шт., Растительное масло (льняное) - 2 стол.л., Лимонный сок - 1 стол.л.

Салат с проростками зеленых зерен гречихи и гранатом Залить зерна зеленой гречки питьевой водой и забыть о них на 3 – 4 часа. Промыть, завернуть во влажную натуральную ткань, положить в миску или кастрюльку тонким ровным слоем и оставить при комнатной температуре. Для замачивания желательно использовать фарфо... Ингредиенты: гранаты - 100 г, грецкие орехи - 50 г, лук белый - шт., сельдерей стебли - 2 шт., перец болгарский красный - шт., лук-резанец - пучка, базилик свежий - 1 веточка, петрушка - 1 пучок, оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., мед - 1 ст. л., винный уксус белы...

Салат с зеленой гречкой Возьмем 2 ст. л. зеленой гречки, прорастим, как указано на упаковке. Мелко нарезать 1/3 от целого авокадо. Также мелко нарезать болгарский перец, добавить к авокадо. Нашинковать пучок петрушки. Добавить петрушку и проростки зеленой гречки к перцу с авокадо.... Ингредиенты: Перец болгарский (красный) - 1 шт, Авокадо (1/3 от целого), Крупа гречневая (зеленая фирмы "Мистраль") - 2 ст. л., Петрушка (небольшой) - 1 пуч., Сок лимонный - 2 ст. л., Масло оливковое - 3 ст. л., Соль (по вкусу)

Весенний салат с горошком Брынзу (100 г) нарезать или поломать на небольшие кубики. Листья молодой крапивы (150 г) тщательно промыть. Залить крутым кипятком и оставить минут на 10. Откинуть на дуршлаг, ополоснуть холодной водой. Дать воде стечь и совсем слегка отжать. Оборвать листи... Ингредиенты: горошек консервированный ТМ «Фрау Марта» - 1 банка, крапива - 150 г, брынза - 100 г, гречневая крупа зеленая - стакана, сумах - 1 ч. л., льняное масло - 3 ст. л.

Салат с ростками зеленой гречки "Спортивный" Подготовлю овощи и почищу морковь. Гречку проращивала примерно полтора суток, по инструкции на упаковке. Хочу отметить, что пророщенная гречка намного нежнее проростков пшеницы или овса. И на вкус очень приятная! Порежу соломкой все овощи. Помидоры черри ре... Ингредиенты: Крупа гречневая (зеленая гречка) - 5 ст. л., Редис - 8 шт, Морковь - 1 шт, Помидоры черри - 8 шт, Лук красный - 1 шт, Укроп (немного), Горчица (семена) - 2 ст. л., Яблоко - 2 шт, Масло оливковое - 3 ст. л., Лимон (сок) - 0,5 шт, Приправа (соль, перец по вкусу)

Весенний салатик с пророщенной гречкой Кубиками нарезаем авокадо Красный лук нарезаем полукольцами Помидоры разрезаем на половинки Для соуса смешиваем масло, тимьян, сок лимона, соль, перец. Аккуратно перемешиваем все ингредиенты и подаем. Ингредиенты: пророщенная зеленая гречка (1 стакан), авокадо - 1шт., помидоры - черри 250 г (где-то 10-12 шт.), красный лук - 1 шт., сок лимона - 1 ст. л., тимьян - 1 ч. л., черный молотый перчик - 1/2 ч. л., соль - 1/2 ч. л., оливковое масло - 1 ст. л.

Огуречный салат с креветками и гренками Креветки поджарить на масле с добавлением соевого соуса: Поджарить гренки на масле с добавлением чеснока; Остудить; Размером с гренку, порезать огурцы, добавить проростки, горошек, лук - тонкими полукольцами; Добавить гренки - перемешать; Креветки порезать ... Ингредиенты: Огурец - 2 шт, Лук репчатый - 0,5 шт, Горошек зеленый (консервированный) - 3 ст. л., Хлеб (ржаной) - 1 ломт., Ростки (базилика пахучего) - по вкусу, Креветки (крупные) - 3 шт, Соевый соус (Легкий ТМ Киккоман) - 1 ч. л., Масло растительное (не рафинированное...

Летний салат с черешней 1.Зеленую гречку "Мистраль" прорастить согласно инструкции на упаковке. 2.Миндаль крупно порубить. 3.Обжарить миндаль на сухой сковороде,добавить мёд,перемешать и карамелизировать. Остудить. 4.Редис нарезать кружочками. 5.Черешню вымыть,разрезать на половин... Ингредиенты:

Больше рецептов