Салат с нутом, помидорами и огурцамиНут - очень древняя бобовая культура, его родиной считают страны Средиземноморья и Азии. По пищевой ценности нут превосходит все другие бобовые. Для приготовления салата с нутом, помидорами и огурцами нужно замочить нут на ночь. Утром воду слить, нут промыт...Ингредиенты: Салат Айсберг - 1 шт., Нут вареный - 1 стакан, Огурец свежий - 1 шт., Помидоры черри - 5 шт., Лук красный - 1 шт., Масло растительное - 5 ст.л., Сок лимонный - 1 ст.л., Петрушка - 4 веточки, Кориандр - 0,5 ч.л., Перец черный - по вкусу, Соль - по вкусу
Салат "Нут и товарищи"Время приготовления салата указано без учёта затраченного времени на проращивание нута. Итак, необходимо 1 стакан нута ТМ "Мистраль" замочить минимум на 4 часа (лучше на ночь), затем слить воду, промыть его холодной водой и разложить на тарелке в ...Ингредиенты: Помидор - 1 шт, Огурец (средний по размеру) - 2 шт, Редис (сладкий) - 6 шт, Укроп - 0,5 пуч., Гранат - 0,4 шт, Масло растительное - 0,5 стак., Перец черный - по вкусу, Перец сладкий красный - по вкусу, Сок лимонный - по вкусу, Соль - по вкусу, Горчица - 0,4...
Ароматные лодочки с салатом из нута и свежих овощейЗамачиваем нут на ночь. Отвариваем нут, даем закипеть, уменьшаем огонь. Нарезаем половину огурца кубиками маленькими, половину перца нарезаем кубиками. В исходном рецепте используется зеленый перец. Редис нарезаем кружками, черри разрезаем на 4 части. Слить...Ингредиенты: нут - 1 стакан, салат кочанный - 1 кочан, помидоры черри - 4 шт., перец сладкий - 1 шт., огурцы - 1 шт., редис - 2 шт., базилик свежий - 1 горсть, сумах - 1 щепотка, лимоны - 1 шт., оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., паста тахини - 1 ч. л., перец черн...
Салат с рукколой и нутомВсе делается на столько просто, что дольше описывать, чем готовить. Вареный нут Соединить с чистой зеленью, которую я рву руками. Помидоры и огурцы нарезать в произвольной форме и добавить к зелени. Все перемешать. Добавить масло, бальзамический уксус, сол...Ингредиенты: Нут (вареный) - 3 ст. л., Руккола - 1 пуч., Листья салата|Салат - 1 пуч., Помидор - 2 шт, Огурец - 2 шт, Масло оливковое (растительное) - 2 ст. л., Уксус (бальзамический) - 1 ст. л., Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу
Овощной салат с нутомНут замочить на ночь. Затем отварить согласно инструкции на упаковке, воду слить, нут остудить. Листья салата порвать руками, зелень измельчить, редис порезать тонкими колечками Помидоры и огурцы порезать крупными кусками Добавить нут. Заправить салат оливк...Ингредиенты: Нут - 100 г, Листья салата|Салат (Айсберг) - 0.5 вилок, Помидор - 2 шт, Огурец - 2 шт, Редис - 6 шт, Сок лимонный - 2 ч. л., Масло оливковое - 1 ст. л., Соль (морская крупная) - 1 щепот., Лук зеленый - 1 пуч., Укроп - 1 пуч., Перец черный (свежесмолотый) - ...
Овощной салат с нутом и медовой заправкойОгурцы очистить и нарезать кубиками. Нарезать помидоры. Выложить овощи в большую миску. Добавить нарезанный лук и нарезанный кубиками перец. Овощи смешать с нутом в большой миске. Для заправки в блендере измельчить все ингредиенты. Заправить салат и дать ем...Ингредиенты: огурцы - 2 шт., помидоры - 3 шт., перец - 2 шт., лук зеленый - 1 пучок, нут консервированный - 400 г, оливковое масло - 3 ст. л., винный уксус - 1 ст. л., мед - 1 ч. л., лимонный сок - 1 ч. л., чеснок - 1 зубчик, орегано сушеный - ч. л., базилик свежий - 2 ...
Ароматные лодочки с салатом из нута и свежих овощейНут предварительно замочить на ночь, затем отварить согласно инструкции на упаковке. Сладкий перец, удалив семена и плодоножку, нарезать маленькими кубиками. Половинку огурца нарезать небольшими кубиками. Редис нарезать тонкими кружками. Помидоры черри разр...Ингредиенты: лимоны - 1 шт., оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., паста тахини - 1 ч. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка, горох нут - 1 стакан, молодой салат романо - 1 кочан, помидоры черри - 4 шт., перец сладкий зеленый - шт., огур...
Салат из нута с оливками и помидорами черриНут замочить на ночь, затем отварить без добавления соли. Сельдерей мелко порубить. Половинку огурца порезать маленькими кубиками. Помидоры черри разрезать на 4 части. Оливки мелко нарезать. Базилик и мяту порвать руками. Вторую половинку огурца очистить от...Ингредиенты: лимоны - 1 шт., огурцы - шт., небольшой пучок орегано - 1 шт., йогурт обезжиренный - 4 ст. л., масло оливковое Extra Virgin - 1 ст. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка, горох нут - 200 г, помидоры черри - 8 шт., огурцы - шт.,...
Нут с помидорами, битыми огурцами и щавелемНут предварительно замочить, затем отварить согласно инструкции на упаковке. Помидоры нарезать небольшими дольками. Огурцы, срезав кожуру, разрезать пополам и удалить семена, мякоть раздавить плоской стороной ножа, затем нарезать кусочками. Красный лук почи...Ингредиенты: нут - 300 г, небольшие помидоры - 6 шт., огурцы - 2 шт., салатный микс - 75 г, лук красный - шт., маленький пучок свежего щавеля - 1 шт., уксус - 1 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 1 ст. л., маленький пучок базилика - 1 шт., йогурт - 2 ст. л., оливков...
Весенний салат с нутом1. В рецепте использую нут от Мистраль. Его необходимо замочить на несколько часов, воду слить и сварить до готовности. 2. Помыть овощи и зелень. 3. Овощи и зелень мелко нарезать. Смешать отварной остывший нут с овощами, выдавить чеснок через пресс. Заправи...Ингредиенты: Нут (Мистраль) - 0,5 стак., Огурец (крупный) - 1, Помидор (крупный) - 1, Редис - 3, Зелень (зеленый лук, кинза и т.д.), Масло растительное (оливковое, подсолнечное), Чеснок (маленький) - 1 зуб.
