Салат из проросшей фасоли

16 рецептов

Салат из проросшей фасоли Фасоль залейте холодной водой и оставьте на 30 мин. Откиньте фасоль на дуршлаг, затем оберните влажной салфеткой и оставьте на 2 дня, тщательно промывая каждые 12 часов., пока фасоль не прорастет. Огурец и манго нарежьте небольшими кусочками Положите пророс... Ингредиенты: Фасоль (маш) - 1 стак., Стружка кокосовая - 1/3 стак., Огурец - 1/2 шт, Сок лимонный (по вкусу), Манго - 1 шт, Масло оливковое (по вкусу), Соль (по вкусу), Перец черный (по вкусу), Кориандр (по вкусу)

Салат с проросшей фасолью,овечьим сыром и сливами Продукты: Салат "Айсберг"-0,5 шт. Проросшая фасоль маш-2 ст. Сливы-3 шт. Помидорки "черри"-10 шт. Петрушка,кинза,мята-по 2 ст. л. Овечий сыр-120 гр. Сухари-50 гр. Сладкая паприка крупного помола,соль по вкусу Горчица дижонская-1 ч. л. Силан(финиковый сироп)... Ингредиенты: фасоль маш, салат листьевой, сливы, черри , петрушка, кинза, овечий сыр, сухари, приправы

Кисло-сладкий салат с проросшей фасолью маш Как проростить фасоль маш ,я подробно описала здесь : Овощное рагу "Шёлковый путь" Для салата нам понадобится: 2,5 стакана проросшей фасоли маш пучок кинзы Половина пучка петрушки 1 красная луковица 2 шт. нектарины 2 шт. сливы 2 ст. л. лимонный сок 1 ст. л.... Ингредиенты: фасоль, петрушка, кинза, лук, нектарины, сливы, силан, лимонный сок, кедровые орешки

Салат из проросшей фасоли Фасоль залейте холодной водой и оставьте на 30 мин. Откиньте фасоль на дуршлаг, затем оберните влажной салфеткой и оставьте на 2 дня, тщательно промывая каждые 12 часов., пока фасоль не прорастет. Затем в пророщенную фасоль добавьте соевый соус и оставьте м... Ингредиенты: фасоль (маш) — 1 стак., соевый соус-4 ст.л, стружка кокосовая — 1/3 стак., огурец — 1/2 шт, сок лимонный, манго — 1 шт, морковь по-корейски-100 г, масло оливковое, соль, перец черный, кориандр

Салат из проросшей фасоли Фасоль залейте холодной водой и оставьте на 30 мин. Откиньте фасоль на дуршлаг, затем оберните влажной салфеткой и оставьте на 2 дня, тщательно промывая каждые 12 часов., пока фасоль не прорастет. Огурец и манго нарежьте небольшими кусочками. Положите проро... Ингредиенты: Фасоль (маш) -1 cтакан, Стружка кокосовая — 1/3 стакана, Огурец — 1/2 шт, Сок лимонный (по вкусу), Манго — 1 шт, Масло оливковое (по вкусу), Соль (по вкусу), Перец черный (по вкусу), Кориандр (по вкусу)

Салат с ростками фасоли и кешью (постный) Заправка для салата. В миску соединить следующие ингредиенты: кимчи-пасту, соевый соус кикоман, фреш лимонный, масло растительное и смешать при помощи венчика. Листья кинзы, мяты, и базилика мелко нарезать. Огурцы нарезать соломкой 0,3-0,5см длиной 3-4 см. ... Ингредиенты: проросшая соя - 50 г, огурцы свежие - 50 г, кинза листья - 20 г, мята листья - 15 г, базилик листья - 15 г, орехи кешью обжаренные - 20 г, горох нохат отварной - 35 г, заправка для салата с ростками фасоли - 35 г, кимчи-паста 15 г, соевый соус кикоман д\кух...

Салат из ростков фасоли Берем ростки фасоли, промываем их водой и заливаем кипятком на 2 минуты. Потом воду сливаем, даем росткам остыть. В это время нарезаем не крупной соломкой болгарский перец. Некрупным кубиком нарезаем помидор. На тонкие кольца нарезаем лук порей, но только ... Ингредиенты: проросшие ростки фасоли – 250 гр., сладкий болгарский перец – 1 шт., помидор – 1 шт., лук порей – 1 шт., чеснок – 3 зуб., петрушка – 1 пуч., соевый соус 1 ст.л., бальзамический уксус – 1 ст.л., кунжутное масло – 2 ст.л.

Салат с пророщенной фасолью маш Для начала нужно прорастить маш. Это займет 3 дня. Конечно, я их не учитывала в приготовлении салата. Так как Из этого количества ростков можно впоследствии приготовить массу блюд. И так, я проращиваю примерно стакан маша. Для этого возьмите фасоль, промойт... Ингредиенты: Авокадо - 0,5 шт, Кинза - 3 веточ., Помидор - 1 шт, Маш - 2 ст. л., Масло кунжутное - 2 ст. л., Кунжут - 1 ч. л., Рис - 3 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л.

Салат из свеклы, тофу и инжира Такие продукты нам надо. На дно салатницы выложить промытые свекольные листья, из банки слить сок, положить на листья свеклу, кукурузу из банки (сок слить ). Тофу обжарить на сухой сковородке до золотистого цвета, остудить, выложить сверху. Обратите внимани... Ингредиенты: Свекла (консервированная) - 400 г, Тофу (порезать на кубики) - 250 г, Кукуруза (любая (можно рассыпчатую ) - 1 бан., Свекла листовая (промыть ,если надо -порвать) - 6 веточ., Масло оливковое (полить салат) - 1 ст. л.

Салат из краснокочанной капусты с фасолью маш Для того, чтобы прорастить Маш я промыла зерна, высыпала в миску, залила холодной водой и поставила в сторону. Через 2 часа расстелила на блюде салфетку и выложила на нее фасоль, закрыла тряпичкой верх и налила немного воды, так, чтобы салфетка была мокрой... Ингредиенты: Капуста краснокочанная - 250 г, Фасоль ("Маш" ТМ "Мистраль") - 1 стак., Лук репчатый - 1 шт, Соевый соус - 1 ст. л., Масло подсолнечное - 2 ст. л., Масло оливковое ( для заправки) - 2 ст. л., Сок лимонный ( для заправки) - 2 ст. л., Чеснок ( для заправки) -...