Салат из тыквы диетический

Салат из тыквы диетический Для этого рецепта нужна тыква с не слишком мучнистой мякотью, из тех сортов, которые приятно есть сырыми. Корица подстёгивает обмен веществ, а все остальные приправы — грубая европейская пародия на одно знаменитое и изысканное корейское блюдо.;) Капелюшка р... Ингредиенты: Корица молотая - 3 щепотка, Масло подсолнечное рафинированное - 1 ч. л., Масло тыквенное - 7 ч. л., Семечки тыквенные - 5 г, Соль экстра - 3 щепотка, Тыква свежая - 300 г, Уксус столовый 9% - 1 ст. л., Чеснок - 1 зубчик

Творожные корзиночки с салатом из тыквы Тыкву нарезаем кубиком, в миске соединяем тыкву с растительным маслом, солью, перцем, тимьяном, базиликом, перемешиваем и выкладываем на фольгу. Ставим запекаться в духовку, разогретую до 200С, на 15 минут до мягкости. Сладкий перец разрезаем пополам, очища... Ингредиенты: Творожные корзиночки: 200 г творога (у меня обезжиренный), 2 щепотки соли, 2 ч.л. сметаны (по необходимости), небольшой пучок укропа, Салат из тыквы: 130 г мякоти тыквы, 90 г помидорок жёлтых, 1 небольшой оранжевый сладкий перец, 1 маленькая красная луковиц...

Куриный салат с тыквой, черносливом и кедровыми орехами Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты. Нарежьте одинаковыми кубиками отварную курицу, тыкву, чернослив «Семушка» (предварительно промойте и просушите). Порубите зелень и мяту. Имбирь очистите и натрите на мелкой терке, п... Ингредиенты: куриное филе - 400 г, тыква - 300 г, перец чили - 20 г, имбирь корень - 5 г, лимоны - 1 долька, сливы черные сушеные «Семушка» - 1 горсть, петрушка зелень - 2 веточки, базилик свежий - 1 веточка, мята - 1 веточка, кедровые орехи «Семушка» - 1 горсть, йогурт...

Салат из тыквы с медом Тыква баттернат лучше всего подходит потому, что у нее есть большой кусок мякоти, который удобно тереть на тонкой терке, и он дает длинные куски, красиво выглядящие в салате. Тыкву нужно очистить от жесткой кожицы, а потом натереть (в идеале - на терке для ... Ингредиенты: Тыква свежая - 300 г, Мед - 1 ч.л., Масло растительное - 1 ст.л., Семя кунжутное - 1 ст.л.

Салат из тыквы с сельдью и яблоком Яблоко советую брать кислое, оно будет тут очень здорово играть, придавая салату свежесть. Лимон вполне можно заменить на лайм, а оливковое масло - на обычное, подсолнечное. Также можно добавить в салат какие-нибудь травы, вкус которых вам нравится. Мне дос... Ингредиенты: Тыква свежая - 150 г, Лук репчатый - 0,5 шт., Яблоко - 1 шт., Сельдь соленая - 200 г, Масло оливковое - 1 ст.л., Масло оливковое - 5 ст.л., Горчица - 1 ч.л., Перец черный молотый - по вкусу, Сок лимонный - 2 ст.л., Мед - 1 ст.л.

Салат из тыквы быстро и вкусно Если хотите сделать этот оригинальный салатик более сытным, то добавьте к нему белого сыра. Это может быть козий сыр, а также фета или брынза. Неплохо может подойти и любой сыр твердых сортов или даже творог. Я расскажу базовый рецепт, а вы варьируйте его п... Ингредиенты: Фасоль белая консервированная 1 Штука (банка, около 200 г), Тыква очищенная 0,5 Килограмма (мякоть), Руккола 100 Грамм, Листья кориандра 1 Пучок, Семечки подсолнечника 1 Ст. ложка, Лимонный сок 2 Ст. ложки, Лук зеленый 1 Пучок (несколько перьев), Цедра лимо...

Теплый салат с тыквой и свеклой Свеклу почистить и помыть. Выложить в форму,посолить,поперчить и полить 2 ст.л. оливкового масла. Завернуть в фольгу (я использовала три слоя,будет ясно позже,зачем) и поставить на 40 минут в разогретую до 200 градусов духовку. На сухой сковороде обжарить с... Ингредиенты: 3 небольших свеклы, 300 г мякоти тыквы, 2 черешка сельдерея, микс салатных листьев (или любой салат,какой вам нравится), 1 ст.л. арахиса, 1 ст.л. кедровых орешков, 1 ст. тыквенных семечек, 2 веточки шалфея (или розмарина,он тоже хорош с тыквой), 5 ст.л.баль...

Салат из тыквы с яблоками тыкву и яблоки натереть на крупной терке. изюм промыть в горячей воде. орехи измельчить. смешать все ингредиенты и заправить медом. приятного аппетита ; -) Ингредиенты: Тыква (сырая) - 100 г, Яблоко (кисло-сладкое) - 1-2 шт, Изюм - 1/2-1 горст., Орехи грецкие - 1/2-1 горст., Мед - 2-3 ст. л.

Салат из арбуза и моцареллы В рецепте не привожу количество зелени и листового салата, так как все это факультативно и на ваш вкус. Арбуз режим на кусочки или ромбики. Листовой салат и зелень промываем в проточной воде и сушим при помощи карусельки, либо же при помощи бумажного полоте... Ингредиенты: 200 г мякоти арбуза, листовой салат, 100 г сыра моцарелла беби, базилик (лучше зеленый, у меня был фиолетовый), кинза, эстрагон (тархун), оливковое масло, кунжун, перец свежемолотый черный, морская соль

Диетический чечевичный салат с тыквой Редис очень хорошо вымойте, а затем острым ножом нарежьте его пластинами. Тыкву очистите, вымойте, а затем отварите до готовности. Нарежьте тыкву кубиками. Чечевицу отварите в течение 25 минут, промойте ее, а затем выложите в миску. Сверху выложите нарезанн... Ингредиенты: 1 стакан чечевицы, 1 долька чеснока (можно исключить этот продукт), 100 грамм редиса, кусок тыквы, щепотка соли, любое масло для заправки.

Больше рецептов