Салат из креветок и мангоПриготовление: Взять 14 штук креветок, разморозить, 3 креветки очистить только хвостики, остальные зачистить полностью, замариновать в соусе для креветок на 15 минут. Отварить яйцо перепелиное, очистить от скорлупы. Огурцы нарезать тонкой соломкой. Перец Бо...Ингредиенты: вес в гр. ах, нетто, креветки чищеные – 20, креветки в панцире 3 шт. – 12, сыр фета - 30, яйцо перепелиное - 3 шт., капуста пекинская - 30, перец болгарский св. - 30, огурцы св. - 20, манго св. - 30, чеснок - 3, стебель сельдерея - 20, киви - 32, маслины ко...
Итальянский салат с куриной грудкойПриготовить итальянский салат с куриной грудкой очень просто. Для этого нам понадобится куриная грудка, гриль или сковородка-гриль (желательно), помидоры черри, микс салатов, лайм, оливковое масло и немного терпенья. На самом деле, такой салат можно пригото...Ингредиенты: Куриная грудка 1/2 Штуки, Салатный микс 75 Грамм, Черри 6 Штук, Оливковое масло 1 Ст. ложка, Сок лайма 1 Ст. ложка, Растительное масло 1 Чайная ложка, Соль, перец, приправа для курицы - По вкусу
Салат из кабачка с огурцом, семгой и кунжутомСемгу сбрызнуть кунжутным маслом и посолить. Разогреть в сковороде оливковое масло, выложить семгу кожей вниз и обжарить с двух сторон до готовности. Из половинки лайма выжать сок. Кабачок, не очищая, нарезать тонкими длинными полосками (можно воспользовать...Ингредиенты: семга филе на коже - 300 г, кабачки молодые - шт., огурцы - 1 шт., яблоки - шт., лайм - шт., шпинат молодой - 1 горсть, оливковое масло - 1 ст. л., кунжутное масло - ч. л., перец чили сухой - шт., кунжут - 1 щепотка, кунжут черный - 1 щепотка, соль морская ...
Пикантный салат с сыром "Delissir"Ингредиенты: красный сладкий перец нарезать соломкой яблоко почистить и удалить сердцевину,нарезать тонкими ломтиками и сбрызнуть соком одного лайма помидоры черри разрезать,если мелкие пополам,если крупные-на 4 части очищенные мандарины разделить на дольки...Ингредиенты: сыр "Delissir"-180г, сладкий перец-1шт, помидоры черри-6шт, красное яблоко-1шт, мандарины-3шт /я брала отборные/, лайм-2шт, красный лук-1шт, соль по вкусу, паприка
Салат из семги с лаймомИз лимонов и лайма выжать сок. Приготовить соус: уксус смешать с соком цитрусовых, добавить сахар, бадьян, кориандр и белый перец, довести до кипения и всыпать 8 горошин черного перца. Лук и морковь почистить, лук нарезать тонкими полукольцами, морковь — дл...Ингредиенты: лимоны - 2 шт., лайм - 1 шт., морковь крупная - 1 шт., лук репчатый - шт., чеснок - 1 зубчик, винный уксус белый - 50 мл, оливковое масло - 2 ст. л., сахар коричневый - 2 ч. л., кориандр семена - 1 ч. л., перец черный горошком - 8 шт., перец белый горошком ...
Салат из фасоли с жареным тофуФасоль маррон отварить согласно инструкции на упаковке. Зеленый горошек и стручковую фасоль предварительно разморозить, затем опустить в кипящую воду, через пару минут добавить стручки молодого гороха, через минуту кипяток слить и обдать все ледяной водой и...Ингредиенты: фасоль маррон - 200 г, тофу - 200 г, горошек зеленый замороженный - 1 горсть, фасоль стручковая замороженная - 1 горсть, стручки молодого гороха - 1 горсть, кинза свежая - 1 пучок, лук зеленый - 3 стебля, соевый соус - 2 ст. л., оливковое масло - 2 ст. л., ...
Вьетнамский салатНарезать почищенную морковь и огурцы тонкой соломкой. Зеленый лук порубить. Коричневый сахар развести в воде, добавить рисовый уксус и уложить в этот маринад морковь на 10−15 минут. Рисовые макароны залить 250 мл кипятка на время, указанное на упаковке, зат...Ингредиенты: небольшой корень имбиря - 1 шт., перец чили - шт., лайм - шт., чеснок - 1 зубчик, рыбный соус - 4 ст. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка, рисовые макароны - 100 г, салат айсберг - 1 кочан, морковь - 3 шт., огурцы - 3 шт., лу...
Салат с семгой, апельсином и оливкамиДуховку предварительно разогреть до 160°С. Разогреть в сковороде, которую можно ставить в духовку, 1 ч. ложку оливкового масла, выложить рыбу кожей вниз и обжаривать в течение 2–3 минут. Отправить рыбу на 10 минут в разогретую духовку, затем вынуть и остави...Ингредиенты: филе семги на коже - 300 г, рукола - 150 г, апельсин - 1 шт., лимон - 1 шт., оливки - 8 шт., каперсы - 50 г, лайм - шт., мята - 3 веточки, оливковое масло - 2 ст. л., бальзамический уксус - 2 ч. л., розовый перец горошком - 1 ч. л., перец черный свежемолоты...
Салат с креветками, огурцом и апельсиномКреветки предварительно разморозить. Цедру лайма натереть на мелкой терке, выжать из него 2 ст. ложки сока. Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить. К креветкам добавить сок и цедру лайма, измельченный чеснок, слегка посолить и по...Ингредиенты: салат фриссе - 1 пучок, крупные сырые замороженные креветки - 14 шт., апельсины - 1 шт., огурцы - 1 шт., лайм - 1 шт., чеснок - 1 зубчик, базилик свежий - 1 веточка, оливковое масло Extra Virgin - 4 ст. л., перец черный свежемолотый - ч. л., соль морская - ...
Салат с папайейС перца срезать кожицу, удалить плодоножку с семенами, мякоть нарезать маленькими кубиками. С папайи снять кожуру, разрезать плод пополам и вырезать семена, мякоть нарезать маленькими кубиками. Огурцы нарезать такими же кубиками и смешать с папайей и перцем...Ингредиенты: папайя - 1 шт., огурцы - 3 шт., сладкий перец - 2 шт., лайм - 2 шт., небольшой корень имбиря - 1 шт., мята - 1 пучок, оливковое масло - 3 ст. л., перец черный молотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка
